Algunos alimentos o bebidas que se consumen en forma frecuente pueden causar manchas en los dientes
Una buena higiene dental es imprescindible para prevenir las caries y la formación de placa bacteriana (sarro), pero en muchos casos no evita que los dientes se manchen o se tornen amarillos.
La causa de que se produzcan manchas en los dientes puede ser el consumo frecuente de determinados alimentos o bebidas.
¿CUALES SON LAS BEBIDAS QUE MANCHAN LOS DIENTES?
El café es una de las bebidas que manchan el esmalte dental y cuando se toma diariamente puede ocasionar manchas marrones o producir un tono amarillo en todos los dientes.
El té negro o té común, que parecería inofensivo, es capaz de dejar los dientes amarillos cuando se toma a diario y el riesgo aumenta al tomar varias tazas al día. Toda bebida capaz de dejar manchas en una taza blanca también tiene el “poder” de manchar los dientes.
Los jugos industrializados también pueden manchar el esmalte dental. Esto se debe a que la mayoría de ellos contienen un alto porcentaje de colorantes artificiales.
El vino tinto mancha los dientes y no sólo produce manchas, sino que también deja los dientes amarillos. Por supuesto que beber una copa de vino tinto no va a afectar el color de los dientes, el problema es cuando se toman varias copas y a diario.
COMIDAS QUE MANCHAN LOS DIENTES
La remolacha (betabel o betarraga) consumida en forma diaria puede manchar los dientes o dejarlos amarillos.
Los frutos de color rojo oscuro, azul o morado, son los que presentan más posibilidades de manchar los dientes.
El Chocolate amargo o chocolate negro puede manchar los dientes.
La salsa de soja es una enemiga de los dientes blancos, ya que su consumo frecuente deja los dientes con un tono amarillo.
La salsa de tomate que se consume a diario en guisados o pizza puede ocasionar que los dientes se tornen amarillos.
El curry (una mezcla de especias) que puede tener un color amarillo intenso, también puede causar una coloración amarilla en los dientes.
Las comidas que llevan azafrán (especia de color amarillo) pueden ocasionar que los dientes pierdan la blancura y se tornen amarillos.
¿CÓMO SABER CUÁLES SON LOS ALIMENTOS QUE PUEDEN MANCHAR LOS DIENTES?
Otros alimentos y bebidas pueden manchar los dientes, la mejor manera de saber cuales son los más “peligrosos” es simple. Basta con pensar cuales son los que al caer accidentalmente en la ropa producen una mancha que resulta difícil de remover.
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