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El estrés crónico puede favorecer el aumento de peso, especialmente cuando altera el apetito, el sueño, la actividad física y la elección de alimentos. Sin embargo, no todas las personas reaccionan igual: algunas comen más y aumentan de peso, mientras Continúa la lectura
Las benzodiazepinas son medicamentos ampliamente utilizados para tratar la ansiedad, el insomnio, las crisis de pánico, las convulsiones y otros trastornos. Aunque suelen ser muy eficaces cuando se utilizan durante períodos cortos y bajo supervisión médica, también pueden producir efectos Continúa la lectura
El estrés afecta la salud física, mental y emocional. Cuando aparece de forma puntual, puede ayudar al cuerpo a reaccionar ante un desafío. Pero cuando se vuelve constante, intenso o difícil de controlar, puede alterar el sueño, la digestión, la Continúa la lectura
Estrés y canas: cómo el estrés puede provocar encanecimiento prematuro del cabello Está comprobado que el estrés puede provocar la aparición de canas a edades tempranas y también acelerar el proceso natural de encanecimiento del cabello. El estrés intenso o Continúa la lectura
Dolor en el pecho pero los estudios salen normales: ¿puede ser ansiedad o estrés? El dolor en el pecho con estudios normales es una situación más frecuente de lo que se piensa. Aparecen episodios de opresión torácica, sensación de ahogo, Continúa la lectura
¿El estrés aumenta el colesterol? Cómo afecta a tu corazón y qué hacer Muchas personas se preguntan si el estrés aumenta el colesterol aunque lleven una dieta saludable. La respuesta es sí. El estrés crónico puede elevar los niveles de Continúa la lectura