Aceite de mostaza: beneficios, usos y contraindicaciones

El aceite de mostaza se utiliza tradicionalmente en masajes y tratamientos para el cabello. Puede lubricar la fibra capilar y producir una sensación temporal de calor sobre la piel, pero no se ha demostrado que detenga la caída del pelo, Continúa la lectura

Importancia del calcio en la salud: funciones, alimentos y cantidad diaria

La importancia del calcio en la salud va mucho más allá de mantener fuertes los huesos y los dientes: este mineral también interviene en el movimiento muscular, la transmisión nerviosa, la coagulación de la sangre y el ritmo normal del Continúa la lectura

Interacciones de la equinácea con medicamentos: qué debes saber

La equinácea es una de las plantas medicinales más utilizadas para aliviar los síntomas del resfriado común y otras infecciones respiratorias. Sin embargo, aunque suele considerarse un producto natural, puede interactuar con determinados medicamentos y no siempre es recomendable tomarla Continúa la lectura

Cómo tomar guaraná para adelgazar y cuál es la dosis

El guaraná (Paullinia cupana) es una planta originaria de la Amazonia cuyas semillas contienen una elevada cantidad de cafeína. Por este motivo se utiliza en suplementos destinados a favorecer el rendimiento físico y, en algunos casos, como complemento de un Continúa la lectura

Té de kombucha: beneficios, cómo se prepara y cómo tomarlo

El té de kombucha es una bebida fermentada elaborada a partir de té, azúcar y un cultivo de bacterias y levaduras conocido como SCOBY. En los últimos años se ha popularizado por sus posibles beneficios para la salud, aunque muchos Continúa la lectura