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La cola de caballo (Equisetum arvense) es una planta medicinal ampliamente utilizada por su efecto diurético. Aunque suele considerarse segura cuando se consume durante períodos cortos y en dosis adecuadas, no está exenta de contraindicaciones, efectos secundarios e interacciones con Continúa la lectura
La alimentación no es la causa principal del acné, pero cada vez existen más estudios que muestran que determinados alimentos pueden favorecer la aparición de brotes o empeorar las lesiones en algunas personas. Del mismo modo, una dieta equilibrada puede Continúa la lectura
El chitosán, también conocido como quitosano, es un suplemento obtenido principalmente del caparazón de crustáceos. Se comercializa sobre todo como ayuda para adelgazar y reducir la absorción de grasas, aunque también se utiliza con otros fines. Aunque suele considerarse un Continúa la lectura
El neem es un árbol medicinal utilizado desde hace siglos en la medicina ayurvédica. Sus hojas, semillas, corteza y aceite contienen compuestos que han despertado interés por sus posibles efectos antimicrobianos, antiinflamatorios y antioxidantes. Sin embargo, muchos de sus usos Continúa la lectura
La vitamina C es un nutriente esencial para el sistema inmunológico, la producción de colágeno, la cicatrización de heridas y la absorción del hierro. Como el organismo no puede producirla ni almacenarla en grandes cantidades, es necesario obtenerla todos los Continúa la lectura
Beber café de forma habitual podría aportar beneficios para el hígado. Diversos estudios han observado una menor frecuencia de cirrosis, fibrosis, alteraciones de las enzimas hepáticas y cáncer de hígado entre quienes consumen café regularmente. El café no es un Continúa la lectura