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La acidez es una de las molestias digestivas más frecuentes durante el embarazo. Aunque suele ser consecuencia de los cambios hormonales y de la presión que ejerce el útero sobre el estómago, existen medidas que pueden aliviarla y, cuando es Continúa la lectura
Sentir dolor en el pecho (tórax) durante las primeras semanas de embarazo puede generar preocupación, especialmente porque muchas mujeres lo asocian con problemas cardíacos o pulmonares. En la mayoría de los casos no se trata de una urgencia y puede Continúa la lectura
La melatonina no se recomienda de forma rutinaria durante el embarazo sin indicación médica. Aunque el cuerpo produce melatonina de manera natural y sus niveles cambian durante la gestación, tomarla como suplemento no es lo mismo. La seguridad de los Continúa la lectura
El flujo blanco al inicio del embarazo puede ser normal cuando es claro o blanco lechoso, no tiene mal olor y no viene acompañado de picazón, ardor, dolor o irritación. En muchas mujeres aumenta por los cambios hormonales, pero por Continúa la lectura
Elegir vitaminas prenatales con hierro o sin hierro depende de tus análisis, tu alimentación, tu tolerancia digestiva y la etapa en la que estés. Durante el embarazo las necesidades de hierro aumentan, pero no todas las mujeres necesitan la misma Continúa la lectura
La mejor hora para tomar vitaminas prenatales es aquella en la que puedas hacerlo todos los días sin olvidarte y sin sentir náuseas. Para muchas mujeres, lo ideal es tomarlas con una comida principal o antes de dormir. Si contienen Continúa la lectura