Vitamina K: para qué sirve, alimentos y síntomas de deficiencia

La vitamina K es una vitamina liposoluble imprescindible para la coagulación normal de la sangre. También interviene en proteínas relacionadas con el metabolismo de los huesos. Existen diferentes formas de vitamina K: la K1 o filoquinona se encuentra principalmente en Continúa la lectura

Vitamina K2 y anticoagulantes: ¿es seguro tomarlas juntas?

La vitamina K2 es un nutriente importante para la salud ósea y cardiovascular, pero puede interactuar con algunos medicamentos anticoagulantes. Si estás tomando un tratamiento para prevenir la formación de coágulos, es fundamental conocer cuándo esta combinación puede resultar peligrosa Continúa la lectura