Síndrome premenstrual: síntomas, cuándo empieza y cómo aliviarlo

El síndrome premenstrual (SPM) reúne síntomas físicos y emocionales que aparecen antes de la menstruación y mejoran durante los primeros días del sangrado. Puede causar hinchazón, sensibilidad mamaria, cansancio, irritabilidad o cambios de ánimo. La clave para reconocerlo es su Continúa la lectura