Dieta detox: qué es, si funciona y qué comer sin poner en riesgo tu salud

La dieta detox promete eliminar toxinas y ayudar a adelgazar, pero no hay evidencia sólida de que estos programas desintoxiquen el organismo. Algunos de sus hábitos pueden ser saludables; otros implican restricciones innecesarias y riesgos. Si buscas cómo hacer una Continúa la lectura