Biotina para el cabello, la piel y las uñas: beneficios y precauciones

La biotina es una vitamina necesaria para el funcionamiento del organismo, y su deficiencia puede provocar caída del cabello, alteraciones de la piel y uñas frágiles. Sin embargo, estos problemas también tienen otras causas y no demuestran, por sí solos, Continúa la lectura

Diferencia entre inositol y myo-inositol: ¿son lo mismo?

La principal diferencia entre inositol y myo-inositol es que “inositol” es el nombre general de una familia de compuestos, mientras que el myo-inositol es una de sus formas y la más abundante en el organismo humano. Por eso, cuando un Continúa la lectura