Remedios naturales para la Tendinitis – 2024

357 thoughts on “Remedios naturales para la Tendinitis – 2024”

1. muy interesante los felicito, agradecerñe algo natural para la hernia a la columna L4 – L5 fui infiltrado pero hasta el momento no pretendo operarme y quiero algo para aliviar y no llege la hernia a mis nervios

   gracias
   felicitaciones

2. ulises: Las hernias en la columna necesitan tratamiento médico y fisioterapia, no hay un remedio natural que pueda corregirlas.
   Por lo general se indican calmantes, antiinflamatorios, vitaminas del grupo B, colocación de lámpara infrarroja o lo que el médico considere necesario pero depende de cada caso en particular.

3. A mi hija de 13 años le dijeron que tenia pitiriasis pero eso va a ser mas de 4 semanas y ella sigue igual o peor que antes por que le ha brotado bastantes manchas blancas combinadas con unos puntos rojos como el salpullido en todo el cuerpo pecho y espalda y en las piernas, y lo peor de todo es que la dermatologa no le recetó nada porque dice que eso se cura solo.
   pienso que no es asi porque esas manchas no secan ni curan para nada, ahora le ha brotado una mancha en cada parpado del ojo y varias en la frente que ya es antiestetico, se ha estado bañando con champu anticaspa pero parece que mas le irrita;
   que puedo hacer doctor, me dicen que le ponga talco pára pies pero me da miedo le vaya a salir peor le pica tanto que lo unico que le pongo es chuño, ayudeme por favor.gracias

4. karin. Le erraste de tema, tendrías que haber dejado tu comentario en el artículo sobre pitiriasis rosada.

5. TENGO 32 AÑOS Y SUFRO DE UNA TENDINITIS CRONICA EN MI RODILLA, EN EL TENDON CUSDRICIPITAL, ESTA SE GENERA DESPUES DE QUE ME OPERARAN DE LIGAMENTO CRUZADO EN EL PERIODO DE LA RECUPERACIÓN. LAS VERDAD HE PROBADO DE TODO Y NO SE QUE HACER, NO PUEDO MANEJAR, CAMINAR, YA QUE SIEMPRE EL DOLOR ME ACOMPAÑA, HE PROBADO, INFILTRACIONES, TERAPIAS, ULTRASONIDOS, APITERAPIA, ETCC….

   AYUDEME POR FAVOR.

   MUCHAS GRACIAS

6. CARLOS: Los remedios caseros para la tendinitis que conocemos son los que están en el post, por eso no te dejamos respuesta.
   Como sugerencia personal te digo que la acupuntura puede dar muy buenos resultados, me consta porque lo he visto.
   También quiero decirte que sólo somos un sitio de información sobre salud pero no somos una clínica, no hacemos diagnósticos ni recomendamos fármacos, es decir que no podemos brindarte la ayuda que necesitas, sólo alguna sugerencia como lo de la acupuntura.

7. por favor necesito una respuesta

8. ulises si no quieres operarte de la hernia, existe un tratamiento alternativo con una máquina de descompresión lumbar que es muy bueno. Valorarán el estado de tus hernias y si es posible el tratamiento, evitarás operarte.

9. Mi papá es un hombre de 50 años, trabajando en la feria toda su vida.- Hace mas o menos 2 meses comenzó con un dolor leve en su pulgar izquierdo y que hasta la fecha se ha ido agudizando el dolor. Fue a médico y le diagnosticaron tendinitis y que tenia que estar en reposo sin mover el dedo. El es el pilar de la familia por lo tanto no puede dejar de trabajar y cada vez es mas fuerte su dolor. Vende plantas asi que no se le hace dificil conseguir plantas medicinales pero nos ayudaria de harto que nos mencionara que se puede aplicar en la mano para calmar ese dolor que no lo deja estar tranquilo. Gracias.

10. Saben estoy preocupada mi esposo esta con tendinitis y le duele mucho en la muñeca del brazo derecho y no puedo hacer descanso porque esta en un curso y es importante para el. Le duele bastante y se esta aplicando voltaren. Desearia ayuda para ver si se puede poner algo mas fuerte

11. Soy violinista, hace unos meses desperté con un fuerte dolor en el hombro derecho.Dormí con ese hombro debajo de mí a manera de almohada…cosa que nunca hago pero no se que pasó esa noche. A partir de ese día por más que medicos me han medicado para el dolor y la inflamacion. mis radiografías no indican nada anormal… no he podido recuperarme e incluso en las noches he llorado por el dolor intenso. He pensado que los medicos no le dan tanta importancia a mi dolencia pero como violinista… la movilidad de mis brazos es de suma importancia. Alguna dieta u otras recomendaciones que pueda Usted recomendarme pues me está deprimiendo esta situación.

12. Vanesa y Karen: Les respondo a las dos al mismo tiempo a la vez que pido disculpas por la demora en la respuesta, estos comentarios ni siquiera los habia visto.
    Un buen remedio casero para la tendinitis es sumergir el miembro afectado en un recipiente que contenga agua caliente, un vaso de vinagre y un puñado de sal, esto se puede realizar 2 o 3 veces al dia.
    Si es para sumergir solo un dedo o la mano puede utilizarse menos cantidad de vinagre ya que se necesitara menor cantidad de agua.

13. ariadna: Lo que puedo recomendarte es que te apliques desde el cuello al hombro un gel antiinflamatorio y luego des calor a la zona, al menos dos veces al dia.
    Si tienes alguien que te ayude pide que te de masajes con una pelota de tenis haciendola rotar varias veces por la zona dolorida.

14. mery: El médico te indicó los antiinflamatorios y espera que vuelvas a la consulta al terminarlos para saber si te sirvieron o no.
    Por lo visto ese tratamiento no funcionó y tal vez te recete otra cosa pero no continues tomandolos por tu cuenta.
    Puedes probar a aplicarte compresas de agua caliente con manzanilla, se pone a hervir la manzanilla dentro del agua se retira del fuego y cuando ya no queme se introduce la muñeca un rato.
    En otros casos resulta el agua caliente con vinagre y sal, el agua no debe quemar la piel.
    Pero consulta nuevamente al médico para todo lo que vayas a hacer.

15. Llevo casi tres meses que tengo el dolor de tendones el la muñeca derecha fui con el traumatologo y me receto unas desinflamatorio por quince dias y ya se me termino las pastillas, es necesario comprar mas? y estoy en reposo pero aun me duele un poco quisiera saber si se quitara, y estoy guardando reposo por quince dias o mas mi duda es que si ya no volvera a dolerme o ya se me quedara asi con el dolor cada q yo hare algun trabajo.

16. Vianey:Mi esposo tiene mucho dolor en la muneca hace mas de 5 meses,pero ahora le esta doliendo mucho mas esta pensando en ir aver al doctor.Hace mas de un mes se estuvo poniendo hielo despues de que regresaba de trabajar,pero decia que no le estaba funcionando y dejo de ponerselo. mi pregunta es si tiene que ver aun especialista en esto o ir con el doctor regular que tiene. Por favor ayudeme! GRACIAS

17. vianey: Puede consultar a un traumatólogo, creo que 5 meses con el problema es demasiado tiempo y no debería seguir esperando.

18. Hace unos días dormimos en el suelo en casa de un amigo y al día siguiente me dolía el cuello y me noté un pequeño bulto justo donde se juntan el cuello y el hombro (¿trapecio?). El bulto es blando, está por dentro de la piel, se mueve y es del tamaño de una alubia o así. He tenido un poco de dolor de cuello (muy leve), pero no sé si el dolor de cuello me provocó el bulto o el bulto me provocó dolor de cuello. Llevo unos 5 días así. En ocasiones he tenido quistes de grasa (un par de ellos) y también tengo algo de acné en la espalda ¿puede ser algo de esto?

19. Mi pregunta es sobre el dolor del tendon de la mano derecha es recomendable ir con un doctor de acopuntura china,donde aplican las agujas, o es malo aplicarse las agujas sobre la sona del dolor quisiera que me dijera si se puede ir con ese doctor…ah y otra pregunta se puede lastimar mas el tendon al estar escribiendo en la computadora por que es ese mi trabajo,
    y al escribir con el lapicero tambien quisiera que me dijera para ya no trabajar con esa mano. espero su respuesta doctor y gracias
    que pases un buen dia… bye

20. El reumatólogo me realizó una infiltración porque tenía tendinitis, al tercer día, el dolor que tenía en donde me infiltraron se me pasó adelante o sea a la rodilla, luego fui a un medico internista y me detectó que tenía líquido, procediendo a extraérmelo. Puede que por no guardar reposo total ese líquido que se me extrajo sea de la infiltración?, Cómo puedo curarme de esta tendinitis, porque el dolor es insoportable.
    Gracias doctor

21. Haciendo deporte me pasé y la pierna izquierda me empezó a dolor como si fueran agujetas, al tercer dia me dolia al caminar. Desde arriba de la pierna hasta el muslo. Me estoy tomando el Espidifen pues lleva Bioprufeno y calmante. Tambien me pongo hielo, que puedo hacer?

22. mi hijo tiene un esguince de muñeca el medico le receto antiinflamatorio
    los amigos le dicen que se haga acupuntura, todavia esta inchado e inflamado. ¿tendria que esperar que se desiinflame para hacerselo?

23. Emilio: Nunca vi tu comentario, no podría decirte de que se trata, puede ser cualquiera de las opciones que tú mismo diste, vas a tener que ir al medico para que te examinen.

24. mary: La acupuntura calma todo tipo de dolores pero además mejora el problema, no puedo recomendarte que hacer pero te aseguro que no van a pincharte el tendón.

25. Rita: Como lo he dicho en otras respuestas lo único que he visto que solucione el problema relativamente rápido es la acupuntura, el tema es encontrar un buen acupunturista.

26. maribel: Lo primero es ir al médico para ver si te lesionaste un músculo o cual es la causa, tienes que ir a que te examinen, los calmantes no van a darte una solución.

27. graciela: No es necesario esperar, además el acupunturista es quien decide si se puede comenzar el tratamiento en cuanto lo vea, seguramente le ayudará también a reducir la inflamación.

28. Una duda..
    Tengo tendinitis en la muñeca derecha de hace unos años,tengo 31.
    El traumatologo me dijo que era cronica,encima soi alergica a los antinflamatorios,y tengo reuma en la sangre,solo me dice que repose,pero esto es cada 3 meses.
    No puedo mantener los trabajos,asi que me callo los dolores.
    Que podria tomar para el dolor,que no fuera antinflamatorios.
    Gracias.

29. Ibis: Si se trata de una Tendinitis pasará, no va a durar toda la vida pero cuesta bastante superar el problema.
    Como ya he comentado me consta que la acupuntura ha logrado resultados positivos y rápidos para solucionar la tendinitis, en casos que llevaban meses de tratamientos sin mejoría o disminución del dolor.
    Nosotros no tenemos nada que ver con la acupuntura pero lo cuento porque lo vi personalmente y se que sirve muchísimo, pero hay que dar con un acupunturista que sepa porque el tema no es clavar agujas simplemente.
    Puedes probar también a ponerte compresas de agua caliente y agua fría intercaladas, tomar antiinflamatorios y calmantes para el dolor, pero esta última parte es al médico a quien le corresponde indicarte cuales.

30. EL JUEVES PASADO FUI A UN ORTOPEDA DE EMERGENCIA PORQUE NO AGUANTABA EL DOLOR EN MI HOMBRO IZQ. ME DIAGNOSTICARON “ROTATOR CUFF TENDONITIS” ME INJECTARON EL HOMBRO, PERO NO HE SENTIDO ALIVIO, EL DOLOR ES MAS FUERTE, NO PUEDO MOVER EL BRAZO. ESTA SITUACION ME TIENE MUY ANGUSTIADA PORQUE NO PUEDO HACER LAS COSAS POR MI MISMA DE TAN FUERTE EL DOLOR. ESTOY ESPERANDO LA CITA PARA HACERME UN MRI PERO AUN NO SE CUANDO. TENGO MUCHO TEMOR EN UNTARME UNGUENTOS COMO: MINERAL ICE O BENGAY PORQUE E ESCUCHADO HISTORIAS NO MUY BUENAS AL RESPECTO. CUANTO TIEMPO ME SENTIRE ASI? VOY A PADECER TODA MI VIDA DE ESTO? TENGO UNA BABY DE 11 MESES Y ME DA MUCHA TRIZTEZA NO PODER CALGARLA….

31. Estoy muy agradecida por su mensaje es muy alentador para mi. Haré lo de las compresas.

32. Una duda..
    Tengo tendinitis en la muñeca derecha de hace unos años,tengo 31.
    El traumatologo me dijo que era cronica,encima soi alergica a los antinflamatorios,y tengo reuma en la sangre,solo me dice que repose,pero esto es cada 3 meses.
    No puedo mantener los trabajos,asi que me callo los dolores.
    Que podria tomar para el dolor,que no fuera antinflamatorios.
    Gracias..

33. anastacia: Te dejé la respuesta ayer pero al parecer se borró sola o nunca quedó y no me fijé, reitero lo mismo, tanto para tendinitis como para esguinces resulta efectivo sumergir la muñeca en un recipiente con agua caliente, un chorro grande de vinagre y un puñado de sal.
    El agua debe estar caliente pero sin llegar a quemar la piel, esto actúa desinflamando y calmando el dolor, se debe repetir al menos 3 veces por día, hasta que la situación mejore, luego se reduce a dos veces y una cuando te sientas mejor.
    La acupuntura es excelente para tratar las tendinitis, si conoces al alguien que utilice esta técnica al menos prueba para ver si encuentras una solución.

34. Gracias

35. es muy necesario poner yeso ah mi talon ? esqe tengo tendinitis la verdad me duele solo al caminar pero no puedo ponerme yeso ya que esta poco por terminar mi año escolar y no puedo estar asi seria bueno colocarme una venda mas los remedios y el resposo recomendado por mi medico ?

36. Hola, juego 2 veces x semana al paddle y el martes tuve que ir a la guardia traumatologica x terribles dolores en la muñeca derecha e hinchazon, me dijieron q tengo tendinitis y que debo inmovilizar la zona y tomar antiflmatorio. Hace 3 dias que estoy tomando diclofenac de 75, mi consulta es xq cuanto tiempo mas debo seguir tomando?

37. hola tengo un amigo que sufre una tendinitis en el pie,esta transplantado de riñon y pancreas y por su medicacion no puede tomar antiinflamatorios, solo paracetamol.ya le dio en otra ocasion y tardo 1 año en irsele.espero que me responda lo antes posible porque esta muy angustiado

38. axel: En algunos casos colocan vendas o yeso para las tendinitis, en otros no, eso es a criterio del médico.

39. maria del mar: Hablen con su médico y preguntenle si cree que puede recurrir a la acupuntura, al estar transplantado debe tener cuidados y prohibiciones diferentes, no sabría decirte si puede ser aplicada en él, da muy buenos resultados pero su caso es especial.

40. Me he quedado impresionada por la calidad y discreccion de sus respuestas. Por ello me he animado a consultar la eleccion de uno de sus remedios para tratar el papiloma del pie.
    Hace casi dos años que mi marido sufre de, segun la dermatologa este verano, de un papiloma en un dedo del pie. Ya fue tratado con sulfuro de plata y no funcionó bien. Ahora estamos en un pais muy humedo y el trabajo de mi marido requiere que esté horas con zapatos de construccion. Las dos sesiones de quemarselo, que puedo tener antes de venir, fueron bien pero otra vez empieza a estar blando y a supurar pus.
    Aqui no es muy aconsejable ir al medico es por eso que todos los remedios citados me gustaria saber cual elegir que puediera “secar” la zona y lograr una cura. Como soy muy constante no hay problema del “metodo”.
    Gracias por adelantado de su respuesta.

41. carmen: Por lo que entiendo es una especie de verruga y en este momento está supurando, no se donde estás pero es necesario que lo vea un médico, las verrugas pueden malignizarse y aparecer un tumor.
    No quiero asustarte ni preocuparte, sólo quiero que estés informada para que comprendas la importancia de que sea tratado por un médico y le solucionen en problema de una vez por todas.
    No sirven los remedios caseros en esos casos y no escuches a nadie que te diga que use tal o cual cosa, eso sólo lo puede resolver un profesional.

42. realmente me parece una explicacion clara i entendible, voy a poner en practica los consejos muchas gracias

43. me parece muy interesante , pero yo tengo tendinitis rotular , y quisiera saber si lo mio puede curarse sin necesidad de operacion , hace dos años me inyectaron corticoide en la rodilla y me la enyesaron 20 dias , despues de eso mi rodilla mejoro , pero de nuevo regreso el dolor , y lo tengo en las rodillas , que puedo hacer para eso?

44. A mi papa le duele mucho la rodilla, le han dicho q es tendonitis pero le ponen tratamiento pero nada q ver no le funcione q me puede decir ustedes?? gracias

    1. angel: Supongo que tu papá consultó con un médico traumatólogo y le realizaron todos los estudios, es decir que no habría ninguna duda que se trate de tendonitis o tendinitis.
       En ese caso puede consultar con otro médico para ver si le indica un tratamiento diferente, también puede recurrir a un quiropráctico y a la acupuntura, cuando un tratamiento no funciona hay que buscar alternativas para curar el problema y aliviar el dolor.

45. mi sobrina tiene tendinitis en el dedo tiene 3 años.le han puestoferula, q recomendacion

    1. erne: Dejar el dedo inmovilizado todo el tiempo que haya indicado el médico, luego si no se alivia pueden probar a remojar el dedo en agua caliente (pero sin quemar) con vinagre y sal.
       Algunos aconsejan intercalar ese remedio con hielo, 5 minutos de cada cosa, por lo que he oído ha dado más resultado el agua caliente que el hielo.
       La quiropraxia y la acupuntura sirven mucho para las Tendinitis pero al ser tan pequeña no se si la acupuntura sería recomendable.

46. Hola que tal, me diagnosticaron tendinitis en la insercion del biceps (no con el hombro sino abajo, cerca del codo), el diagnostico fue a partir de movimientos, mañana me haré ecografía para confirmar, el dolor es produce en la supinacion y lo localizo de manera difusa en la parte externa del codo cerca del biceps…cuanto tiempo necesitaré de rehabilitación? es útil el masaje cyriax? ultrasonidos? si tiene cualquier recomendacion estaré encantado de recibirla..por cierto practico pesas y trabajo con ordenadores supongo que de ahi viene la causa de la lesión

    1. jose: He visto personalmente aliviarse y mejorar una tendinitis similar con acupuntura, el mismo acupunturista recomendó a esa persona que le realizaran masajes en su casa con una pelota de tenis, haciendola rotar sobre todo el músculo del brazo pero también del hombro.
       Realmente me sorprendió muchísimo porque la persona padecía la tendinitis desde hacía 6 meses, había realizado varios tratamientos (masajes de todo tipo y colores, medicamentos, etc) pero seguía sin poder dormir del dolor y con una sola sesion de acupuntura y los masajes con la pelota y un gel antiinflamatorio se fue aliviando hasta mejorar completamente.
       Te aclaro que mejorar una tendinitis lleva más de una sesion de acupuntura, dijeron que como mínimo 3, pero al sentirse bien esta persona no realizó las otras dos.
       Todos los cuerpos no son iguales y por lo tanto cada quien puede aliviarse de una forma diferente, sólo te lo cuento para que lo pienses como opción en caso de que otros tratamientos fallen.

47. hola muy buenas tus publicaciones; quisiera saber un remedio para despertar los tendones, resulta q mi mama fue tratada con radioterapia por q tenia cancer en la matris, despues de las radiaciones mi madre empezo a tener problemas con los tendones de la pierna izquierda y actualmente no tiene sensibilidad en esa pierna, le hemos hecho innumerables tratamientos para despertarle los tendones y nada funciona, por favor dime algun metodo o remedio q le despierte esos tendones. gracias.

    1. marbis: Lamentablemente creo que no voy a poder ayudarte porque no se de que forma puede haber una recuperación efectiva, no se que causa le atribuye el médico a ese problema porque he conocido mucha gente que ha recibido radioterapia por la misma enfermedad y nunca escuché que alguien pierda sensibilidad en las piernas.
       Si ya recurrieron a la quiropraxia, todo tipo de masajes y tratamientos tal vez pueda ayudar la acupuntura, mediante las agujas logran que la energía bloqueada se libere, para hacer una comparación diríamos que si tienes un problema eléctrico llamas a un electricista, un acupunturista es algo similar en este tipo de problemas.

48. Tengo un dolor en el brazo, es tendinitis me duele muchisimo y estoy embarazada, me gustaria que me diera una solucion, gracias.

    1. rocio: Es imposible saberlo, puede ser tendinitis ya que es muy frecuente que ocurra, pero sólo el traumatólogo puede decirte a que se debe.

49. Tengo 45 anos estoy pasando por la premenopausia y tengo dolor en la muñeca derecha y dedo, esto podra ser una tendonitis o sera los cambios hormonales por lo que estoy pasando, si me pudiera sujerir algo de verdad se lo agradeceria, yo me doy masaje con pomadas pero no si si eso es bueno, casi no tomo pastilla para el dolor ya que le temo y en ocaciones prefiero aguantar el dolor.
    saludos y espero su respuesta
    mary

    1. mary: Es muy difícil saber cuales son las causas, no creo que tenga relación con las hormonas sino con algún problema en la articulación de la muñeca, puede ser Tendinitis pero es necesario que te examine un traumatólogo para encontrar las causas.
       Primero debes saber de que se trata para recibir el tratamiento que corresponde, te aconsejo que no te quedes esperando que el dolor desaparezca solo, si no tienes acceso a un especialista consulta a un médico general pero no sigas aguantando el dolor sin buscar una solución.

50. En mi caso he tenido undolor en mi tobillo por casi un año,ya fui con un podiatra,un ortopedista y hasta un quiropractico y segun es una tendinitis,ya aplicaron dos inyecciones de cortizona o algo asi y hasta la enyesaron pero el dolor sigue.
    Yo ya no tengo dinero para seguir con las consultas y me duele demaciada aun si solo trabajo lo minimo.
    Ya intente todo hasat lo que que ustedes recomiendad,por favor si hay algo extra dejenme sabe.
    MIL GRACIAS!!!!

    1. gina: Las tendinitis causan un dolor muy fuerte y llevas demasiado tiempo con el problema, supongo que te hicieron radiografías y todo tipo de estudios para comprobar que es realmente Tendinitis y no alguna otra cosa.
       Creo que deberías haber consultado directamente a un traumatólogo como primer paso ya que son los especialistas indicados para indicar los estudios y darte un diagnóstico.
       Si aun no lo hiciste realiza un esfuerzo más y consulta a un traumatólogo o a un médico deportólogo.
       Los remedios caseros llevan su tiempo en dar resultado pero si ya estás segura de que es tendinitis acude a la acupuntura, he visto como logran resultados bastante rápidos donde habían fallado todos los tratamientos médicos.

51. Hola que tal, bueno hace unas semanas vengo presentando dolor en mi talon y efectivamente mi médico me dijo que era tendinitis aquiliana, me receto antiinflamatorios y reposo, pero mi pregunta es, que clase de actividades físicas puedo realizar, ya que con frecuencia asisto al gym y me hace falta entrenar

    1. Diana: Esa pregunta era específica para el médico que te trata, hasta donde yo puedo informarte con ese pie no puedes hacer nada, debes evitar tensionarlo o forzarlo porque eso empeoraría la tendinitis.

52. Necesito saber las cantidades de agua, sal y vinagre para hacer las compresas para el hombro….

    1. juan: Las cantidades son a ojo, es decir colocas en un recipiente aproximadamente un litro de agua, medio vaso de vinagre y un poco de sal algo así como 2 o 3 cucharadas.
       También resulta efectivo masajear el hombro y el cuello, aplicando primero un gel o crema antiinflamatorio pasando posteriormente una pelota de tenis haciendola rotar por todo el cuello y hombro, de esa forma no se dañan las fibras y el masaje resulta efectivo.
       Siempre recomiendo la acupuntura por el alivio que produce en las tendinitis, siempre y cuando el médico esté de acuerdo.

53. tengo 33 anos y tengo much dolor en la espalda, que pueda ser eso, estoy preocupada, pues la verdad el dolor no me deja ni practicar deporte que es lo que mas me gusta, pero no ha forma que se me quite ni con medicamento, si me pueden decir que puedo hacer o si es que tendre que ir donde un doctor, eso seria lo menos que quisiera ya que no tengo seguro medico y tampoco sufisiente dinero para pagar un doctor o mejor dicho para pagar el doctor si es posible que pueda pero para los examenes que me puedan mandar ya seria mi problema, pero bueno si no hay de otra que remedio verdad.

    gracias y espero respuesta.

    Vicky

    1. vicky: Los dolores en la espalda pueden tener muchas causas, las más frecuentes son los problemas en la columna cervical o en los músculos y es necesario que consultes al médico.
       No creo que te indique exámenes costosos, además puedes explicarle que tu situación económica no es la mejor en este momento, pero no hay otra opción que la consulta con un profesional y te recomiendo que suspendas la actividad física hasta saber concretamente el origen del dolor.

54. Mi pregunta es ,que hace como 4 o 5 meses que tengo dolor en el hombro izquierdo hasta el codo y ultimamente me duele mucho la cabeza fui hace como 3 meses a la clinica pero solamente me dieron hibuprofen por 15 dias , no me quito el dolor no se que hacer o donde ir .Quisiera que por favor me recomienden algo, gracias por su atencion.

    1. marilu: Posiblemente debas consultar a un médico traumatólogo que realice los estudios que corresponden para identificar si se trata de tendinitis o de algún otro problema, si no hacen al menos una radiografía no pueden saber de que se trata.

55. HOLA ALGO QUE PUEDE FUNCIONAR PARA EL DOLOR DE ESPALDA ES HACERSE REFLEXOTERAPIA,, AYUDA MUCHO A ALIVIAR EL DOLOR Y RELAJAR ALGUNAS PARTES DEL CUERPO, CLARO QUE ESO SI ES QUE NO HAY ALGUNA LESION GRANDE EN LOS DISCOS,. O HERNIAS, ESPERO QUE LES FUNCIONE,,, ESPERO SE MEJOREN…….

56. necesito por favor que ayude o darme una receta casera mi mano izkierda esta muy inchada y tengo mucho dolor principalmente en lanoche ya fui al doctor y solome dio analgesico pero no me hace nada que puedo hacer ,gracias

    1. rosy: No dices porqué tienes la mano inflamada, que dijo el médico respecto a las causas y si te realizaron algún tipo de estudios ya que las inflamaciones en las manos no necesariamente están relacionadas con la Tendinitis.

57. hola soy sandro y necesito ke me ayuden .oke me den un remedio de como kitareme un dolor en el hombro izquierdo ke me puse una inyecion y parese ke al tercer dia se me inflamo y me arde mucho por dentro necesito ke me digan si tienen alguna pumada ho algo por favor.

    1. sandro: Somos un sitio de información y no podemos indicar medicamentos, los remedios naturales para Tendinitis pueden servir en muchos casos pero lo más efectivo que conozco es la acupuntura y los masajes con gel antiinflamatorio que abarquen desde el cuello hasta el hombro.
       También pueden tomarse antiinflamatorios y analgésicos, tratar de no mover el brazo para que el hombro no tenga movimientos.
       Si te aplicaron un inyectable y no surgió efectos pero además la situación empeoró deberías realizar una nueva consulta y pedir que te realicen los estudios necesarios para comprobar que se trata de una Tendinitis y no de otro problema.

58. Hola tengo tendonitis en la muneca derecha y el brazo izquierdo por approximadamente 2 mes, me inyectaron cortizona y no me alivio. estoy tomando naproxen 500mg me ha ayudado un poco con el dolor, fui con un acupuntarista por 7 visitas se me quitaba el dolor, pero me volvia al dia siguiente por lo cual no volvi.
    pero aun mi experiencia con el accupunt, yo les recomiendo que vayan con un doctor bueno de accupunt. y que terminen el tratamiento.
    Mi tratamiento consistia en 17 visitas las cuales no termine porque era caro y quiza el doctor no era muy bueno. manana vuelvo con mi doctor a ver que mas me receta, quiza physical therapy. Buena Suerte a todos y bienvenidos al club.

59. Tengo un dolor en mi cadera, rodilla, tobillo y talón creo que pueden ser un tendón inflamado. He ido donde el medico y me han infiltrado con depomedrol de 80 mg y no he tenido ninguna mejoría, las infiltraciones han sido en los dos talones y cadera izquierda por dos ocasiones. Me cuesta mucho caminar y aun acostada el dolor es muy fuerte. Que especialista me puede ayudar, ya acudí al reumatologo, ortopedista. Donde cual profesional puedo acudir para solucionar mi problema.

60. queria informarme de si puedo tomarme algun medicamento, porque hoy me hamn infiltrado y me duelo mucho el codo, tengo epicondilitis.

    1. patricia: Posiblemente el médico se olvidó de indicarte un calmante para el dolor, yo no puedo decirte que tomes esto o aquello porque no podemos recomendar medicamentos, pero llama a tu médico o pregunta en la farmacia, no tienes porqué soportar el dolor.

61. Buenas tardes, por favor, necesito que me ayuden. Mi hija de 14 años tiene vitiligo, la he llevado al especialista y dice que no tiene remedio. A ella le ha afectado tanto que esta depresiva y se lleva llorando, quisiera saber si hay algún remedio natural o casero que pueda dar resultado para esta enfermedad o estado.
    Por favor re´spóndame… muchas gracias.
    Atte. María Eugenia.
    Nota: si puede le agradecería me contestara vía email, ya?.

    1. María Eugenia: Por el momento no existe un medicamento o tratamiento que cure el Vitiligo, pero te recomiendo que busques más opiniones para confirmar el diagnóstico, algunas veces los médicos se confunden, no quiero darte falsas esperanzas, pero he sabido de casos en los que se diagnosticó Vitiligo y se trataba de un hongo que produce manchas blancas.

62. Dedicado a la gente que le duele el hombro y os estoy viendo por aquí quejaros de vuestras dolencias. Yo también padecí del hombro por sobreesfuerzo y el monitor del gym me dice, te has deteriorado los rotores. Hice unos ejercicios que me dijo él y a las dos semanas me ha desaparecido el dolor, es increíble de verdad. También os puedo recomendar comprar Glucosamina en la farmacia e ir tomándolo, es un refuerzo de las articulaciones, así como cartílago de tiburón, realmente funciona y a la larga vas a notar que estás perfecto. Un saludo a todos y a seguir trabajando, que yo ahora tengo la muñeca derecha fastidiada, tendinitis del cubito anterior o algo así era, la de los tenistas, debajo del 5º dedo de la mano, y eso que no hago tenis, que hago pesas………. Estirad mucho, daros infrarojos(que el aparato vale 4 duros en el decathlon o media markt y haced intercambios de frio y calor y ya veréis como va de coña) Masajes con ultrasonidos son muy recomendados también, pero los estiramientos diarios son básicos, incharos a estirad. ANIMOOOOOOOO

63. En el 2005 force mi cuerpo realizando deporte extremo por lo que termine formando engorrotamiento de las pierna produciendo tendinitis en ambas rodillas y tobillos. Al principio querian infiltrarme las rodillas pero me opuse. Hoy en dia uso zapatillas ergonomica de peso ligero pues los zapatos riguroso me molestan y hacen que los tendones se forcen. Tomo cada seis meses una caja de ticinil-calcio. Sigo haciendo deporte moderado para no oxidarme. Como de vez en cuando 1kg de nuez de merey porque tiene mucha vitaminas incluyendo los complejos “B” nunca me falta en tiempo de frio mi aceite de transformador quemado (grasa de ballena) para untar en las noche. Nunca olvidar darte masaje con mentol victoria empezando desde los dedos, planta, tendon hercules+dedos,extremo talon rodilla hasta sentirte relajado. Todo esto me lo enseño mi papa.

64. LAS HERNIAS NO NECESITAN SER OPERADAS
    Mayormente fui criado en el monte. Recuerdo que mi tio curaba y sigue curando las dolencias de espalda que postraban a mujeres y hombre quejandose en una cama, hoy en dia sé que eran las hernia discales. Pues mi tio que reside en un fundo lejano sacrifica a un danto de su criadero y conserva las patas originales. El metodo consiste en dar una pata al paciente con hernia de las que fuera (barriga, espalda o otro sitios donde suelen salir). Aplicacion diaria: se coloca la pata en la estufa o cocina, al ver que a los poco segundo que el casco empieza a humedecerse (tibio) se coloca el mismo en el area de la hernia, dos veces al dia hasta curarse.
    Efecto: el efecto de la pata de danto es misterioso porque elimina la hernia quiera o no quiera.

65. Mi nombre es Jhonatta resido en Venezuela. Estado Bolívar. Ciudad Bolivar.
    Estaba averiguando algo sobre plantas medicinales y en el link presente me entro la curiosidad de ver de que trataba. Y no resisti de dar los poco conocimiento que tengo acerca de unos tratamiento casero para curar enfermedades.
    Soy chofer y cada vez que viajo pregunto el nombre de planta desconocida por mi para despues investigar sus propiedades y usos medicinales.
    Mi “hobi” es hacer deporte y cultivar plantas porque ellas le dan color a los hogares y salud a los hombres.

66. hola, quisiera preguntarles que puedo hacer mi hija tiene 32 años
    y tiene 14 años de usar computadora por su trabajo pero ultimamente, le ha salido una bolita en la muñeca en la parte superior y dice que son unos dolores insoportables que podemos hacer o si hay algun remedio casero. espero su repuesta.
    mil gracias

    1. silvia: Puede ser un quiste sinovial, es un quiste que se forma justo en la articulación, llevala al médico para que la examine, en caso de serlo pueden desaparecer solos sumergiendo la mano en agua con sal todos los días durante un rato.

67. hace un tiempo despues de correr senti un dolor en la entrepierna y la parte trasera de la cadera izquierda, me dieron antiinflamatorio por 10 dias, al tiempo cuando hago actividad fisica me regresa el dolor o cuando hago algun movimiento

    1. Juan Carlos: Consulta a un traumatólogo, al parecer los antiinflamatorios aliviaron los síntomas pero no curaron la lesión, el médico puede determinar que tipo de lesión es e indicarte el tratamiento para solucionarla.

68. En enero del 2010 empece con dolor en un hombro izquierdo. Me detectaron tendinitis del manguito rotador. Me mandaron a hacer Kinesiologia (20 seciones). En medio de las seciones, me cai sobre el otro hombro. Estuve en cama una semana y al volver al trabajo, empece a notar que no podia levantar el brazo mas alla del hombro. Me mandaron otras 20 seciones de kinesiologia. Pero el brazo siguio inmovil. Me hicieron una resonancia y salio que tengo “hombro congelado” y artrosis. Y me tienen que operar. Ya tengo fecha: el 30 de agosto. Pero ya no aguanto el dolor. Estoy tomando ketrolac 10ml y aun asi, me duele… que puedo tomar para bajar ese dolor???
    Gracias y espero su respuesta.

    1. silvia: No conozco nada que pueda aliviar el dolor, tal vez compresas tibias con vinagre, si alguien conoce alguna solución efectiva que la deje en los comentarios y la publicamos de inmediato.

69. BUENAS, TENGO UNA TENDINITIS CUADRISCIPITAL,EN EL BORDE SUPERIOR DE LA ROTULA, ME INFILTRARON Y ME DDIERON FISIOTERAPIA, QUISIERA SABER SI ESTAN INDICADOSR REMEDIOS COMO GLUCOSAMINA SULFATO, ACEITE DE BACALAO O MACA UN REMEDIO NARTURAL QUE VIENE EN POLVO O PASTILLAS, GRACIAS

70. hola quisiera saber si los remedios que ustedes dicen como el vinagre en el agua y la sal y la pelota de tenis son realmente efectivos o igual hay que tomar antiflamatorios para el dolor mi suegra tiene tendinitis y el medico le reseto nefersil b y fribrox y son realmente caros espero sus respuestas gracias

71. SI YA VOY PARA OCHO MESES TENGO UNA TENDINITIS EN EL HOMBRO DERECHO Y ESE DOLOR CORRE HACIA EL CODO MIENTRAS TOMO DICLOFENAX EL DOLOR PASA PERO LOS REMEDIOS YA ME ESTAN AFECTANDO EL ESTOMAGO ESTOY YENDO DOS VECES POR SEMANA A UN MASAJISTA CHINO ME CALMA EL DOLOR UN DIA PERO AL DIA SIGUIENTE CONTINUA LA VERDAD E IDO A KINESIOLOGOS ME HAN INFILTRADO PERO EL MAL NO SE VA

    1. elio: Para la tendinitis en hombros lo más efectivo es la acupuntura y los masajes con una pelota de tenis en toda la zona aplicando previamente un gel antiinflamatorio, simplemente se hace rotar la pelota durante unos minutos.

72. Hola! Disculpen lo que pasa es que hoy me lastime el meñique derecho con un balonazo. el dedo esta muy inflamado incluso morado de la zona de la palma, y mi problema es que necesito que se desinflame para mañana a las 7 de la tarde hora del centro de México ya que tengo un partido a esa hora y juego en la posicion de portero. El no desinflamarse no me va a detener para jugar. algunos consejos??

    1. Guillermo: El mejor consejo es que un médico examine el dedo, como alternativas caseras hielo y aplicar algún gel antiinflamatorio, introducir la mano en agua fría con sal y vinagre por 10 minutos, 3 veces por día, pero reitero que lo mejor es que el médico te observe.

73. que interesantes comentarios, yo tambien pedesco de una lesion en el hombro derecho tendinitis del manguito rotador y efecto de choque,he estado tomando analgesicos como ibuprofeno, algo de tepapia, pero estoy a la espera que me vea un traumatologo para que me asesore si me opero o solo con resposo y terapia podria curar dicha lesion, me gustaria que me ayudaran e informaran, practico basquet ball, natacion , tenis y mi trabajo requiere de bastante esfuerzo fisico, saludos

    1. Rene: Te respondo lo mismo que a todos, los mejores resultados que he visto han sido con acupuntura, alguien de mi familia tenía exactamente lo mismo que tú y mejoró con el tratamiento de acupuntura y masajes en todo el músculo, hasta el cuello con cremas antiinflamatorias y haciendo rotar una pelota de tenis en lugar de usar la mano para masajear.
       Pero todas las personas no reaccionan de la misma forma a los tratamientos y también hay que encontrar un buen acupunturista.

74. Le comentó que tengo tendinitis en mi mano derecha es la segunda vez que me da y la verdad es horrible ya he hecho los remedios que se indican y llevo 10 dias con la mano inmovilizada tomo antiinflamatorios y nada me sigue doliendo y no mejoro qué hago????

    1. Madeline: Como ya lo he reiterado en otras respuestas la acupuntura suele dar excelentes resultados en casos de tendinitis, he visto mejorías rápidas en personas que llevaban meses con el problema sin que nada los calmara.

75. Eduarado: Yo he padecido duele como no tienes idea ,primero no lo frotes aumentara el dolor , segundo cambia de zapatos que sean sueltos y sin pasador anchos suela de goma, tercero si comiensa el dolor no lo dejes continuar que se te va a volver cronico curatelo bien te lo digo por experiencia en mi caso ni voltaren ni arcoxia ni etc el ultimo es que te enllecen y te infliltren descanso y cuando te quiten el yeso no ejercicios fuertes y si empieza el dolor o fastidio no sigas que en la noche va aumentar el dolor que ni dormiras(acupuntura , medico, hierbas etc has el tratamiento completo y si no te sana cambia de tratamiento recuerda que las pastillas van deacuerdo al peso y talla otra cosa siempre es bueno bajar de peso

76. quisiera saber si tendonitis , es igual a tendinitis
    gracias

77. mi diagnostico medico es
    DEGENERATIVE CHANGE ACROMIOCLAVICULAR JOINT.
    TENDONITIS
    quisiera saber , si puedo curarme o mejorar solamente
    tambien quiero saber si me ayudaria la acupuntura
    gracias

78. Muy buena página. De gran ayuda.

79. Hola: Mi problema es que tengo la rodilla inflamada desde hace 8 meses, y a veces en las manos y en los dedos de los pies me ocurre lo mismo. El asunto es que he ido al Reumatólogo, y me han hecho muchos exámenes (radiografías, muestra de líquido sinovial, exámenes de sangre), y me han derivado a diferentes especialistas (por ejemplo a Hematología), sin encontrar resultados. Aún sigo igual, me sacan líquido de las rodillas (ya van 3);se desinflama por un día, y vuelve a inflamarse. Al caminar a veces me da un dolor muy fuerte desde la mitad de la pierna hasta el glúteo (posterior), subir o bajar escaleras es peor. Por favor, ayúdenme. De antemano, muchas gracias.

80. Sufro de tendinitis desde hace casi 2 meses, ya he tomado de todo, solo ahora leyendo sus articulos conozco lo del hielo y despus las compresas calientes, lo hare asi para ver si me mejoro completamente, gracias por toda su ayuda, saludos para todos ustedes

81. hola,, todos los años me inscribo en el gym y despues de unos meses comienzan los dolores de antebrazo al ejecutar algunos ejercicios, se q deben ser productos del sobre esfuerzo pero aca ta la cuestion q no quiero parar, q podria tomar para q se valla curando mientras obviamente mermo el esfuerzo,, muchas gracias

82. me dijeron q pele una tuna y la cascara me la envuelva alrededor del antebrazo,, tiene algun efecto?? gracias

    1. martin: No lo se nunca lo había escuchado, existen muchas especies de tuna, si te refieres al Aloe vera si es bueno para tendinitis golpes, torceduras, etc, pero si se trata de otra planta después nos cuentas si te dio resultados.

83. hace un mes me operaron del tobillo(una fractura)me pusieron 5 clavos con una placa. El medico me dijo que empiece apoyar el pie y de seguro se me iba a hinchar .el pie junto al tobillo se me hincho y no baja en hinchazón…mi pregunta es que puedo usar para que se me baje el hinchazón,ah me olvidaba cada vez que bajo el pie se me pone muy colorado ya hace 2 semanas,es normal.

    1. adrian: La inflamación está dentro de lo normal pero para saber si la inflamación de tu tobillo está dentro de lo normal o es excesiva es necesario que el médico vuelva a examinarte, de esa forma comprobará si todo está dentro de lo esperado y a la vez verá si es necesario indicarte antiinflamatorios o que medidas tomar, no dejes de consultar porque aunque el médico diga que todo está bien no habrás perdido el tiempo porque ganarás tranquilidad.

84. bueno tengo dolor en la parte lateral de la rodilla pero tengo 2 años y no me pasa, cuan hago um movimiento brusco me duele pero no me duele los hueso si el tendon eso creo, y no puedo hacer deporte
    hay veces que mi pierna esta bien pero momentos doy pasos y se me temblequea la rodilla grcias.

    1. juan carlos: Deberías consultar al traumatólogo para que te realicen una radigrafía de la rodilla pueden ser los meniscos, ligamentos, acumulación de líquido, etc, pero nadie podrá saer de que se trata sin hacer un estudio.

85. Hola, desde hace unos meses tengo tendinitis en las dos piernas donde se une con la cadera, me duele mas una que otra, pero ahora tambien me empieza a doler en el lateral de la cadera y el traumatologo me ha dicho que es bursitis pero en la radiografia y en la ecografia no se ve nad. La tendinitis va bajando poco a poco con el fisio aunque ya llevo unos meses pero lo que queria saber es todo lo que puedo hacer y tomar para que me pase todo esto porque ya estoy un poco cansado, gracias.

86. mi mami de 65 años tiene dolor en la mano derecha y siente unos incones, le diagnosticaron tendinitis, ademas sufre de artrosis y osteoporosis. Le recetaron un antiinflamatorio y esto le causó estreñiniento ¿que puedo hacer?,gracias

    1. doris: Sin dejar los medicamentos que le indicó el doctor puede probar los remedios caseros del post para aliviar la mano, en cuanto al estreñimiento resulta muy efectivo tomar una cucharada de semillas de lino mezclada con yogur en ayunas y también comer 6 pasas de ciruela (excepto que tenga Diabetes), puede tomar ambas cosas o elegir una de ellas.

87. tengo tendonites en el talon de aquiles ,ya fui al doctor y me mando naproxen pero no me ha hecho nada ,ya prove la acupuntura,y todas las recomendaciones que me han dado aqui pero no me han servido ,quisiera saber si el usar esteroides solo pa mi problema pudiera aliviarme o resolver mi problema

    1. armando: Creo que si pudiesen brindarte algún beneficio para la tendinitis el médico ya te los habría indicado, deberías insistir con la acupuntura, no todas las personas que la realizan están capacitadas de la misma forma, el tema es dar con el acupuntor indicado.

88. hola, mi nombre es alejandro, soy baterista y tengo tendinitis en mi mano derecha (lo peor q me podria haber pasado) me dieron antiflamatorio y reposo x 15 dias, mi pregunta es: la tendinitis se cura? o se controla? tengo 24años, y si no puedo volver a tocar la bateria, mi vida ya no tiene sentido, gracias x todo. espero respuesta

    1. Alejandro: Te digo una buena y una mala, la buena es que la tendinitis se cura, la mala es que suele llevar mucho tiempo y ensayar muchos tratamientos hasta encontrar el que resulte ya que lo que funciona para algunos puede no ser efectivo en otros.

89. es que es mucho dolor en el tobillo pero
    me hago con agua tibia y nada asi no se que
    mas hacerme

90. Tengo interés en que me puedan contestar una pregunta.El problema es el siguiente, tengo a mi padre que tiene 67 años de un momento para otro le comenzó a surgir un dolor en la parte baja del omoplato y luego se fue extendiendo hacia el brazo. Ahora se le comenzó a hinchar la mano y ya casi no puede apretar las cosas con la mano. Además por la noche el dolor no lo deja dormir ya que según la postura que tome en la cama es como se logra dormir, pero luego que se duerme al moverse comienza con los dolores e incluso se le llegan a dormir los dedos de la mano provocando la inmovilidad de la mano. Mi pregunta es si podría llegar a ser tendinitis o srá un problema de columna?

    1. Darwin: Si te respondo sería adivinar ya que no tengo forma de saberlo, un dolor tan intenso podría ser tendinitis pero eso no significa que lo sea y es necesario que consulte con el médico para comprobar de que se trata.

91. hola tengo una tendinitis en mi rodilla izquierda el medico me dijo q se trata de una tendinitis en la bandeleta izquiotibial hace 2 meses y me duele cuando troto en el reposo se me pasa el dolor.. qe puedo hacer mas q ponerme hielo y quinesiologia por favor ayudenme

92. He tenido una dobladura en mi codo derecho. en el momento no senti dolor, pero al cabo de una hora ya estaba muy inflamado y doliendo. Creo que se trata de una tendinitis, ¿ puede empeorar la situacion si continuo la actividad? ayer entrene en el gimnacio y con la molestia y todo aun asi entrene. Hoy me desperte con el mismo dolor, ni mas ni menos que antes. asi que queria coinsiderar la opcion de continuar con el entrenamiento, es por este motivo que le consulto. El dolor si bien es fuerte, puedo soportarlo-

    Espero una respuesta, Saludos y muchas gracias por su tiempo.

    1. Martín: Podría ser un esguince de codo, este se produce por un estiramiento estiramiento o desgarro de los ligamentos, es necesario que consultes al médico, seguramente te realizarán una radiografía para saber exactamente cual es el tipo de lesión, no es aconsejable que realices esfuerzos con el brazo hasta tener la opinión del médico.

93. hola como le cuento mi nombre es sandra , en el año 2008 empese a sentir un fuerte dolor en el codo , y tambien mucho calor , fui al doctor y me diasnosticaron EPICONDILITIS, yo ya antes tube tendinitis … La cosa es que yo segui trabajando igual y en mi proximo control el doctor me dijo que tenia EPICONDILITIS en el codo TENDINITIS en la muñeca y el hombro y cervical , yo sentia mucho dolor pero me aguantaba tomando antinflamatorio y relajantes musculares , estube con licencia como mes y medio luego segui trabajando en las mismas condiciones pero con mucho menos dolor ya que me INFILTRARON el año pasado senti dolor pero no fue tanto , pero ahora estoy sintiendo los mismos dolores de la primera ves mucho calor en el brazo ya no puedo soster cosas en mi mano por el dolor y el hombro asi como muy duro ,en el dia no es tanto el dolor pero en la nochese intencifica , mi doctor dice que la solucion es operar peo yo no quiero que puedo hacer ?????? el brazo del que le hablo es el isquierdo. espero su respuesta gracias por escucharme

94. Tendo tendinitis en el hombro izquierdo a causa de sobre-entrenamiento, ¿cuanto tiempo hé de tenerlo en reposo y cuando puedo volver a entrenar? (todo ésto teniendo en cuente que éstoy tratandome con anti-inflamatorios y pomadas).

95. hola,desde hace 6 años se me inflama tendon derecho el traumatogo me inyecto celulas madres la cual dejo rigido mi pie ahora ay dolor intenso en el tendon se iflama demasiadoa al levatarme no puedo caminar cuando se calienta puedo caminar pero lo hago mal termino el dia con fuerte dolor en la columna y muy inflamado el tendon tomo antinflamatorios pero no sesa es un dolor que me duele mas cuando estoy dormida que me aconseja grasias

96. Hola soy salvadoreña y el 15 de septiembre de 2010 sufri una caida por lo que me han dignosticado tendinitis y y derrame de la bursa en el hombro izquierdo.la verdad estoy desesperada pues no puedo mover mi brazo hacia arriba .Ya me infiltraron ,he ido a fisioterapia casi tres meses ,he tomado de toda clase de medicamentos que el medico me indico remedios naturales ,he ido donde un quiropractico pero nada me ha dado resultado.Lo mas serio es que ya perdi hasta el desep de vivir.Necesito que si alguien tiene una receta o un consejo que ayude a sanarme que me ayuden ,por favor ya no soporto este dolor tan cruel!!!!!!gracias que Dios les bendiga Any D.

97. Hace 3 meses hice una fuerza alzando un trailer, y al dia siguiente me empezo un dolor a nivel de la cervical me han mandado multiples tratamientos y cesa el dolor pero no completamente. me hicieron una resonancia y me salio q en la l5 y l6 tengo una disminucion de espacio y por eso esta comprimido el nervio pero no cede por favor digame q debo hacer

98. hola tengo un problema hace unos 3 anos empece con dolores en las articulaciones superiores e inferiores los doctores me diagnosticaban tendinitis , ahora me agarra mas seguido , la consulta es si esto es sintoma de alguna enfermedad mas grave (parkison,).gracias

99. salud plena; tengo una niña de 9 años que practica tenis de competicion y le diagnosticaron hace 1 mes tendinitis en el abductor de la mano derecha, le recetaron antinflamatorios por 7 dias y esta con inmovilizador, hasta la fecha y aparentemente no podra hacer deporte hasta febrero y para ella eso es mucho, como puedo ayudarla a acelerar la mejoria? es recomendable la ozonoterapia y camara hiperbarica? y la acupuntura en los niños se recomienda???
    Mil Gracias

100. hola soy una persona de 49 anos voy al gym 5 veces a la semana por espacio de una hora pero hace como 2 meses me empezo un dolor en el codo derecho el dolor merecorre hasta el antebrazo me diagnosticaron tendinitis quisiera me ayudara y me diera un remedio para mi mal re antemano se lo mvoy a agradecer

101. hola,me llamo rosy nececito su consejo lo que les comente el 25 de dic. ahora ya tengo 3 consultas con la acupuntura estoy peor mas inflamado mi pie por la fuerte inflamcion de mi tendon ver otro traumatologo, por fabor un consejo, me duele mucho, y asi me voy al trabajo es propio asi soy muy lenta tengo que luchar por mi sustento y asi es muy duro por fabor aconsegeme gracias

102. Mi tia tiene 46 años y por un mal esfuerzo tiene tendinitis en el codo, ella siente mucho dolor y ardor ha probado de todo terapias, acupuntura. Le han recomendado tomar glucosamina.
     Quiero saber si la fisioterapia es buena para ella, pues yo sufri de escoliosis y me hizo mucho bien.

103. hace dos meses se me encoge el dedo del medio de la mano, me da un fuerte dolor y luego trato de ponerlo derecho. Al comienzo era al despertarme y ahora me sucede mas constante durante el dia…Que debo hacer si ya me han mandado antinflamatorios.Gracias

     1. hemel: Solicita al médico que te realice al menos una radiografía de la mano para saber cual es la causa concreta.

104. salud plena…ROSY LOS ESPERA GRACIAS

     1. rosy: Venimos bastante demorados con las respuestas, en realidad no se que decirte ya que es la primera vez que se que la acupuntura empeore una tendinitis, tal vez no diste con alguien que tenga la suficiente experiencia.
        Aunque generalmente no hacemos referencia a temas personales voy a hacer una excepción y te cuento que una familiar directa tenía Tendinitis en brazo y hombro, realizó todos los tratamientos indicados por el traumatólogo sin éxito, recurrió a la acupuntura y luego de un par de meses continuaba sin poder dormir debido a la intensidad del dolor.
        Alguien le recomendó a otro acupunturista, bastante excéptica aceptó recibir una sesión (convencida de que era inútil) y aunque parezca increíble el dolor comenzó a disminuir y en dos semanas desapareció, con una sola sesión de acupuntura.
        Con este relato pretendo darte una esperanza y que sepas que debes seguir buscando, tal vez no diste con la persona indicada, consulta también con otro médico, la tendinitis es un problema difícil pero no es imposible de solucionar.

105. Tengo un problema en el brazo con los tendones no lo puedo estirar bien mi brazo por mas q me flote no se me quita el dolor digame ud q puedo hacer mas de 2 semana q me esta doliendo y no me deja trabajar pues me preguntaba si podria ayudar

     1. carlos: Es necesario que te examine un médico para saber cual es la causa de que no puedas estirar el brazo, es posible que sea Tendinitis pero eso solo puede diagnosticarlo un profesional.

106. Carlos, sí tu médico te diagnostica tendinitis, no pierdas tiempo en fisioterapia, ni en ejercicios y menos en antinflamatorios, yo sufrí mucho tiempo de tendinitis hice todo lo que los médicos me indicaron pero jamás obtuve mejoría hasta que un amigo me recomendó ir a un osteopata y en la 4ta. sesion de masaje me quito el dolor y hasta el día de hoy no sentí más dolor, creo que los únicos que de verdad te curan la tendinitis son los osteopatas, pero averigua y pedi referencia de uno bueno, porque como toda medicina alternativa por allí apareen algunos chantas, pero primero ve a tu médico que te de el diagnóstico.

107. gracias me sirvio harto para mi papa asi que gracias

108. Hace 3 dias, me diagnosticaron tendinitis en el dedo pulgar derecho, lo voy a tener inmovil por 15 dias. Mi pregunta es puedo utilizar la acupuntura como tratamiento tambien. Ya que el medico me comento que si al termino de los 15 dias no quedaba bien, habia que hacerme cirugia, y la verdad no quiero cirugia.

     1. ADY: Debes consultarlo con alguien especializado en acupuntura porque todos los casos no son iguales y solo viendo la situación te dirá si será de ayuda o no se puede intentar hasta más adelante.

109. A mi me fue muy bien el famoso”cloruro de magnesio”, simplemente tomo un pellizquito de cloruro de magnesio (es muy barato por cierto) diluido en un pooquito de agua(es amargo)
     Ahora ya puedo moverme, que estaba muy mal de la espalda, y como me fue bien ahora lo aconsejo a la gente que pasa lo mismo que yo pasaba, yo antes a penas podia caminar, ultimamente pase un mes en la cama con antiinflamatorios i para mi ha sido un remedio milagroso.

110. hace 18 meses sufri una fractura de tibia y perone en donde se juntan con el tobillo, mne pusieron un fijador durante 6 meses, auuque supere la fractura, el tobillo se me inflama demasiado y me duele muchisimo, solo con reposo puedo descansar, que mas puedo hacer? gracias

111. Una consulta a mi madre le diagnosticaron tendinitis en el hombro y le colocaron celulas madre mi pregunta es si esque las celulas madre son un buen tratamiento

     1. ariane. Sinceramente desconozco todo lo referente ese tipo de tratamientos.

112. ¡Hola! mi esposa es quiromasajista y osteopata, lleva varios meses con dolor en las manos y no puede estar en reposo por el trabajo, mi pregunta es aparte de los farmacos ¿que alternativa natural existe?.Cracias

113. en mi opinion yo padesco de tendinitis en el codo izquierdo la vdd hago ejercicio solo que tengo que calentar por un periodo de 5 a 10 min. la verad lo que me lo quito fue un medicamento que se llama supradol de 10 mg. tomar una diaria por 5 o 6 dias y se desaparecera contiene ketorolaco suerte espero les sirva seria importante consultar con su medico que de su opinion y el voltaren no sirve la vdd existen unas bandas que se ponen abajo del codo esas son muy efectivas mañana pongo los datos quien las vende y la marca saludos espero me confimen que se aliviaron saludos

114. Hace un mes y medio tube un esguince , el esguince digo yo que se a ido curando pero todavia tengo hinchason no tanta pero siempre es constante ya el dolor se ha ido completamente pero igual tengo inchason ya yo ise fisioterapias y mi doctor no me dijo q era grabe pero tampoco me dijo q era leve osea mi doctor casi ni me dijo nada no se que hacer quiero curarme completamente y noc que hacer y tambien hace como 2 o 3 dias me empeso a doler el tendon de aquiles de ese mismo pie :S estoy un poco preocupado por q la verdad hace como una semana estuve asiendo algo de deporte ya q como vi q el tobillo no me dolia ise deportes pero ahora ya no me duele el tobillo si no ese tendon noc q hacer :S

115. Hola!! Soy docente y por lo tanto mi mano derecha la uso constantemente para corregir escritos. En diciembre me salió en la palma de la mano, en la zona media baja cercana al dedo pulgar un bulto que va y viene, pero sin dolor al menos que lo presione con fuerza. Hace un mes empezé con un dolor en el hombro derecho pero no le dí mayor importancia. Hoy en día me duele el brazo, antebrazo y algunos dedos de la mano derecha al moverla. Aunque sigo pues tengo una niña y soy sola en la casa, soy consciente que tengo que reposar el brazo. Esto será tendinitis? Pregunto porque he ido al médico varias veces y me han mandado a mi casa con ibuprofeno cada 8 horas y la verdad que no me calma.
     Muchas gracias

     1. Daniela: La tendinis puede producirse por movimientos repetitivos y no sería extraño que esa sea la causa del dolor pero para saberlo consulta a un traumatólogo ya que si no acudes directamente a un especialista te seguirán indicando analgésicos y enviandote a tu casa sin darte soluciones.

116. Muchísimas gracias por el consejo. La próxima vez que vaya pido un pase al traumatólogo.

117. disculpe quiero hacer una pregunta ami me diagnosticaron borsitis en los talones tambien inflamasion en los tendones del talon. la pregunta es esta…….sera por esto que me duele tambien la rodilla y todos los musculos de las dos piernas tambien la pantorrilla por favor contesteme en cuanto le sea posible gracias

118. No me ha funcionado nada nunca mireis esta pagina. Es broma es lo mejor del mundo en serio teneis k verla

119. sabes llevo 5 meses con una tendinitis en mi mano izq. he tomado de todo hasta me inyese que fue lo peor que hice he estado con cosas naturales pero nada no se que hacer con el dolor he perdido hasta trabajos por lo mismo

120. HOLA ME LLAMO PABLO Y HACE MAS DE TRES AÑOS SUFRO DE TENDINITIS ROTULIANA HE ASISTIDO A MEDICOS Y TODOS ME HAN TRATADO DE LA MISMA MENERA CON FISIOTERAPIA Y ALGUN DESINFLAMATORIO PERO EL DOLOR NO DESAPARECE POR COMPLETO Y AL TIEMPO REGRESA. MI PREGUNTA ES QUE OTRA FORMA HAY PARA TRATARLO? ESPERO TU RESPUESTA GRACIAS!!!!

121. me gustaria saber si de lo que he leido es para mi caso ya que llevo 3 años con la inflamacion de mi tobillo pero solo me pasa cuando corro y se me quita el dolor cuando solo camino. que me recomienda

122. los felicito por el espacio muy claro para mis dudas tengo tendinitis de pulgar ya hace mas de 6 meses hice 10 sesiones de calor con un kinesiologo mejore bastante por k no podia ni escribir con lapicera, empece con la mano derecho y ahora tengo en las dos me dijo el dr. que era normal mi duda es por k a la noche se empeora y siento como trabadas mis manos y entumecidas? la otra duda es cuanto tiempo tengo que poner las manos en agua caliente con sal y vinagre? desde ya muchas gracias.

123. Tengo 50 años toda mi vida e practicado deporte futbol hasta ahora, asi como tambien ejercicio porque fui miembro del ejercito peruano, hace dias tengo malestar en los dos tendones del pie, parte posterior, no me deja tranquilo que puede ser, tomo calmante osea antinflamatorio y me froto con cremas. al parecer no me hacen efectos.

124. Tambien sufro de una tendinitis rotuliana. Empezo con una patada jugando al futbol, no me recupere bien y segui jugando. Despues de 6 meses hice reposo, volvi a jugar despues de 3 meses y el dolor sigue ahi. Al principio tomaba casi diariamente Diclofenac (50) y el dolor desaparecia, luego empece a tomar Diclofenac (75) y el dolor sigue pero se sumaron los problemas estomacales que acarrea el diclofenaco asi que ahora uso una crema con diclofenac(Anaflex) que la aplico cuando me duele y he tenido buenos resultados, pero cuando hago mucha actividad fisica (por lo general, fines de semana) el dolor vuelve como los viejos tiempos. Que se aconseja para que desaparezca totalmente? he visitado 3 traumatologos (carniceros) y ninguno ni siquiera diagnostico la tendinitis, uno de ellos me dijo que tenia ruptura de ligamentos cruzados anteriores, una bestia el traumatologo. Que puedo hacer?

125. hola me llamo eduardo y quisiera saber si una tendinitis se puede producir en el sector de la pantorrilla y asi inflamando la rodilla yo tengo 19 años y tengo ese dolor hace mas de 4 meses cuales son los cuidados que tengo que tener y tambien alibiar este dolor.

126. Me gustaria saber si debo continuar con acupuntura, tengo un dolor
     en el brazo izquierdo me han diagnosticado bursitis y me han dicho
     que la articulaciòn està inflamada. He consultado a un traumatòlogo
     me ha dado antinflamatorios y calmantes y me ha mandado rehabilitacion
     he hecho 10 sesiones pero no he tenido alivio. He ido 10 sesiones
     acupuntura que si me ha sentado he podido mover mejor el brazo pero
     todavia me falta me duele al levantarlo por la cabeza. Serà que debo
     continuar unas sesiones adicionales con acupuntura?

     1. mercedes: Algunos problemas requieren más sesiones de acupuntura que otras, si obtuviste aunque sea una leve mejoría tal vez sea beneficioso continuar, pero debo decirte que no todas las personas que practican la acupuntura son iguales, como en todas las actividades hay excelentes profesionales, otros más o menos y algunos no son muy eficientes, se puede probar con otros acupunturistas para comparar resultados tomando como referencia una misma cantidad de sesiones.

127. quiero por este medio hacerles saber como me cure del cancer primero con la bendicion de jehova dios despues con lo que he tomado hasta el dia de hoy espero en dios que ha alguien le sirva como a mi primero se pesan 300 gramos de sabila o aloe vera medio litro de miel 8 cucharadas de wiskey se licua todo junto sin quitarle la cascara a la sabila se toman dos cucharadas antes de cada alimento hasta acabarse esa medida y se suspende 7dias y se continua tomando esta receta no es mia la encontre en internet,tomar el xango este se pide en ohio estate estados unidos,tomar productos de megahealt que estoy tomando y the de hoja de guanabana lo que busco con esto es que como yo me cure otras personas tambien se curen gracias y que dios los bendiga tengo 54años de edad y voy por mas con la bendicion de dios

128. hola por este remedioquiero por este medio hacerles saber como me cure del cancer primero con la bendicion de jehova dios despues con lo que he tomado hasta el dia de hoy espero en dios que ha alguien le sirva como a mi primero se pesan 300 gramos de sabila o aloe vera medio litro de miel 8 cucharadas de wiskey se licua todo junto sin quitarle la cascara a la sabila se toman dos cucharadas antes de cada alimento hasta acabarse esa medida y se suspende 7dias y se continua tomando esta receta no es mia la encontre en internet,tomar el xango este se pide en ohio estate estados unidos,tomar productos de megahealt que estoy tomando y the de hoja de guanabana lo que busco con esto es que como yo me cure otras personas tambien se curen gracias y que dios los bendiga tengo 54años de edad y voy por mas con la bendicion de dios

129. Mi pregunta es referente a una de mis cuñadas que es costurera y tiene como 10 meses con un dolor desde la muñeca hasata el hombro ya fue al medico general,un internista y uno de medicina china bueno,el general le dijo que era una tendonitis y ledio diclofenaco y una pomada,el internista le dijo lo mismo y le receto flanax y reposo, el chino le dio muchos medicamentos de lo que maneja el pero todos han sido como aspirinas solo calman el dolor.
     a ella se le inflaman sus piernas y quisiera saber si puede realizar el tratamiento de el vinagre sal y agua ademas del masaje o acupuntura?de antemano gracias.

130. Hola tengo 22 años y “supuestamente” tendinitis cronificada de hombro y codo izq. y digo supuestamente porque cada médico y fisio han dado diferentes versiones.
     Desde hace unos 10 meses que tengo dolor constante en el hombro (supraespinoso y tendón del biceps) de ahí que me duela también el codo. Fué por sobreesfuerzo reiterado, pero desde que me duele no levanto pesos ni hago ejercicio. El dolor ha disminuido considerablemente, pero ahún tengo bastantes molestias (me duele el hombro limpiandome los dientes, y el codo si escribo un rato).

     Me han hecho todo tipo de pruebas: radiografías de hombro, RM de hombro y codo, en las que no aparecía nada significativo, y una gammagrafía ósea en la que aparecía “realce puntual en hombro izquierdo, posible inflamación”.
     He ido a varios doctores y la mayoría dicen que si no aparece nada en la RM, es que no tengo nada! Pero está claro que el dolor sí se debe a algo.
     Desde hace 1 mes estoy acudiendo diariamente 1h a rehabilitación, y la fisioterapeuta dice, que palpando, nota como sí están inflamados los tendones del hombro, sobretodo el tendón del biceps, y que es una indudable tendinitis. En este mes de rehabilitación apenas he mejorado algo y en la revisión del medico traumatologo dice que: “no tienes tendinitis porque sino saldría en la RM”, que sino mejoro que no vaya y que posiblemente tenga el umbral del dolor disminuido… En fin, la fisio me ha dicho que tengo tendinitis y que por los 10 meses de evolución ya es crónica, pero puede mejorar con ayuda, como la suya.

     Siento haberme extendido tanto, creo que cuanto mas detalle mejor.
     Haría lo que fuera por hacer desaparecer el dolor, si pueden darme algun consejo lo agradecería.

     Un saludo.

131. tengo 14 años no soy robusto soy delgado hace 4 dias cargue 12 bolsas de cemento lleno de arena y una de cemento y hace 2 dias me enpeso a salir un bulto (una bola) entre en punche y el codo al dia siguiente me salio en el axila y me duele y no imposibilita el movimiento del brazo. quisiera que me aconsejen como poder curar ento que me fastidia ya que estoy en epoca escolar ah y tambien me da fiebre no tan alta pero si meda

     1. jesus: Debes ir a que un médico te examine, no existe ninguna otra forma de saber que es lo que ocurre, quisiera poder darte una respuesta pero sinceramente es imposible, no pierdas tiempo y acude a consultar porque cualquier cosa que sea siempre se solucionará más rápido cuando es reciente.

132. HOLA SOY UNA MUJER DE 38 ANOS TENGO UNA TENDONITIS DE 2ANOS I MEDIO
     HE ESTADO RESIVIENDO DIFERENTE TIPO DE TRATAMIENTOS Y TERAPHYA Y NADA ME SIRVE EL DOLOR REALMENTE ES MUY FUERTE ME PODRIA DAR UN BUEN CONSEJO PORFAVOR? BENNDICIONES

133. Para los que sufren de dolors de muñeca, dedos he probado un baño de parafina con buen resultado. solo que es muy caliente y deben aguantar. para lo que no saben que es la parafina, busquen en el google. salduos

134. Hola desde Venezuela, realmente los felicito por esta pagina, he esta leyendo mucho y al parecer de acuerdo al Dr. Google tengo una bursitis de codo desde hace unas cuatros semanas, el primer dia hasta se me inflamo el brazo y ante brazo, luego solo quedo la punta del codo inflamado y un tanto caliente con una molestia aguantable, al cabo de esta semanas sigo aun con una bolsita en la punta del codo he observado que los fines de semana cuando no hago mucho la bursa es mas peque;a y floja, de igual forma en las ma;anas tambien es mas peque;a, pero en lo que trascurre el dia se inflama otra vez. Creo haberme lastimado haciendo ejecicio tengo 52 a;os y me gusta mantenerme en forma, desde que aparecio la dolencia no he hecho mas ejercicio, no he tomado nada, de acuerdo a lo que he leido aca deberia yo inmobilizar mi brazo con algun cabestrillo y hacer los ba;os de sal y vinagre? o deberia usar lo referido a la planta de sabila o aloe vera? Ojo he asumido que mi bursitis no es infecciosa puesto que no he tenido ni tengo fiebre alguna. gracias nuevamente a ustedes por existir./

135. Hola, mi problema es que tengo un dolor con ardor en uno de los tobillos, pero cuando roto el tobillo y hace un click se me alivia el dolor por un momento, que puede ser este dodor tan insoportable?

136. hola, soy violinista y tengo tendinitis crónica en mi muñeca izquierda. Hace un año que voy a acupuntura y realmente lo recomiendo. pude retomar mis clases de violín y puedo dar clase también. Lo que me gustaría saber si en algún momento la tendinitis va a desaparecer con este tratamiento.

137. Buen dia, mi nombre es Eduardo y tengo 16 años de edad, hace aproximadamente dos meses, senti dolores insoportables en la rodilla, fue asi q fui al doctor y me dijo que tenia tendinitis, el docotor me dijo que el exeso del deporte me hizo sufrir esta enfermedad por asi decirlo, quisiera saber que puedo hacr para que el dolor se me quite, porque incluso no puedo arrodillarme, porque me duele la rodilla..! Por favor necesito un consejo, le agradeceria enormemente! Hasta pronto!

138. hola que tal me lesione el hombro haciendo pesas hace 1 año 4 meses creo que tengo tendititis pero el dolor se me quito solo hace 2 meses comence a hacer pesas otra vez y me empezo un dolor muy fuerte fui al doctor y me receto unos analgesicos y se me quito un poco, no tengo dolor constante pero a veces siento molestias y cuando hago ciertos moviminetos me truena quisiera saber si me puedo inmobilizar el hombro y el brazo yo mismo y cuanto tiempo estaria inmobilizado.

139. lO DIFICIL DE TRATAR PARA CON ESTOS DOLORES ES QUE SUELEN APARECER, SACANDO LESIONES BRUSCAS, COMO CONSECUENCIAS REPETITIVAS DE HABITOS QUE PRODUCEN DICHA LESION, POR ENDE, SI ESOS HABITOS NO SE MODIFICAN, CUALQUIER TRATAMIENTO SERA MAS O MENOS INEFICAZ.
     DESDE LO QUE YO CONOSCO LA ACUPUNTURA ES UNA MUY BUENA ALTERNATIVA PARA DICHAS PATOLOGIAS, Y SI A ESTO LE SUMAMOS UN REMEDIO LLAMADO LISADO DE CARTIAGO Y COLAGENO, O UN LISADO PRO-OSTEOARTICULAR (DEPENDIENDO DEL CASO), SUELE HABER MUY BUENOS RESULTADOS.

     Saludos

140. Hola…hago yoga desde hace 8 años y doy clases, el problema es que doy muchas clases en el dia de lunes a viernes y ademas debo tener mi practica personal..se que es por sobre uso,pues tengo dolor en el antebrazo,no es intenso,no me he quejado y puedo mover la mano aunque trato d no hacerlo mucho y uso la otra….lleov 4 sesiones de acupuntura,el musculo he notado que se ha relajado pero aun hay algo que podria ser el tendon,que hago 🙁 no se si seguir la acupuntura o ir a fisioterapia,gracias,me urge!!!!!no se que mas hacer

     1. melissa: Si combinas fisioterapia y acupuntura vas a obtener mejores resultados, pero lo que creo es que no consultaste con un traumatólogo para saber de que se trata el problema, posiblemente luego de examinarte te recomiende lo que tú misma ya estás haciendo pero será más tranquilizador para ti tener el diagnóstico de un médico.

141. hola… hace 2 meses tengo un dolor muy fuerte en mi brazo izquierdo en la parte inferior, ya no se que hacer estoy desesperada habeses pienso que es el corazon,,, no se que hacer… esto me paso por hacer una mala fuerza..

     1. carolina: No creo que un dolor en la parte inferior del brazo sea sintoma de un problema al corazón, seguramente te lesionaste al realizar el esfuerzo pero para saber que tipo de lesión es necesario que consultes con el médico ya que no hay otra forma de saberlo.

142. Tengo 25 años soy músico, (toco la guitarra), hace aproximadamente un mes atrás tuve un golpe jugando al futbol, caí al suelo y apoye mal la mano, el golpe no fue violento, se me hinchó un poco la muñeca asique le puse hielo al llegar a casa, luego le puse atomo desinflamante y vende la zona afectada, la primera noche me dolió un poco y di un par de vueltas antes de poder dormirme, en los siguientes días tomé un desinflamante recomendado por una farmacéutica conocida, no recuerdo exactamente el nombre científico, pero decía algo cómo “B12”, luego la dejé en inactividad un par de días y después comencé a darle suaves masajes en toda la mano, huesos, antebrazo, biceps inferiores, etc.
     Puedo tocar la guitarra normalmente, pero está muy débil mi mano al punto de que no puedo apoyarla contra el suelo x ejemplo, (tampoco lo intento, pero soy conciente que no puedo), usted cómo experto ¿Cree que pude haber cometido algún error más grave que el de no ir a un médico pensando que fue un golpe tonto?…
     Por supuesto que voy a visitar a un médico esta semana, y también a hacer masoterapia para poder recuperar todo el control de mis movimientos, pero mientras me interesa saber que piensa usted porque he leido los casos que figuran aqui y escuchar los conocimientos suyos no estaría de más, un cordial saludo.

     1. Maxi: Vas a necesitar como mínimo radiografías para saber si el golpe afectó alguno de los pequeños huesitos de la muñeca, antes de que tengas el resultado de los estudios es imposible darte siquiera una idea de como mejorar la situación. Te recomiendo muy especialmente que no pierdas más tiempo porque evidentemente todavía hay algo mal en la muñeca y es necesario saber que es para corregirlo.

143. Hola,
     Encontré su pagína buscando información sobre los dolores de muñecas, en mi caso… ya tengo algunos años en lo que empecé asentir dolor en mis muñecas, de tal manera que casi pierdo la fuerza en mis manos, a veces es muy molesto y a veces no. sin embargo no sufro de ningún tipo de inflamación, es solamente el dolor, no puedo torcer, sujetar fuerte, actividdades que requieran fuerza de mis manos no las puedo hacer muchas veces por que el dolor aparece y cuando tomo asiento que me apoyo en mis manos no las soporto.

     He pasado consulta sobre el caso, pero no he obtenido una respuesta que me convenza, pues, me dicen que el sindrome del tunel carpiano, perono tengo pelotitas, no se inflama, no seme entumecen… o por lo menos aún… pero el dolor siempre está!

     Gracias espero sus comentarios.

     Mariana

     1. Mariana: Primero es necesario que te realicen los estudios correspondientes para luego poder darte un diagnostico correcto porque de lo contrario no sería más que una suposición, el sindrome del tunel carpiano es un problema lento de solucionar pero que responde muy bien a las terapias naturales, masajes y a la acupuntura.
        En los proximos dias vamos a publicar un articulo sobre el sindrome del tunel carpiano y trataremos de brindar la mayor cantidad de información posible sobre los tratamientos, pero insisto en que tienes que lograr que te den un diagnostico exacto sobre que es lo que ocurre con tus muñecas.

144. gracias por darme una ayuda, leyendo lo que escribieron sobre las curas naturales ,me ayudaron mucho y me sacaron de varias dudas, lamentablemente uno se quiere curar a los dos dias, y no es asi.lo del hielo es fundamental. y lo del medico, tambien , lleva su tiempo y no hay que apurarse para hacer ejercicios , porque nos perjudica mas , voy a seguir sus pasos. gracias

145. tengo 19 años y practico baseboll yo soy lanzador pero tengo dos meses que no puedo nisiquiera practicar porque desde que empiezo a lanzar ya despues que llevo como 10 lanzamientos fuertes mi hombro me empieza a molestar con un dolor que se incrementa como si me quisiera salir el hombro no se si es tendinitis pero creo que no porque lo que se de tendinitis es que duele a cada rato y ami solo me duele cuando llevo una cantidad de lanzamientos fuertes ..esto me comenso a pasar despues de una tarde que estaba en el play y lanze una bola fuerte sin entrenar antes y cuando solte la bola me dolio el hombro aveses me dolia el brazo pero despues de un dia ya no seguia doliendo pero esta ves despues que empieza me dura dos y tres diaz y se calma asta que vuelvo a lanzar.

146. En el ambiente del tenis de tu club, se me ocurre que alguna vez alguien pueda haber comentado sobre las lesiones comunes de este deporte, sabrás de algún doctor o técnico en fisioterapia que conozca la lesión que tengo y como tratarla. Se trata de un tendinitis de la porción larga del bíceps braquial lado derecho (tendinitis bicipital). Ya tengo un mes y medio sin jugar, me indicaron resonancia, pero un amigo medico me indico que podía ser una cecografía, con esta fue que determinaron la tendinitis, el problema es que ya tengo 16 sesiones de terapia, con electricidad, ultrasonido, frió – calor y masajes, después cambiaron a magneto y la combinada de electricidad y ultrasonido, pero no veo una mejoría sustantiva. Si sabes de alguien o si algún amigo te comento algo sobre este tipo de lesión, pasame la voz, saludos.

     Mario

147. fekicitaciones y gracias x estar en la red. sufri una caida en enero y me fracture la cadera, no me operaron yme mandaron 3meses en cama sin moverme hasta q la cadera hiciera callo. pasados los 3 meses empeze mie terapias,ya estaba caminando agarrado a la pasarela, apoyaba gran parte de mi peso en la pierna derecha, ya q la fractura de cadera fue en la izq. desd hace 2 semanas no he podido levantarme mas de la silla xq tengo un fuerte dolor en el cuadriceps derecho, al punto q apenas la muevo y el dolor casi me hace llorar. eso sera tendinitis? empeze a inyectarme vitamina V 12, podria tomar Coltrax y Voltaren para ayudar mas? que se puede hacer en este caso…estoy desesperado. gracias Dr.

     1. ORLANDO: Somos unicamente un sitio de información por lo tanto lamentablemente no vamos a poder ser de ayuda, lo que necesitas es consultar al médico para que te examine y vea cual es la causa del problema, no te automediques ni te quedes sin consultar es imprescindible que un profesional te realice un diagnóstico para comenzar un tratamiento lo antes posible, hazme caso no puedes pasar el resto de la vida inmovilizado y sufriendo dolores solo por no acudir a un médico.

148. graCias por este comentario la verdad estoy muy contento

149. hola, soy guitarrista , tengo tensionado el nervio mediano de la mano izquierda(a comparacion de la mano derecha,es que el nervio mediano esta muuy tensionado como si estuviese haciendo fuerza, pero relajada, ,cuando en la dcha apenas se nota).. hace mas de 1 mes, no puedo tocar, poruqe me da hormigueo y me duele el mismo tendon, tambien me duele el hombro , creo q viene por la bursa o el tendon lo q sea , siento q se conectan los dolores creo q hay una relacion ,el problema es q ningun medico lo toma en serio, sol odicen que con antinflamatorios en unso dias se me va air hasta que incluso puedo tocar la guitarra!, sin excederme supongo, creo q es mas serio de lo que parece y nose que hacer , gracias

150. Hola, tengo digamos codo de tenista, ya que un dia al apoyarme en un mostrador me di cuenta de que me dolia, frecuento el gimnasio y seguramente force, aunque aprecie este dolor llevando varios meses sin ir al gym (3 o 4) por motivos de tiempo. Ahora esporadicamente me duele, he observado que es bastante mas asimentrico que el otro al contraer, vamos que parece que tengo una barbilla en vez de un codo y doy fe que antes eran mas parejos , bueno consulte al traumatologo y me dijo hielo y reposo… Yo le explique que trabajaba de maletero (botones) pero nada (de esto hara 4 o 5 mese), hasta ahora lo que dije antes: a veces me duele pero es soportable pero ahora no practico deporte alguno, hoy me he despertado con parde del antebrazo exterior con mucha menos sensibilidad… Primero pense que dormi mal pero segun iban pasando las horas seguia con el problema, ¿a quien acudo al traumatologo?

     Esta pregunta la hago porque tengo otro problema se me inflaman las articulaciones, primero eran las rodillas, se enrojece un poco cierta zona y el dolor es bastante potente, en frio a veces cuesta mucho no cojear, esto se ha ido expandiendo y pasando a muñecas articulaciones de los dedos de la mano, talon de aquiles, empeine, a excepcion de rodillas en lo demas me sucede rara vez. Al igual que viene repentinamente sin motivo, algunas veces viene probacado por un leve golpe, puerta, pared, etc.

     En el caso de los codos puedo usarlos sin problema a veces siento dolor si agarro algo pesado, el dolor normalmente es palpable al contacto, en cambio las inflamaciones antes comentas me dejan K.O, es un dolo tanto al tacto como al minimo movimiento de la articulacion, ahora estoy pendiente de hacerme una analitica especial, pero por dejado llevo con este problema algunos años. Gracias.

151. porque despues de quitarme la escayola del pie este continua inflamado ,como puedo hacer que baje la inflamacion

152. hace unos 15 dias empece con un dolor en mi dedo de la mano derecha.fui al doctor m dio unos medicamentos y se m paso ,el problema es que soy musico toco el bajo sexto,y ahora k volvi a tokar m empezo otra vez ese dolor.se puede curar la tendinitis o solo se controla,creen k ya no podre tokar ,les agradecere sus consejos .gracias

153. tengo 28 años y tengo tendinitis en la rodilla durante un mes y medio aproccimadamente el medico me dijo q tome antiflamatorios,pero no se me pasa no me duele pero si me molesta es en el tendon de los izquios tibiales el no me indica nada mas. que puedo hacer lo mio fue por un exeso de actividad fisica esto se puede curar?

154. hola!! mi mamá tiene tendinitis de muñeca en mano derecha y en el dedo indice,que no puede ni mover del dolor,quisiera saber si se puede hacer baños de parifina y cada cuanto.
     Desde ya muchas gracias!!! saludos!!

155. Hola, tengo tendinitis en mi brazo derecho , cnfirmado mediante visita medica y con ecotomografia y ademas acompañada de Radiografia, para que no hubiera dudas, fue la eco, la que detesto la tendinitis y me recetaron medicamento del cual estoy tomando, el medico me dijo que debia ponerme en tratamiento kinesico, pero no se si sera necesario o mejor sigo sus consejos.gracias

     1. lorenzo: Siempre debes seguir los consejos del médico, los remedios caseros son alternativas para complementar los tratamientos que pueden ayudar mucho pero también hay que poner en conocimiento del profesional todo lo que se esté haciendo en forma paralela a sus indicaciones.
        La recomendación que me permito dar es sobre la Acupuntura como tratamiento para tendinitis, debido a que he comprobado los resultados, pero siempre realizada por profesionales con experiencia en la aplicación de esta técnica.

156. a mi me han diagnosticado bursitis-tendinitis me han infiltrado la bursa no tuve ninguna mejoria he tomado medicamentos como arcoxia meloxicam tesodox y otros inyeccion de doloneurobion 10 sesiones de rehabilitacion fisica ultra sonido terapia ocupacional y seguia igual el dolor continuaba fui a un huesero me hizo masaje me dejo adolorida aunque calmo un poco el dolor pero me dio temor y ya no volvi lei que ud recomendaba como alternativa la acupuntura y me decidi probar voy por 2 sesiones el dr. que es chino me recomendo 3 sesiones y estoy sintiendo un poco de alivio espero que resulte .por favor quisiera que me diga si lo dl vinagre me puede ayudar y si puedo hacerlo paralelo a la acupuntura por que el dolor a bajao pero estoy un poco limitada con mis movimientos supongo que sera poco a poco que recupere la movilidad ud que me aconseja … espero su respuesta…. gracias

     1. margarita: Al estar realizando las sesiones de acupuntura para la Tendinitis es mejor no hacer nada más hasta terminar ese tratamiento, conozco personas que no se aliviaron inmediatamente pero con el paso de los días el dolor fue disminuyendo hasta desaparecer. En caso de que no logres aliviarte entonces luego pueden intentar otras alternativas pero si haces todo junto nunca sabrás que fue lo que te mejoró.

157. les recomiendo que tomen ,,cloruro de magnesio,,lo venden en las tiendas naturista, se prepara de la siguiente manera,,33 gramos y se echan en un litro de agua natural,, se toma una copita en ayunas todos los dias por tres meses continuos,, y veran el milagro,,les digo la verdad estuve muy enferma con dolores en las articulaciones en los hombros y en las coyuntiura de los dedos,,y no he sentido mas nunca dolor,,en las mismas tiendas te venden la cantidad requerida de 33grs,,a veces lo venden ya preparado en un litro,,,espero que le sirva de algo,,con el favor de Dios.

158. para los dolores de de las manos de la parte de la muñeca, les recomiendo que usen el aceite de RICINO,,,lo calienta en una cucharilla,,se lo ponen bien tibiecito,,en las noche luego se ponen una venda,,o meten la mano en una bolsa plastica, POR 15 DIAS ,continuos y veran el excelente resultado,,

159. EL CLORURO DE MAGNESIO ES UN MINERAL,,PARECIDO A LA SAL, SE DISUELVE FACILMENTE,,ES TAN BUENO QUE YA EN LOS LABORATORIOS, TE VENDEN EL CALCIO,,JUNTO CON EL MAGNESIO Y ZINC,,LOS TRES EN UNO SOLO,PORQUE LOS TRES ELEMENTOS ACTUAN MAS RAPIDO Y TIENEN MAYOR EFECTIVIDAD,,PARA LOS PROBLEMAS DE ARTICULACIONES Y HUESOS,,,

160. hola,tengo el tendon de la mano derecha inflamada e ido al medico y me enyeso la muñeca com el dedo pulgar por tres semanas y ya voy por la segunda semana y no veo ninguna mejoriay… ensima la mano izquierd se me adormese e vuelto a otro medico de med. general y me derivan al psicologo.
     ud. cree qe despues de sacarme el yeso podria ir a unas terapias o acupuntura. me siento desesperada por es la mano con l que escribo y mi trabajo lo he dejado, por favor contesteme que hacer,por que l preocupacion por hacer algo me deprimo que hasta se sube la presion a
     150/90.tengo 50 años . gracias.

161. Gracias estan muy interesantes y me sirvio de mucho

162. Buenas necesito ayuda, ya no se que hacer. Os cuento tengo 16 años y soy escalador , una vez en el rocodromo force mucho los musculos y me dio una tendinitis bestial ,el caso es que fui al medico , me liaron la mano y me dijeron que guardara reposo , la lexion fue en el antebrazo y en un dedo de la muñeca,bueno el caso es que a los 2 o 3 meses empezo a volver el dolor en la misma zona …. que ago? me duele cuando kojo kualkier zona unpko pesada.

     saludos y gracias

163. PADESCO DESDE HACE 14 AÑOS DE UN HORRIBLE DOLOR EN MI BRAZO IZQUIERDO , EL MEDICO DE ORTOPEDIA ME DIJO QUE TENGO UNA FISION Y HERNIA CERVICAL Y QUE ME PRESIONA EL NERVIO DE EL BRAZO .
     PERO ADEMAS DE ESO CASI JURO QUE TENGO PROBLEMAS DE TENDONES EN EL BRAZO , SON DOLORES COMO UNA HERIDA QUE ME QUEMA DENTRO DE EL BRAZO.
     HACE 15 AÑOS ME OPERARON DE TENDINITIS EN EL OTRO BRAZO Y MIS DOLORES ERAN IGUALES. NO SE QUE HACER PARA QUE ME ENTIENDAN

164. Mi problema de tendinitis en el hombro derecho es producido por mi trabajo de taxista,lo sufri durante 8 meses a tal punto que me queria deshacer del taxi.Luego en un viaje con mi señora y los jubilados,descubri una cura para mi problema.Despues de bailar cerca de una hora se me fue calmando el dolor,actualmente tengo grabado en la compu musica de salsa,chachacha,musica disco etc.Practico solo durante una tres veces por semana, el dolor desaparecio.

165. hola, tengo 16 años, en 2 meses cumplo 17, tengo tendinitis rotuliana en las dos rodillas me dijo el kinesiologo y el traumatologo, el me dijo que solo me las tenia que aguantar y si podia hacer deporte, que no es tratable hasta que no dejes de crecer. pero cuando corro o camino me duelen mucho o hago ejercicio!!! que tal es atomo desinflamante? cuanto tiempo mas me van a doler? hace mucho que no puedo hacer deporte y ahora estoy empezando despacio.

166. Buenos dias!me gustaria que alguien me ayudase…¿sabe alguien de algun curandero que cure la tendinitis?

     gracias.un bs

167. buenas!!qué me recomendais que haga en cuanto a la tendinitis? cada vez va a peor, tengo más crisis y no puedo ni trabajar!
     un saludo!

168. hola,hace tiempo empeze a un dolor en la parte superior izquierda de la espalda,desopues empeze a sentir un poco de adormecimiento en el brazo y ahora mi dedo meñique de la mano izquierda sta casi entumido al igual que la mano y a veces me tiembla la mano involuntariamente,por lo regular traigo la molestia todo el dia pero a veces se me quita,me podria decir si es tendinitis o alguna otra cosa,gracias

169. Para la tendinitis. si no te a servido ningun remadio pruerva tomando aceite de tiburon, yo sufria de un dolor en los hombros,a tal punto que el médico me iba a operar, pero no quise que me cortaran,probe tomando cartilago de tiburon y senti algo de alivio luego tome aceite de tiburon y estoy como nuevecito, lo consigues en las tiendas naturistas, mira bien que sea puro suerte.

170. Muy bien …. las recomendaciones son perfectas ya dadas por mi medico y confimada con ustedes no es que dude de mi medico.. pero siempre ayuda y da seguridad de que lo que se va a ser… fino me gusto…

171. Hola ,tengo una tendinitis mano izquierda lacual fue tratada con terapia ulatrasonido y radio frecuencia y masaje pero aun me duele
     el doctor medijo que tenia que tomar antiinflamatorio y tratar de inmibilizar la muñeca pero el dolor sigue.Dado los daños que proboca los antiinflamatorios en el sistema digestivo me puede decir que puedo hacer para terminar con esta dolencia. Gracias

172. Muchas gracias, tengo tendinitis en dedo pulgar, pondré en practica todos los consejos que leí, son ustedes muy amables. Dios los bendiga.

173. Hola que tal mi pregunta es la siguiente, hace dos años me safe la muñeca fujanfo tenis, la muñeca me la acomodo un tallador pero se me genero una bolita que me impedia mover libremente la aticulacion, habia dolor.. probe de todo acupuntura cremas y filtraciones,,, no se quito luego un tallador me la trato y deshizo la bolita pero sigue el dolor no mucho como antes pero molesta,, ahora fui con un traumatologo que me saco una radiografia y le conte lo pasado el me dijo que la bolita habia sido liquido sinovial y que al apretarmela lo que genero fue que se hiciera un quiste o fibrosis ya que lo que hizo fue regar el liquido por la articulacion el cual solo es posible eliminarlo operando y asi limpiar el area.. yo no me quiero operar,, mi pregunta es si usted creee que haya algo que pueda hacer para ver si se puede eliminar esa fibrosis,,,o que me recomienda,,hacer.. saludos afectuosos

     1. MANUEL: Los quistes sinoviales pueden disolverse solos sin ningún tratamiento, me consta que en algunos casos también pueden disolverse colocando la mano dentro de un recipiente que contenga agua tibia y un puñado de sal marina, en este caso debe repetirse el procedimiento todos los días durante media hora o más. Por lo general los cirujanos evitan operar los quistes sinoviales en la muñeca porque la zona es muy delicada, pero si el médico te dijo que solo se quita con cirugía debe estar hablando de tu caso en particular y seguramente es porque considera que no hay otra alternativa.

174. Una persona me recomendó ayer la terapia por medio de las abejas. De la picadura. Apiterapia. Es magnífica y efectiva para un montón de males.
     Tuve una fractura al húmero y producto de ese golpe tuvieron que operarme. De esto hace más de dos meses. Las radiografías dicen que va todo bién, desde la cicatrización que fué rápida, a pesar de mi calidad de diabética (no hice queloides), y se ve al interior todo ordenado y desarrollandose bién los acontecimientos. Pero………
     los dolores van y vienen. No tuve fractura en las costillas, pero me generan mucho dolor en las noches. Al estar quieta en mi cama.
     El lugar afectado fué la zona izquierda. Mucho dolor en el hombro.
     Observo hinchazón manifiesta comparando con mi brazo derecho. Como bulto en la parte en que se introdujo una barrita en la operación. Un levantamiento. El dolor irradia hacia el lado derecho y también la dentadura.Bruxismo. Es que esos síntomas no los tenía antes, ahora aparecieron. De allí me complica mi antigua fractura a la muñeca derecha, que no fué tratada en el momento preciso y soldó mal. Desvíada. Me generaba dolores al manipular en forma circular cuando trabajaba, realizando labores domésticas. Ahora, la sumatoria de todos estos síntomas antiguos y presentes, me complican la vida.
     Voy a tratar todo esto con asunto natural. Nada de fármacos artificiales, que dañan peor. Tomaré en cuenta la apiterapia y si resulta, contaré los efectos en mi organismo. Será así, porque las abejas y todo lo que es laborioso, es bondadoso y sano.

175. hola, ya llevo un tiempo teniendo unos dolores inesperados por encima del lumbar izquierdo, mas o menos entre lo que seria el homoplato y la vertebras.. me han dicho que es por estar mal sentado o por alguna posicion mala que he tenido, pero me gustaria saber si hay algun remedio rapido para ello ya que practico mucho deporte y me resulta muy incomodo.

     1. Christian: Es necesario que consultes al médico para identificar cual es la causa del dolor, puede tratarse de una contractura muscular pero tienes que tener un diagnóstico para confirmarlo.

176. hola que tal hace dos meses me lastime el pie derecho corriendo seme inflamo y despues fue el pie izquierdo me han recetado infinidad de medicamentos he hecho lo da las compresas de agua me he untado cremas desinflamatorias y aun sigo con el dolor lo malo es que mi trabajo es de ejercicio que me recomienda que puedo hacer hace un mes fui con un huesero a que me diera un masaje y el pie derecho se me quito pero sigo con el izquierdo gracias

     1. gustavo: Te dejo un enlace a Remedios naturales para esguinces de tobillo

177. gracias por los concejos, pero en mi caso tengo el manguito rotador muy afectado me duele mucho y el dolor me irradia por todo el ligamento del brazo hasta el codo, ya lo tengo en ambos brazos, he leido que el aloe vera licuado el cristal es bueno para esto, en compresas sera verdad esto para aplicarlo por que tomar medicamentos me afecta la gastritis que la tengo bien pronunciada y tengo 72 años. muchas gracias espero pronta respuesta.

178. hola por favor noce si tengan una respuesta a mi pregunta lo que pasa que yo tengo como 6 años su friendo de un dolor en mi brazo y mi espalda, en mi brazo siento un adormecimiento y la palma de mi manos se me hinchan, tambien me duele como el hueso en lo que es la parte de toda la manos.y en la espalda siento un homigueo yo he ido mucho al doctor, pero sienpre me dicen que porque uso mucho los brazos para hacer el quehacer y lo que hacen me ponen una inyecion en el cuello pero a los dias estoy igual ahorita , ya tengo como unos 4 meses sin hacer nada para ver si mejoro pero cada dia estoy en empeorando por favor si tienen una respuesta a mi pregunta se los agradeceria muchisimo gracias irma.

     1. irma: No sabes como me gustaria tener una solución para que dejes de sentir dolor pero primero tienes que saber cual es el problema concreto, para eso tienen que hacerte estudios, al menos algunas radiografías para comenzar.
        Ese tipo de dolor puede deberse a problemas en la columna vertebral, artritis, artrosis, tendinitis y varias cosas más, hasta que no den con el problema no vas a poder recibir el tratamiento apropiado y solo te inyectarán antiinflamatorios con analgésicos pero en cuanto pasa el efecto el dolor vuelve a aparecer. Tienes que consultar con un traumatólogo, lamentablemente no hay otra forma de que puedas saber lo que tienes para poder solucionarlo.

179. Amigos lo mejor en los problemas de tipo osteomuscular es la medicina china en especial la acupuntura, igualmente la aplicacion de ozonoterapia dan magnificos resultados. Todos los que estan sufriendo de estas dolencias busquen a medicos especialistas o que almenos usen estas terapias.

180. Soy una persona acostumbrada a trabajar mas bien como un burro que como tal , hace unos dias casi no puedo agacharme, me duelen mucho las piernas cuando lo hago y no me puedo mantener, me dulen las rodillas por la parte de detras y la union que hay entre el final de la pierna y el principio de la cadera, cuando me acuesto no puedo dormir por una sensacion de pesadez o algo similar al dolor en mis brazos que me obliga a estirarlos una y otra ver ¿que me pasa?

181. hola, necesito un consejo , sufri una lesion en el pie , me hice una resonancia y salio quetenia tendovaginitis en el tendon del flexor del primer dedo, el traumatologo me dijo que hiciera reposo y que no era necesario una operacion, ya pasaron seis meses, desde entonces y se me ha mejorado en un gran nivel. ya puedo caminar rapido como antes lo hacia . lo que queria saber si es aconsejable que pueda hacer deportes como antes, o por lo menos trabajar con aparatos. desde ya gracias.

182. hola: me duele la muñeca derecha hace 7 años, voy al medico y me dicen que no tengo nada, probe con todos, hasta que un medico chino me miro la mano y me dijo que tenia un quiste soldificado creo que se pronuncia asi. y me inyecto en la muñeca algo que me dijo que me curar y me curo, pero me volvio el dolor y no aguanto mas no duermo de noche!!!! es impresionante el dolor… para mi tengo tendinitis…

     gracias!!! y saludos!!!

183. yo estuve sufriendo una bursitis y el medico no la capacidad para curarme ni aliviarme padeci durante tres meses un dolor tremendo y no dormia luego que no pudo hacer nada me mando a los cubanos que tampoco tuvieron la capacidad para hacer nada. yo mismo le pedi a dios que me ayudara y me indico que bañara con agua de llanten tibia y comenze a tomar reumartric y de inmediato me alivio el agua de llanten y dormi tranquilo y con reurmartric me termine de quitar el dolor.todavia me queda el brazo rigido pero no me duele me dijeron que era de operacion sin garantia

184. gustavo para tu torsedura del pie ponte hojas de arnica machacadas con sal dos veces al dia con una venda sin apretar por una semana eso te absorve el aporreo

185. hola tengo tendinitis. se que es una inflamacion de los musculos, pero mi pregunta es ¿ perdere esa fuerza que tengo en los musculos? ¿podre recuperarla? y si no cura, ¿ que haré? y ¿si se siguen forzando con dolor, pueden romper los tendones? muchas gracias.

186. me duele mucho el hombro puede ser tendinitis pero me duele mucho y cada ves el dolor es mas intenso!

187. hola soy margarita tengo 29 años y sufro de tendinitis en la muñeca derecha mi pregunta es si volvere a quedar normal de mi manito como antes o siempre quedare delicada de la mano aprendiendo a utilizar la mano izquierda . y no podre trabajar normalmente con mi mano derecha porque estara resentida para siempre.

     1. margarita: La tendinitis es un problema que lleva tiempo para poder superarlo pero se cura.

188. Buenos dias, he venido con un dolor en mi pierna izquiera al lado del gemelo en la parte inferior, el cual cuando camino me produce mucho dolor, hasta el punto en que pienso a sentir un hormigueo en toda la pierna y se empieza a dormir, el dolor me llega hasta la espalda, y cuando estoy sentado y me voy a poner de pie siento como calambres, una doctora me dijo que era tendinitis no sea si sea esto, me han mandado medicamentos pero esto no me ha ayudado, me he puesto compresas solo caliente, agradezco la atencipn prestada.

189. hola hace un mes cai y me diagnosticaron esguinse en la muñeca derecha estube en reposo y con antiinflamatorios por 7 dias ,el cual al termino me seguia doliendo acudi al medico y me diagnostico tendinitis y me dio 20 dias mas de descanso y me puso el medico una ferula ,estoy al termino del descanso y aun me sigue doliendo la consulta es .. es normal que al presionar la zona donde tube inicialemente el dolor (que no era fuerte)ahora se haya incrementado?… presiono la zona donde se une el dedo pulgar con la muñeca y el hueso radio el dolor es aun mas intenso que los primeros dias porfavor ayudame adespejar esta duda gracias

190. Hola. hace ya unos 3 meses sufro una tendinitis en el pulgar por movimiento repetitivo. Ya me trató el traumatólogo. Ya hice tres sesiones de kinesio. con aplicación de diclofenax por medios de electrodos en el lugar. Mientras el dedo reposo fue pasando el dolor pero me vuelve la rigidez del dedo y me cuesta mucho elongarlo. Soy pianista y si bien no me produce mayor molestia me molesta la rigidez y no me permite la agilidad anterior. sigo poniendo hielo. pero no deja de preocuparme. Y tengo desconfianza de la aplicación de algo caliente en la zona. Porque nunca fue recomendado por mi medico. No se que hacer y necesito la urgente activación completa del pulgar. Que me decís.gracias.

191. El 21 de mayo de 2011 tuve un accidente de carro, fracturandome el femur derecho. Tuve una operacion para colocarme un clavo y placas en el hueso. Todo fue un exito. Ahora el problema que tengo es que mi rodilla no tiene un 100% de flexibilidad debido a que casi un mes tuve la pierna completa inmovil quedando los tendones y musculos rigidos. He venido haciendo varias formas de fisioterapia, pero se me ha hecho dificil la recuperacion. Mi rodilla se dobla a un 60%. ¿Es normal para este tiempo que llevo de recuperacion? ¿Que me recomienda hacer para recuperar el 100% de la flexibilidad de mi rodilla?. Estaré muy agradecido por su respuesta. Bendiciones

192. Hola soy camilo tengo 20 años y sufro de una tendinitis rotuliana con antecedente de padecer el sindrome de osgood schlatter.. hace unos 4 meses estuve en una fisioterapia que duro 20 sesiones, en las cuales me realizaron masajes y ejercicios de fortalecimiento. Por momentos sentia que me servia y por momentos tambien sentia regresar al mismo estado de dolor. me enviaron unas 15 sesiones mas de terapia para la casa pero solo pude cumplir con 4 ya que mi estudio y otras cosas me quitan demasiado tiempo. Un mes despues de terminadas las 20 sesiones sin completar las 15 que me enviaron a hacer a la casa senti estar en el mismo estado que estuve sin realizar algun tratamiento y aun me siento igual, con mucha molestia en la rodilla izquierda. No se que hacer ademas llevo mas de 8 meses sin hacer deporte y estoy desesperado por practicar futbol, squash, ping pong que es lo que mas me gusta hacer. Gracias

193. Tengo tendinitis, quiero saber como se cura? mi eps me mando terapias pero me queda dificil ir a ellas.

194. Soy Néstor, tengo 42 años, hace como un mes y medio que siento dolor en el hombro, el dolor es mas fuerte cuando llevo el brazo derecho sosre mi cabeza, fui al traumatologo ,me hicieron una radiografia y no salio nada, ahora quiere que me haga una RMN la verdad que no la puedo pagar , el médico me dijo que podria ser un problema en el manguito rotador, me gustaria saber si en una ecografia sirve para un diagnostico , porque es mas económico que la RMN, les comento que perdi movimiento del brazo y no puedo hacer fuerza o levantar algo porque enseguida me duele, y que tratamiento casero me recomienda disculpe las molestias gracias.

195. Hola soy Rafael tengo 21 años y sufro tendinitis en el tobillo. fui a un fisioterapeuta y me dijo que tenia calcificaciones debido a que practico skate. Me las quito con masajes pero el dolor me da cada vez que el pie flexiona hacia arriba me da como un pinchazo en el tendon por la zona del astragalo. he estado reposando y fortaleciendo durante 1 mes y mejoro pero me volvio a dar otra vez ese dolor.
     mi pregunta es que recomendarias para desaparecer ese dolor para siempre o para bajar la inflamacion del tendon? ya que es por sobrecarga y temo que se cronifique

     Un Saludo y Muchas Gracias

     1. Rafael: Te recomiendo que consultes a un traumatólogo (aunque lo hayas hecho anteriormente) para que vuelva a examinar el tobillo y ver que está pasando para que el dolor reaparezca.
        Los remedios caseros que conocemos son los que están arriba en el artículo pero no te recomiendo que pruebes ninguno hasta haber hablado con el mádico.

196. Por favor hace un mes compre un ejercitador de estos que son gomas elasticas con una agarradera de cada lado, …….

     no hago ejercicio,…si ya se que todos deberiamos hacerlo ,,,pero soy muy perezosa para el ejercicio, asi que al estarlo enesñando a mi hijo lo que hice fue usar el ejercitador un momento a partir de ahi me empezo un dolor en el codo,

     pense que era que como me habia golpeado el codo, por ello me dolia

     pero depues de el estiramiento de las gomas, que serian unos 5 minutos como mucho….no hay manera me duele el codo, pero ha ido en aumento el dolor, incluso para tomar la taza del cafe no puedo me tengo que ayudar con la otra mano….

     lo peor es que ahora me empezo en el otro codo el dolor,…..por lo que estube leyendo en los comentarios muchos se referian a tendinitis(pero dicen que se les incho primero y depues les dolio)…

     a mi nunca se me incho…la pregunta es la siguiente sera que como nunca hago ejercicio con los brazos me estire mal?

     o sera cosa de problema de la columna?

     Tengo 60 años

     Gracias por su amabilidad,

     Maria

     Pd, una pregunta la contestacion tambien la envian al correo? o solo al blog?gracias por sus atenciones.

     1. Maria. Es necesario que consultes a un médico ya sea traumatólogo o reumatólogo porque evidentemente te lesionaste con el ejercitador y hasta que no te examinen no hay forma de saber que tipo de lesión y como debes tratarla.

197. Hola que tal,

     Un favor alguien sabe en donde puedo comprar el gel MINERAL ICE? Ya que por terapias es el que me pide que compre y no lo eh encontrado en México.

     Gracias!!!

198. Gracias por contestar, pero en este momento no me es posible ir con un medico traumatologo o reumatologo,primera porque no conozco a ninguno que me merezca confianza.ademas que no dispongo de ningun tipo de seguro…

     Hace unos 5 años me cai mal y me produje PROBABLEMENTE, y lo pongo con mayusculas porque no hay nada seguro excepto lo que me dijo el Medico Radiologo que me hizo las placas de la pierna para descartar roturas de huesos,una rotura de ligamentos,pues el dolor era altisimo,y la inchazon, el traumatologo me vio, me hizo las evaluaciones doblandome la pierna para aca para alla y demas y ale y me dio una pomada carisima ,y que la verdad solo me daba coraje cuando me la ponia por lo cara que costaba ,pero alivio 0.
     eso si siguiendo el protocolo medico del buen cobrar.

     Me envio con el fisioterapeuta, que si cobraba que era una maravilla, y lo unco que dijo oh si si la pomada esta bien, tenemos que esperar pongase la pomada 3 veces al dia y repose , repose,
     Como tenia un conocido que decian era la octava maravilla como fisiterapeuta, cuando se entero, se acerco a mi casa,lo primero que me dijo era que debian haberme mandado hielo,lo que hizo fue dar los mismos masajes y aplicar calor con una lampara y la verdad la mejoria no fue notoria.

     Asi que un dia,viendo la tele, pues no podia estar sentada mucho rato sino recostada…..uhm eso no dejaba muchas opciones solo reposo,reposo, vi como anunciaban el green marvel y eso si que me funciono …claro que si tube que armarme de paciencia y el tiempo y darme duchas de agua caliente me ayudo en la recuperacion.asi que despues de eso los traumatologos tengo mis serias dudas que realmente funcionen.

     He empezado a tomarme unas capsulas de calcio liquido, que parece que algo ayudan a que no duela tanto,(al fin y al cabo el calcio es bueno para los huesos,tendones,musculos,)pero pienso que seria demasiado fuerte echarle la culpa a 5 minutos, y mas como comento eran estiramientos,ya que estos normalmente se aconsejan y son el preaumbulo a ejercitarse.

     Asi que haciendo un retrospeccion, me di cuenta que estando mcuhas horas en el aire frio me dolia mas …….por lo que pienso que puede sera una cuestion de mala postura,….que les parece sera esa la causa?

     Las gracias anticipadas por tomarse la molestia de leer y contestar.como lo unico que puedo hacer por ustedes es agradecerles y pedir a Dios porque tengan felicidad ….gracias!!

     1. Maria: Quisiera poder darte alguna idea pero si en 5 años aun no encontraste solución creo que es poco lo que puedo hacer, como no probaste la acupuntura te digo que tomes en cuenta esa opción ya que he visto resultados increibles es casos similares al tuyo.

199. Hola, hace 5 años me resbale y cai con la muñeca y desde entonces me dolia regularmente al hacer ciertos movimientos, hace 3 meses volvi a caerme pero ahora me detuve con el puño y se me hincho el nudillo del dedo medio, ya fui con un ortopedista me saco placas y no encontro nada malo con los huesos, asi que me diagnostico tendinitis, me puso una ferula de yeso por 10 dias y me receto diclofenaco, lo cual cumpli,pero desafortunadamente no obtuve mejoria, la pregunta es: con los ejercicios de recuperacion podre sanar totalmente, ya que no vi mejoria en absoluto? le pediria amablemente me de su opinion experta y algunos consejos a seguir. saludos cordiales

200. Gracias, Creo que como era muy largo lo que escribi,se entendio que tenia con el dolor 5 años……NO NO, no es asi, el dolor como dije al principio tengo MES Y MEDIO mas o menos,no hay hinchazon perceptible.disculpa que sea tan pesada intentando saber el porque? esperare su respuesta pacientemente. gracias y hasta pronto.

201. hace 3 semana que comence con dolor en el talón.cerca del tobillo el médico dijo que es tendinitis me dio diclofenac pero no pasa ya casi q no puedo caminar gran cantidád porque el dolor es intenso

202. Trabajo con la computadora y me agarro tendinitis en la mano y muñeca (mas en la mano). ¿Qué puedo hacer para curarla? Porque se me complica hacer muchos días de reposo, ya que no puedo dejar el trabajo porque es particular, es decir trabajo freelance por mi cuenta, no puedo pedir carpeta medica ni nada por el estilo. Me compré una muñequera hace unos días, pero no me dió resultado, además me da mucho calor en la mano, y por lo que tengo entendido el calor puede inflamar más el tendón ¿verdad? por eso en estos casos siempre se aplica hielo…

     Por otro lado me agarro tendinitis tambien en el pie, hace unos días, creo que fue por un zapato que tenía mucho taco… tengo inflamado un poco el empeine y me duele cuando pongo en pie en posicion para abajo (como lo hacen las bailarinas cuando se ponen en punta de pie, para que entienda mejor).

     ¿Qué puedo hacer para ambos casos? ¿cuánto dura la tendinitis?. Muchas gracias por su tiempo, quedo atenta a la respuesta.

203. hay que ponerse una hoja de árbol en la pierna luego agua calienta en una botella.Deja reposando la pierna una 20 minutos, despúes de los 2o minutos va a quedar como nueva la pierna.

204. Mi abuela de 86 años se cayó hace aproximadamente un mes y desde allí que no puede caminar, los resultados de la resonancia establecieron que tiene tendinitis y liquido en ambas partes musculares. Yo queriía saber qué remedio o como puedo sacar a mi abuela adelante y que pueda volver a caminar? Desde ya, muchas gracias.

205. soy jugador de baloncesto y tengo tendinitis patelar ya me inmovilizaron la rodilla he cojido terapia y nada me ha ayudado. Quisiera saber que es lo mejor si inyectarme cortisona o inyectarme lo del plasma pero eso aca en Puerto rico sale en 350$

206. Hola, me puse en cuclillas y de dolio la rodilla izquierda, muy seguido me aparece inflamación en la rodilla por cualquier pequeño esfuerzo. cual es mi diagnóstico?

     Ahorita tengo la rodilla inflamada y pues de dormir ni hablamos, trabajo mucho tiempo en la computadora y pues me la paso sentado muchas horas, jajaja ya hasta tengo un puff para descansar las rodillas.

207. Tengo tendinitis manguito rotatorio queria preguntat si es mejor tener el hombro inmovilizado o hacer ejercicio levantandolo hacia arriba…

208. buenas tardes, tengo 49 años y soy empleada publica desde hace 27 años, desempeñando las funciones de secretaria, hace aproximadamente 2 años se me presentó tendinistis en la muñeca derecha produciendome mucho dolor, el traumatologo me dijo de eratendinistis debido al exceso trabajo del manipuleo del mouse, ya que lo utilizo durante todo el dia de trabajo, èl me hizo una infiltración, que para mi fue peor por que el dolor se me hizo mas inteso, luego al no tener mejoria recurri donde un terapista y con varias sesiones de rehabilitacion se me fueron desapareciendo los dolores, pero cual es mi sorpresa que me han vuelto y siento mi mano inmovilizada no tengo fuerza en la mano tengo mucho dolor. estoy preocupada serà que voy a qudar para siempre con este problema?

209. Hola soy christian quisiera informarme como podría curaseme una tendinitis de talón lo mas rápido

210. Hola, hace 5 años fuí operada 2 veces de la rodilla, me hicieron una meniscopia, me rasparon minisco a causa de un acidente de moto lleve mi vida bien asta aora practicaba spining,airobik.corria y andaba en bici,pero de ahí a 3 semanas empecé con un dolor terible en la rodilla empecé a cojear y a no poder caminar bien, decidi ir aun medico y me detectaron una tendiditis, me hizo una filtración y me dijo que estuviera en reposo 3 semanas y luego que empezara a practicar deportes con rodillera, me prohibio el spinning, mi pregunta es la siguiente: qué deporte puedo practicar ahora? Muchas gracias.

211. MUY BUENOS ! SERIA BUENO PONER MAS REMEDIOS PARA CURAR ESTOS DOLORES!

212. Hola, buenos días: empece con un dolor en cuello, crei que era torticolis, pero pase muchos dias asi , fui al medico , me recomendo una RX de cervical, aparentemente todo esta bien, y ahora me doy cuenta que no se que tengo porque tengo un fuerte dolor en el brazo izquierdo a nivel del codo, el brazo y muchas veces llega a la mano,
     no se sera la edad, tengo 60, además tengo osteoporosis , me puede indicar algo.

213. Hola ! Soy musico, bajista y utilizo mis dos manos constantemente. Hace unos días que tengo un dolor intenso en la muñeca derecha. Existe alguna forma de curarlo sin tener que dejar de usar el musculo?
     Muchas gracias
     Joaquín

214. hola amigos, necesito ayuda: siento que me quema desde la cintura hasta el talon por todo el tendon de la pierna izquierda, y a veces me duele mucho, a que se debe y que debo de hacer?.

     1. alejandro: Puede tratarse del nervio ciático, te recomiendo consultar a un médico traumatólogo o reumatólogo porque es necesario saber si se trata realmente de ciática y en ese caso hay que averiguar que está causando problemas con ese nervio para que puedan indicarte el tratamiento que corresponda.

215. Hola, acabo de leer todo lo que es para el alivio del dolor de hombro y me ha dado muchas explicaciones solo me queda una consulta , la QUIROPRAXIA es buena también para calmar el dolor?. Gracias.

     1. Alejandra: La quiropráctica trata de corregir vértebras mal alineadas en la columna vertebral con lo cual se obtiene un mejor funcionamiento del sistema nervioso central, aunque es más beneficiosa para problemas específicos de la columna vertebral también logra la mejoría de otros problemas y el alivio del dolor, como por ejemplo en algunos casos de tendinitis, bursitis, esguinces, etc.

216. Hace aproximadamente tres meses estoy padeciendo de tendinitis en el pulgar derecho y se me ha extendido hasta el antebrazo, tengo bastante inflamado y me duele muchísimo, se me está gudizando y lo peor de todo es que no me han inmovilizado para nada paso todo el día en la computadora y creo que eso me está dañañdo más. Un compañero de trabajo me ha recomendado inyectarme un esteroide directamente en el tendón, dice que a él le funcionó pero realmente me da miedo. La fisiatra me ha remitido a que me apliquen parafina, espero me ayude

217. Hola,desde hace 1 semana llevo con un dolor en el cuarto dedo del pie
     y no se que sea si sea esto de tendinitis por que al pisar de ese lado me duel mucho y practico futbol lo cual es necesario vendarmelo cada que juego estoy tomando desinflamatorios y solo me lo quita por un rato pero cada que se me enfria la parte afectada es mas fuerte el dolor como puedo saber si es una tendinitis y como puede ser un remedio eficaz y rapido para esto gracias.

     1. Herzon: No creo que se trate de tendinitis, debes consultar al médico para que examine el dedo para ver si está fisurado o se trata de una torcedura, en esos casos lo que se suele hacer es unir el dedo al de al lado con una cinta adhesiva para evitar el movimiento. de esa forma se recupera más rápido la lesión, pero insisto en que primero necesitas saber que es lo que ocurre para luego buscar la solución correspondiente.

218. ok me preocupa mas bien pense que fuera algo por el estilo por que al pisar siento como un tiron en el dedo es lo que sucede pero muchas gracias por su consejo consultare al medico.

219. Hola desde hace aproximadamente dos meses sufro de dolor en la muneca izquierda,los doctores dicen es tendinitis, me recetaron naproxen por dos semanas y no funciono, un especialista me inyecto esteroides hace 6 dias pero todo sigue igual tengo el mismo dolor y en ocasiones siento que algo por dentro en la muneca me esta quemando, es esto normal cuando se tiene tendinitis? que puedo hacer para quitar ese dolor y ardor?

220. Hola,desde hace 3 meses tengo tendinitis alquilea, dijo el Dr. que en 3 meses sana el tendon, es cierto??
     Espero que me responda, gracias..

221. agradezco sus comentarios respecto a los problemas de tenditis de
     esta forma alivia la preocupacion de muchas personas que como yo la padecen y de seguro que las pondre en practica

222. tengo fuertes dolores en el hombro derecho, codo, muñeca y en ciertos momentos llegan hasta el dedo medio, me diagnosticaron tenditis hace 4 meses. Tome antiinflamatorios y me aplique diclofenaco segun recomendacion del medico pero9 nada. Es por eso que seguire sus consejos del agua con sal y vinagre.

223. hola me llamo camila y tengo 18 años
     desde tercero basico juego volleyball y hace unos años me ha venido un dolor muy intenso en mi mano el cual me impide moverla y agarrar cosas.
     no he consultado nunca a un medico pero según los sintomas y lo que he leido lo mio seria una brustitis.
     el dolor cada vez se hace peor y me da miedo llegar al punto de operarme pero al mismo tiempo no quiero dejar de jugar volley pues es mi pasion y es cuando estoy mas feliz. que más puedo hacer?

224. Tengo 16 años y soy bailarina,ballet como otros generos. ya sufri una lesion en el quinto metatarsiano del pie derecho pero ya mejore mucho. ahora tengo un problema con la pierna izquierda cada vez que me abro de piernas(split) con la pierna izquierda, siento como un corrientazo y luego me queda doliendo por dias, fui al doctor y me medico diclofenac fisioterapia y compresas de agua caliente, hice todo lo que me dijo y hasta estuve en reposo 1 semana y media,y no funciono ahora me he vuelto a abrir de piernas y siempre el mismo corrientazo. que puedo hacer el dolor me dura hasta 5 dias y luego se me pasa. ayudenme es importante

     1. laura: Debes volver a consultar y pedir que te realicen los estudios que correspondan para identificar que tipo de lesión tienes.

225. no funciona mi madre tiene el dolor cronico que hago

226. Tengo una tendinitis al tobillo hace casi ya 1 año me recetaron antiflamatorios y nada que mas puedo hacer algun remedio casero o nesecito operacion

227. doctor, hace unos ocho meses que tengo dolor en la muñeca izquierda he visto 3 medico, ahora me dando a hacer una ecografia, que me puede estar pasando???

228. mis mas coordiales saludos…
     tengo tendinitis hace 1 año… y eso fue a causa de un sobre esfuerzo tocando la guitarra, realizaba ejercicios de estiramientos y de pronto senti como el tendon se tensaba; 1ero fui a un doctor general me receto antiflamarotios pero no hacia ningun efecto… luego me receto una ampoya no recuerdo el nombre pero me lo ponia mensual, al principio como que comenzo a reducir la inflamacion pero luego seguia igual… asi probe con tratamientos de fisioterapia con compresas calientes me reducian un poco pero aun sigue la inflamacion… ahora tomo vitaminas glucosamine y chondroitin, me siento mas fortalecido pero aun asi sigue… que consejo podria recibir o dond me aconseja ir para terminar con esta inflamacion que ha impedido continuar mis estudios de musica con laguitarra…
     y otra cosa… cada vezque tocola guitarra siento como un pequeño dolor que va desde el dedo continua porel antebrazo y se inflama en el brazo…
     weno espero su pronta respuesta gracias…

229. Amigos hace dos meses que padezco de dolor en mi pierna izquierda, visite medicos, traumatologos me hicieron placas etc, etc.. me colocaron 21 inyactables de Flexicamin B12, Oxa B12, Metaflex, y como estos varios medicamentos.. el traumatologo dice tratarse de una Ciastalgía, pero resultado alguno despues de haber tenido tanto medicamento en mi cuerpo.. me hablan de una tendinitis quizas sea eso.. tenia un dolor al costado de la pantorilla,(galleta como le dicen algunos<) ahh me hicieron fisioterapia com lampara, no paso nada, hoy por hoy estoy estaba viendo a una persona que da masajes en lo cual me paso el dolor de la pantorilla y se me fue atras de la rodilla, en este momento estoy con una rodillera de neopren, que mas o menos me tranquiliza.. que debo hacer ?? por favor agradezco su ayuda… Gracias Silvia Vanesa
     perdon las respuestas pueden ser a mi correo . gracias

230. Buenas noches:

     Tengo 42 años y hace tres meses sufrí un esgunice en el tobillo (zona externa) pero gracias al reposo y rehabilitación, sesiones de fisio, alimentación, se me ha curado practicamente pero hace poco empece a hacer footing y me empezó a doler la parte interna del tobillo (tendón, zone del peroné). Pinchazos y dolor internos. Me ha dicho el traumatólogo que es una tendinitis y como no ha funcionado con el hielo me han inflitrado dos veces. Ha mejorado pero poco. Por favor, podría aconsejarme algo. Me han habaldo de inflintrarme con plasma.

     Muchas gracias,

     Pablo

231. mi novio tiene 20 años y estaba acostado en la cama jugando play cuando de un momento para otro le dioo un fuerte dolor en el brazo, ya lleva dos dias con el mismo dolor fuerte que puedo hacer..

232. doctor hace unos años fui operada de tunel carpiano ambidiestro solo me operaron la mano derecha, quedé muy bien, pero ya ahora estoy presentando varios sintomas severos: perdida de la fuerza de la mano derecha, mucho dolor de la mano codo y hombro, mano bastante hinchada con poquisimo movimiento, tambien dolor por las noches,sensacion de hormigueo en la mano ¿es posible que el tunel carpiano vuelva nuevamente? y vuelvan a someterme a una nueva cirugía? me olvidaba tengo 61 años muchas gracias por su respuesta

233. Hola tengo una tendinitis desde hace dos meses en el codo ya me infiltraron y ahora estoy super peor ,que hago ya el dolor se me a pasado casi por todo el brazo…..

234. Soy diseñadora y ocupo la computadora casi por 10 hrs al dia, estuve casi por 2 meses con dolor en la mano, muñeca, antebrazo y cuando trabajaba de mas, el dolor llegaba hasta el hombro, tome anti inflamatorios sin obtener descanso…hasta ayer que lei su post y estuve masajeando todo mi brazo con una pelota de tenis, por arriba, abajo, trataba de tomar con mi mano la bola como para estirarla al menos como por una hora y hoy amaneci no mucho, muchisimo mejor!! al estar masajeando como que me tronaban no se si los tendones o que, pero de verdad ya casi no me duele nada!! quiza con mas rehabilitación logre mejorar! Se los recomiendo y espero les funcione igual que a mi

235. me duele tengo tendinitis esta hinchada la mano que hago para bajar la hinchazon

236. Hola tengo 55 años hace como un mes me por un esfuerzo de mas en mi codo tengo un dolor el doctor me dio atiinflamatorio pero me continua el me dijo que era una tendinitis, que debo hacer. Gracias.

237. buenas esque hace 1 mes tendo dolor en el tendon de aquiles fuii al fisioterapeuta y me dijo k era periostitis en aquiles estoy en tratamiento eso dura muxo en sanar?

238. Mi hijo de 13 años de edad.. le vengo notando hace una semana que camira raro. lo noto con sus piernas dobladas… me puse a buscar en la internet, pero no veo ningun caso como el de el.. solo veo que hablan de enfermedades dela rodilla, y de las piernas arqueadas etc, pero no que las rodillas no tienen un completo estiramiento, sus piernas aunque el siga parado, estan poco dobladas.. me explico, sus piernan nunca estan en forma de l esta en forma de l pero medio dobladas de la rodilla, son piernas que en la rodilla estan aun sin terminar de estirarse como se debe.. que tiene , que puede ser? no se. estoy desesperada, alguien que me p uede ayudar… olvide decir, que el dice que no tiene dolor, y que el esta bien, que a la mejor es por que esta muy flaco ya que se dio un estiron hace como 9 o 10 meses, pues tiene 13 de edad… años, no meses… nunca lo note mal, nunca ha tenido problemas, pero ahora que se estiro le note, que siempre esta con sus rodillas medio dobladas,aunque este parado… de perfil se ve con piernas dobladas, es muy estresante ayudenmen por favor…

     1. lili: Te recomiendo que consultes a un traumatólogo o reumatólogo ya que estos especialistas son los que pueden determinar si existe algún problema en las rodillas o es simplemente una cuestión de postura que pueda corregirse con ejercicios.

239. Gracias por su atencion y por responderme. voy a consultarlo lo mas pronto posible, y les comento queme han dicho. bendiciones a ud, por su ayuda . hasta pronto. Lily.

240. Buenas , querría comentar mi caso ya que todavía no se bien que es lo que me sucede , hace ya casi un año que me operaron de una hernia l4 l5 y después de la operación todo fue muy bien , no tenía ningún dolor hace tres meses tube un pequeño pinza miento , que resolvió favorablemente , pero poco tuempo después comenzó a doler la pierna izquierda , y ahora ya hace 3 meses que estoy tomando antinflamatori os y para etanol para el dolor cada cuatro horas intercalando el dolor comienza en el gluteo baja por la parte posterior la parte posterior a la rodilla también me duele dolor en la tibia y acaba en el tobillo justo al final del hueso, es un dolor contante y punzante también tengo espasmos musculares en el muslo y dolor punzante en la ingle el dolor no desaparece por la noche y como mas cómoda estoy es estirada con lla pierna estirada , los doctores me dicen que es una ciatica pero , antes de la operación he tenido mucho dolor de ciatica y no es lo mismo ni
     Siquiera los ejercicios de estiramiento de la espalda me reducen el dolor ni los antinflamatorios , me han ayudado sigo igual o peor , y ya no se que hacer ?

241. mire,yo tenia tendiditis en el hombro durante dos años y habia probado con todo,y encontre el remedio con un sistema llamado epi,es un poco dolorosa pero vale la pena.

242. Hola!! Hace 10 dias comence con dolor en el empeine, yo siempre hago ejercicio (gimasia,spinning,trote) y cuando me dolia segui llendo pero solo hacia caminata. Hasta q estuve 2 dias con el dolor q era muy leve y deje de hacer ejercicio. Fui al medico y m dijo q es tendinitis q tome diclofenac y paracetamol, q me ponga hielo y ponga mi pie en agua tibia cn sal…
     Pero es lo peor que me puede haber pasado ya q yo soy muy activa y siempre caminando por todos lados. La verdad la estoy sufriendo muchoooo!
     Algun otro consejo para recuperarme?

243. buenas!me gustaria k me pudierais responder a mi pregunta-hace un año se me rompio la muñeca y me pusieron una escayola durante un mes y medio y me la quitaron y todo iba bien asta k me empezo a doler desde ese dia no paro de dolores nose k axer gracias responder…

244. tengo tendinitis hace muchos años el medico me dijo q com terapias y con analgesicos. pero no e tenido mejoria q debo hacer el dolor es mas fuerte cada dia.

245. Hola, tengo tendinosis en los brazos y capsulitis retractil y quisiera saber si los cuidados son los mismos que para la tendinitis.
     ¿Recomienda la acupuntura también para la tendinosis? Desde ya muchas gracias

246. Buen día, me diagnosticaron tendinitis del tendón de aquiles, es en una zona muy próxima al calcáneo y me duele mucho para caminar. Me recetaron un antiinflamatorio que no pude tolerar y también unos ejercicios de estiramiento. Mi duda es, hay que mantener inmovilizado el pie? hay que estirarlo? realmente es doloroso caminar pero con ese movimiento se está estirando.
     También quisiera saber si existe alguna forma de saber si es tendinitis con una radiografía o con alguna otra técnica de imágen.
     Gracias por contestar a mis dos preguntas.

247. bueno yo me golpie la rodilla y bueno e echo unas de estas cosas y bueno are las demas para tener un buen resultado espero sane pronto

248. me cai jugando y alos 2 dias se me hizo una bola abajo del codo y ya tengo 3 semanas y no se me a quitado

249. hola mi nombre es Adriana agradeceria su respuesta lo mas breve posible gracias
     hace una semanas atras tuve un pequena lesion en mi trabajo estuve mas de una semana con dolor de hombro no lo podia mover totalmente estuve en terapia por dis semanas pero no me ayudo mucho el doctor me mando hacer unas radiografias para ver bien el problema y salio todo normal que es tendonitis en mi brazo pero mi pregunta es porque a la hora de yo aser movimiento en ese brazo y subirlo hacia arriba me truena como un hueso eso es normal a pesar que en mi radiografias dice que esta todo bien

250. me gusto mucho la explicacion sobre los sintomas y los remedios caseros sobre la tendinitis, estoy agradecidos por toda la informacion

251. Hola!!
     me diagonticaron una tendinitis del cubital anterior de la mano derecha hace 3 meses, he llevado tratamiento con inmovilizacion , luego fisioterapia, e infiltraciones (4), la ultima hace 15 dias y aunque he mejorado continuo con molestias y crepitacion de la zona, que se agudizan cuando trato de realizar mis labores habituales, y mejoran con hielo, mi pregunta es deberia continuar ejercitando la mano e incorporarme a mi trabajo que es ademas con las manos o debo seguir con reposo relativo hasta desaparecer totalmente?? Cuanto puede demorar esto??

252. Desde marzo tuve una lesion por el biceps femoral de la pierna derecha, muy parecido a un desgarro o tendinitis. Esto me dolia muchisimo, no podria caminar, ni flexionar las piernas, pero no acudi al doctor en ese momento porque ya me habia pasado algo similar y termino siendo una Tendinitis. Mi pregunta es, yo hice un poco de tratamiento casero porque estaba harto de ir al doctor, porque he tenido muchas lesiones en los ultimos 2 años. Despues de unos meses, ya el dolor solo quedaba para ciertas posiciones cuando me agachaba y prensaba la pierna. Después de 6 meses de lesion, ya sentia que no me dolia, por lo que comence a trotar regularmente por 3 semanas. Tuve un incidente que me hizo correr por 2 cuadras y la lesion volvio, no tanto como hace 6 meses, pero digamos que estoy en el mismo punto q hace 4 meses, me duele al agacharme y no puedo realizar ejercicios fisicos. Que puede ser? No puede ser que nunca se me cure

253. Tengo mucho tiempó (como 8 meses) con un fuerte dolor en la pierna izq. de la rodilla hacia abajo hasta el tobillo); no es circulatorio,puesto que me hice el dopler y pienso que puede ser tendon. El caso es que el dolor ha ido en aumento hasta hacerse permanente e inaguantable. a que especialista puedo ir y que me sugiere para tratar el dolor. que otra cosa puede ser? muy agradecida de antemano. un abrazo.

254. Levantando pesas hace como 3 meses me lastime el codo siento como si fuera un tendon por dias, cuando trabajo mas aumenta el dolor ya me aplique pomada el tigre y no se me quita que,me recomiendan o que creen que tengo

255. Practico kung-fu, un día mientras practica debía hacer una patada al aire, salte y caí con todo el peso sobre mi gluteo mayor, a los 4 días note que me dolia mucho cuando caminaba, igual segui practicando kung-fu hasta que no di mas del dolor, fui al traumatologo y me dijo que me hiciera una ecografia, me la hicieron y no presentaba ninguna lesion en los musculos, entonces me diagnostico tendinitis, me dijo que me pusiera una bolsa para agua caliente, pero no noto mejoria, note que ya no me tiraba el tendon cuando caminaba o hacia algun movimiento, ahora me duele la zona del hueso, cuando camino es como si tuviera un golpe muy fuerte en el hueso y la verdad no puedo caminar mucho debido a ese dolor, quiero saber que es lo que es y como se cura, gracias.

256. Mi esposa sufre de dolores muy fuertes básicamente en la noche, creemos que es tendinitis ya que esta descartado la artritis reumatoide por analisis de sangre. El problema es que no es solamente el brazo, si no la pierna izquierda y el hombro, asi como los músculos laterales de la espalda. Siente como descargas eléctricas en los pies y manos y antebrazo.. Ya no sabemos a quien recurrir.. El ibuprofeno le alivia muy poco. Que podremos hacer?? Muchas gracias

257. tengo tres meses que siento que mi brazo izquierdo pierde fuerza y elasticidad dia a dia y me duele la parte que le decimos conejo los medicos me dicen que mueva el brazo me dieron relajante muscular por 10 dias si senti descanso pero al empezar a mover el brazo otra vez empeze desde el principio ahora me inyectaron ketorolaco una pòr semana pero insisten que mueva el brazo y tengo miedo de que se me rompa el tendon estoy perdiendo el movimiento hacia atras y el arco del brazo que me aconseja

258. Tengo un dolor en el empeine y el traumatólogo me dice que es una tendinitis pero yo estoy haciendome tratamiento con unas frotaciones calientes y lo vendo, usted cree que eso está bien.

259. te escribo pasa pedir algun consejo que debo hace. Ya hace unos meses exactamente alrededor del mes de julio del año pasado cuando estaba entrenando para la maraton de Asuncion despues de correr 20k al descansar me hagaro una fuerte puntada en el tobillo derecho, toda la semana tuve molestias descanse por 2 semana y se me fue la molestia, luego volvi a entrenar y volvia la molestia pero va y viene, no le hice caso e igual entrenaba e inclusive con esa molestia llegue a correr la maraton de Bs As y otras corridas porque unos dias me molestaba y otros dias no pero desde el mes de enero fue mas constante las molestias y me fui al traumatologo y me dio una orden para hacerme una ecografia y en ella me salio que tengo derrame articular, en moderada cantidad y calcificacion en la insercion distal del tendon de aquiles, superficie anterior. Le mostre mi analisis al traumatologo y me diagnostico tendinitis del talon de aquiles. Me receto algunos antinflamatorios y 20 sesiones de fisioterapia. Estoy haciendolo, es mas este miercoles termino las sesiones de fisioterapia pero no veo mucha mejoria. Siento aun las molestias. Quiero saber que debo hacer? Si debo continuar con la fisio, si sabes de algun remedio casero para acompañar mi tratamientos, si debo de dejar de entrenar definitivamente por un tiempo. O si debo de someterme a alguna operacion para mejorar esto. Deje de entrenar por un tiempo pero, la semana pasada volvi a entrenar porque entrenando o no tengo las misma molestias.

     1. ricardo: Los remedios caseros para la tendinitis que conocemos son los que se encuentran en el artículo que está antes de que comience el primer comentario (arriba de todo), pero lo que puedo decirte es que las tendinitis suelen tardar meses en mejorar y las del tendón de Aquiles son bastante rebeldes.

260. en espera de su contestacion

     1. mary: No dices si consultaste a un traumatólogo o a un reumatologo, que estudios te realizaron y cual es el diagnóstico. El consejo es que consultes a un especialista como los mencionados y que solicites los estudios que correspondan para saber cual es la causa del dolor.
        Pienso que hasta no saber cual es la causa no se puede indicar que hagas movimientos y menos si sientes alivio cuando el brazo está en reposo y el dolor se incrementa al moverlo.
        Cuando no se advierte mejoría con el tratamiento que recomienda un profesional es conveniente buscar una segunda opinión.

261. quisiera saber como aliviar el dolor de una fisura en el dedo gordo del pie derecho???

262. me fracture el codo derecho, hace seis meses me operan me duele de noche,al cae se me desvarato el codo, todavia sufro,me puede dar un remedio para que el codo se me floje todavia esta un poco duro gracias

263. Hola ojala y me puedas ayudar hace unos 4 meses atras comence a tener dolor en el dedo gordo de mi mano izquierda,trabajo en una electronica y hago mucha fuerza con ese dedo para sujetar pequenas piezas,quiero senalar que ya fui al medico me mandaros rayos X y no salio nada ,ahora quiere hacerme pruebas de sangre pero aca esas cosas son carisimas,vivo en USA,se que es debiso a mi trabajo cuando trato de doblar mi dedo duele bastante y hace como un click y me es muy doloroso volverlo a su lugar ,no tengo roro nada ,creo tener tendonitis porque siento mi dedo rigido so que me aconsejas por favor?/

     1. susana: Puede tratarse de Tendinitis o del Sindrome del Túnel carpiano, solo puedo darte suposiciones ya que no tengo como saber que es lo que ocurre. Puedes probar con remedios caseros, sumergir el dedo en agua caliente (sin quemar) con sal marina y vinagre de manzana, este procedimiento debe repetirse al menos 2 veces al día y durante varios días. Masajear el dedo y la muñeca con una crema antiinflamatoria, similar a las que se usan para golpes, torceduras o contracturas.
        No tomes esto como recomendaciones profesionales, son las mismas sugerencias que te daría un amigo o un vecino y el consejo es que consultes a un médico reumatólogo o traumatólogo porque son los especialistas indicados para diagnosticar y tratar esos problemas.

264. Hola. Llevo mas de dos meses que empeze con dolor en la muñeca y mano. Fui varias veces al medico. Solo me mandaron ibuprofeno y una venda unos dias. Me dijeron que seria del raton del pc. Porque me duele encima de la mano y muñeca. Ya he mejorado un poco. Solo me duele en algun movimiento. El dijo el medico que seria sinovitis o tendinitis. Que paciencia que es muy pesado de quitar. Pero es un dolor desagrable. Hace 10 dias fui a acupuntura. Me pusieron por los dedos. Muñeca. Brazo y cuello. Dice que tengo muchas contracturas. Me puso 4 semillas en la oreja y me paso el ultrasonido por el brazo. Ese dia y semana escribi con esa mano porque estaba de examenes y al siguiente dia me note un poco inflamada entre el primer y segundo nudillo de la mano. Como si fuera una moneda de euro. No me duele. No tiene calor. Ni nada. A los 4 dias fui de nuevo y se lo comente. Me dijo que podia ser de la aguja que me puso en ese dedo. Pero que era raro que fuera por eso o que seria el liquido de la sinovitis que se habria movido. Ese dia no me puso aguja en esa zona y no me dio ultrasonido porque dice que era pronto. Fui al medico hace 5 dias y hago contraste de agua fria y caliente y me receto diclofenaco. Pero sigue igual. Porque puede ser esa inflamacion? Mañana voy a la tercera seccion y todavia no he notado mejoria. Espero que me ayudeis a ver si es normal esa inflamacion o que puede ser. Gracias

265. Hace un tiempo me esguince el tobillo izquierdo por lo cual no fui a medico y me aplique hielo y reposo resulta que en abril cumplo un año de haberme esguinsado el tobillo y me duele , al levantarme no me duele pero al pasar el dia el el dolor aumenta y el dolor me toma la hasta la rodilla y me molesta el gemelo al presionar que puede ser? ya que me han visto otros medicos y me han dicho que no es nada ?

266. Hace mas de un mes me cai jugando al futbol y apoye mi mano de tal forma que doble todo los dedos mal en su momento sono como si me hubiese quebrado el ruido fue tremendo, me saque radiografia y por suerte no me quebre fui al traumatologo, y me inmobilizo los dedos, y tambien luego a hacer Kinesio, y el dolor persiste en el dedo del medio el mas largo seria y no lo puedo poner derecho, que me recomienda hacer, ya que soy diestro y vivo con este dolor. gracias y aguardo sus comentarios.

     1. Martín: Sería conveniente que consultes a otro traumatólogo para tener una segunda opinión porque en ocasiones en las radiografías no aparecen pequeñas fisuras o roturas de tendón. Debo aclararte que esta es una página solo de información, no recomendamos tratamientos ni medicamentos, los remedios caseros para la tendinitis que se encuentran en el artículo también fueron publicados a título informativo y al final del texto se recomienda no aplicarlos sin consultar al médico. Por esa razón no puedo decirte que los utilices sin haber consultado a otro profesional para comprobar con exactitud que tipo de lesión tienes en ese dedo.

267. Hola buenas tardes, quisiera saber que me recomienda para hacer que mi tendon regrese a la normalidad y pueda caminar bien sin tener que renguiar. Mi problema es este, resulta que al inicio del año tuve un accidente automovilistico, en donde sufrí una fractura del acetábulo de lado izquierdo, por eso se me salio la pierna; me llevaron al doctor, me atendio un traumatologo, me sacaron radiografias y para la recuperación se me recetó permanecer en reposo por 3 meses sin ningun tipo de movimiento, no use yeso, solo permaneci en reposo por los tres meses. Al final del mes el doctor me reviso y dijo que la pierna estaba en su lugar, me receto ejercicios con una pelota, y flexionar la pierna izquierda para que empezara a cobrar movimiento; al final del segundo mes ya podía flexionar la rodilla y moverla bien, también ya la podía alzar como si diera un paso en el aire, al termino del tercer mes, el doctor vino para que ya me pudiera levantar. Desde este tiempo he estado caminando, durante un mes estuve con andadera, al final del mes de abril acudi con el doctor le lelve una radiografia que el mismo me receto y djo que todo estaba bien que ya podia dejar la andadera y caminar por mi sola, pero le dije que tenia un problema y es que rengueo al caminar, me reviso y dijo que lo que sucede es que tengo los tendones tensos, que pues hicieera ejercicios en forma de tijeras y que la rodilla la moviera de izquierda a derecha cuando estuviera sentada, y eso he estado haciendo y siento que algo se restira por dentro de la pierna, ademáas la teng inchada y sigo rengueando. Es por eso que quisiera saber que es lo que me puedo hacer para que ayude a mi cuerpo a que regrese a la normalidad, supongo que esta reacción es por el tiempo que estuvo sin movimiento mi pierna, pero pues no me caeria mal ayudar a mi pierna a que no sienta mis tendones tan tensos, porque pues si me cuesta trabajo caminar.

     Quisiera que me ayudara con un remedio para “destensar” por decirlo asi a mis tendones, por favor. Gracias por su atención y espero su respuesta.

     1. Brenda: Nosotros solo brindamos información pero no podemos recomendar tratamientso o medicamentos, pero puedo dejarte un link a este tema:Alimentos para mejorar Tendinitis, porque en él hablamos de los alimentos que son beneficiosos para recuperar y desinflamar los tendones.

268. Hola, por favor pueden ayudarme? Soy Secretaria y tengo 53 años, y he comenzado a sentir mucho dolor en mi brazo derecho, a nivel del codo, en mi muñeca, dedos. Siento mi brazo cansado, hasta helado, es una sensación extraña durante la noche cuando estoy en reposo, molestia que está afectando mi sueño.
     Agradeceré me puedan dar remedios naturales y caseros antes de ir al médico, pués no puedo tener licencia médica en este tiempo.

     Espero respuesta con urgencia, muchas gracias.

     1. Anette: Los remedios naturales para la Tendinitis que conocemos son los que se encuentran en el artículo bajo el cual dejaste tu comentario, pero te recomiendo que consigas un tiempo para consultar al médico y determinar si realmente se trata de Tendinitis.

269. Exelente pagina y exelente informe…yo tengo una dolor en la mano en la articulacion que une el dedo meñique con el resto de la mano, es pasajero el dolor… pero a cada rato reaparece sobre todo con el movimiento de la articulacion,espero que no sea nada cronico

     1. Americo: Observa si realizas alguna tarea que requiera un movimiento repetitivo con esa mano o un esfuerzo reiterado, especialmente con ese dedo o en la zona que sientes dolor. Puedes probar con algún remedio casero como sumergir la mano en agua tibia con sal marina y vinagre, luego aplicar una crema que contenga antiinflamatorios como las que se utilizan para golpes y torceduras. Si las molestias no disminuyen consulta al médico para saber cual es la causa del dolor.

270. hace mas de un año tengo un dolor intenso en mi dos talones he visitado al medico y nada me sirve espere haber usted que me aconseja

     1. marleny: Te puedo dar dos consejos, uno es que compres unas plantillas de silicona, las encuentras en comercios de artículos deportivos, ortopedias y hasta en algunos grandes supermercados. Existen plantillas para todo el pie, pero para comenzar puedes comprar las que son solo para los talones y probar unos días para ver si sientes alivio.
        El segundo consejo es que consultes a un médico reumatólogo porque seguramente te indicará hacer radiografías de los pies para ver cual es la causa del dolor y de esa forma te va a recomendar el tratamiento más adecuado.

271. hola en diciembre del 2012 me diagnosticaron tendinitis de quervain, me infiltraron y luego sali a trabajar soy maestro albañil, en marzo del 2013 sufri un fuerte dolor en mi muñeca derecha aparecio un quiste en mi muñeca estuve enyesado por 3 semanas tuve 30 terapias con el kinesiologo y entre sesiones fui nuevamente infiltrado, paso el dolor puedo enderezar la muñeca cosa que era muy doloroso hacerlo pèro tengo el tendon muy inflamado casi un centimetro mide el dedo medio es como un resorte llevo casi 6 meses sin poder trabajar la mutual me rechazo la enfermedad como no profesional,, cirugia? como pagarla necesito desinflamar el tendon es importante para mi corro el riesgo de perder la movilidad de mi mano al trabajar en estas condiciones gracias por su posible respuesta

272. Hola, buenas noches, soy violinista y hace poco note un bulto en el cuello, justo donde apoyo el violin, es como una inflamacion, esta sobre la piel, se me hincha cuando toco, les agradeceria poder ayudarme, gracias

273. hola, me pueden ayudar mi padre a tenido muchos dolores en la pierna en parte de atras en la pantorria se le pone duro el tendon y casi no puede caminar por que tiene mucho dolor tambien cuando pone el pie en ciertas posiciones que pone la pierna se a puesto compresas de calientes y a bajado un poco el dolor.

274. llevo ya casi un año con tendinitis en el hombro.soy pianista, pero esto me paso por tocar bastante la guitarra durante dos años, con el piano nunca me ha pasado, maldita la hora en que cogi una guitarra. llevo de masajes un año,calor,frio, y algo de mejoria, pero no se quita, pero lo que necesito es que se me quite del todo para seguir tocando el piano, cosa que no puedo hacerlo normal,… ha llegado la hora de hacer acupuntura, a ver que pasa,… espero que esto me pueda curar,…por que esto es desesperante,…de hecho no he visto cosa mas desesperante que esto,…espero que haya una solucion por dios,…

275. por cierto tambien estoy tomando artilog y pomadas, pero de poco o nada sirve, creo,… y el medico me dice que si no in filtraciones, miedo me da,… asi que intentare con la acupuntura,… es mi ultima carta,…que opina sobre esto?Gracias.

     1. treia: He podido comprobar personalmente los efectos positivos de la acupuntura en la tendinitis de hombro, pero con toda sinceridad debo decirte que los resultados dependen de la experiencia de quien aplica el tratamiento. Como anécdota te cuento que una señora con tendinitis en el hombro, estuvo meses con tratamientos médicos convencionales sin lograr alivio y recurrió a un médico que realizaba acupuntura, le hizo 10 sesiones sin éxito. Por casualidad encontró a una persona (no médico) que hacía tratamientos de acupuntura y decidió probar pero convencida de que no iba a servir de nada, el resultado fue el alivio total con una sola sesión.
        Muchas personas dicen que la acupuntura no les sirvió en absoluto y otras dicen que fue como un milagro, eso me lleva a deducir que no funciona de la misma forma para todos y que quien aplica la técnica tiene mucha influencia en el resultado.

276. Pues al final probe con la acupuntura, y no me ha funcionado, no se si por la persona que lo hizo o que, bueno he cambiado de plan y ahora he empezado con un fisio bastante cañero, que también hace acupuntura y temas de naturopatia y alimentacion. espero que esto se pueda solucionar.
     Gracias por su respuesta.

277. Buenas tardes hace 3 meses tuve un accidente de moto en lo cual me tuvieron que operar de fractura expuesta de tibia y peroné me pusieron una varilla larga y 4 tornillos 2 arriba y 2 abajo pero después de la operación no me pusieron yeso y luego empecé a asentar el pie al mes y medio pero con muletas pero conforme ha ido pasando el tiempo me duele mucho y a la ves me arde internamente al estirar y al mover la pierna y al tocarme ciertas partes de la pierna siento duro como bola y me duele quisiera que me ayuden con algún consejo porque el médico ya me ha recetado naproxeno y ibuprofeno pero el dolor y la hinchazón sigue gracias de antemano

278. hola soy corredora y hace un mes me lastime el tendón de la pierna izquierda pensé que no era grave y seguí corriendo pero el dolor se intensifico; fui con varios doctores los cuales me mandarón desinflamatorios en algunas ocasiones hielo o agua caliente aveces había mejoría pero el dolor permanecía. Después de 20 días regrese a correr y se inflamo mucho así que fui con otro doctor el cual mando radiografias para verificar que no fuera el hueso al igual que los otros doctores dijo que era una tendinitis por lo que me inmovilizo por 10 días hace 2 días me quite la felula y casi no he caminado la inflamación se quito por completo pero el dolor sigue. Me pregunto si se curara en algún momento o no podre volver a correr. estoy realmente preocupada por esta situación. espero puedan ayudarme con consejos. muchas gracias

     1. mc: Muchos médicos recomiendan la fisioterapia después de quitar la férula, tal vez deberías hablarlo con el profesional que te está tratando. Seguramente dolor desaparecerá y podrás seguir corriendo pero será un largo proceso y deberás tener mucha paciencia.

279. hola tengo una hija de 26 años hace un año tubo un bb y desde los 7 meses de gestacion ella empezo a presentar muchas palpitaciones y taquicardia siempre decian que era por el embarazo y el sobrepeso pero ya el bb tiene un año y ella sigue igual, claro unos dias esta muy bien pero ya hace 3 meses empezo una depresion llora dice que siente como un susto constante, se alejo de todo, ya no es alegre siempre esta triste asarada y ya empeoro lleva dias que no concilia el sueño la llevo donde sicologas y dicen que no es nada que la vida de ella es casi perfecta que no hay motivo para estar depresiva,estoy muy preocupada por que ya no quiere ir a la casa de ella ni trabajar el esposo viene a quedarse aqui a mi casa pero ya se esta desesperando de verla asi que le doy que me aconsejan hacer muchas gracias por su aporte y ayuda madre desesperada

     1. nancy: Este tema no tiene nada que ver con Tendinitis pero no quiero dejarte sin respuesta porque de acuerdo a lo que dices tu hija está padeciendo Ansiedad o Depresión y tanto una como la otra son enfermedades que deben ser tratadas por un médico.
        Me asombra que una psicóloga pueda decir que no tiene “motivos” para estar depresiva, primero porque no se necesitan motivos para enfermarse y segundo porque en ambos casos se necesita tomar medicación, por lo tanto debían haber derivado a tu hija a un Psiquiatra o a un médico.
        Consulten a un psiquiatra, estos profesionales son los especialistas indicados para determinar cual es el problema, no tengan miedo de consultar porque estos profesionales no sólo tratan enfermedades mentales, también se ocupan de trastornos como la Ansiedad y la Depresión.

280. hola, hace un par de meses empece a ir a trabajar andando y mi trabajo se encuentra en la ciudad monumental todo es empedrado, un dia bajando una cuesta me dio un dolor en el empeine de pie derecho y desde entonces tengo un dolor insoportable, me tome durante unos diez dias antiflamatorios y reposo pero sigo igual, me gustaria que me dijeras algo por lo menos para aliviar el dolor, un saludo y muchas gracias

281. Hola, tengo 27 años,en 2013 me dolia mucho el tendón de aquiles del pie derecho y fui al medico, simpre desde chico cuando jugaba al futbol me dolian los talones.El medico me dijo que tenia hinchado el tendon que era tendinitis, yo estaba que apenas podia caminar.Me colocaron un yeso por 15 dias y posteriormente hice fisioterapia, el talon del pie derecho nunca mas me dolio por suerte.Ahora me esta sucediendo lo mismo con el talón de aquiles del pie izquierdo, no quiero ir al medico no puedo estar nuevamente con yeso 15 dias y perderme de trabajar..Quiero consultar, porque me pasa esto en los tendones? No hago trabajo pesado, no hago sobrecarga no soy corredor no soy obeso peso 70 klg y mido 1.75. Es normal??

     1. maxi: Las lesiones en el tendón de Aquiles también ocurren aunque no practiques deportes y algunas de las posibles causas pueden ser las alteraciones en la pisada, por ejemplo si caminas con los pies rotados hacia adentro o tienes el arco del pie muy pronunciado, incluso el uso de calzado con suelas muy rígidas puede afectar al tendón. Esto no significa que tengas alguno de esos problemas pero te puede servir de orientación para consultarlo con el médico.

282. Hola ,hace mucho tiempo empece por sentir al caminar un dolor en el gemelo derecho no le hice caso y seguí caminando hasta que un buen día bajando una escalera sentí un latigazo a la altura del gemelo sentí un dolor terrible ,,voy al medico de cabecera me dice es un desgarro muscular tomo paracetamol ya que no puedo tomar antiflamatorio tengo alergias a ellos me receta también una media de compresión fuerte sigo trabajando y descanso cuando pueda .ya no tengo tanto dolor como antes …pero si camino y me muevo mucho siento dolor .mno puedo flexionar la pierna al bajarme y subirme del coche tengo que sujetarme la pierna por la rodilla siento debilidad en mi pierna estoy desesperada llevo sí más de un mes. que debo hacer ?? muchas gracias espero su respuesta saludos

283. agradesco la informacion ,me sera muy util ,debido a ue los medicos a los cuales he consultado difieren mucho uno de otro,para la achs (asociacion chilena de seguridad ) solo es desgenerativa ,o sea estoy viejo, da la impresion que no tiene nada que ver con el trabajo de tantos años ,por lo tanto nada lo cubre y he dado botes ,con un dolor terrible en ambos brazos ,desde el cuello hasta hasta las muñecas.

     ¿ Que puedo hacer ?

     gracias

     1. Guillermo: Tal vez los médicos te diagnosticaron artritis o artrosis, pero aún en esos casos existen tratamientos para aliviar el dolor y mejorar la calidad de vida. Sería importante que consultes a un reumatólogo para que identifique bien el problema y te de un tratamiento, eso tiene que cubrirlo el seguro social.
        En caso de tratarse de tendinitis, la recuperación es un proceso largo y suelen ser efectivos los tratamientos alternativos, por ejemplo la acupuntura.

284. Muy interesante el artículo, lo pondré en práctica con mi chico. Me gustaría preguntarte algo.
     Mi chico hace culturismo desde hace más de diez años ahora mismo tiene 43 y de vez en cuando se “nota” los tendones de los hombros y los codos, yo le digo que haga reposo pero ni caso, se va a entrenar, calienta y dice que durante el ejercicio no le duele nada. Aunque no sienta dolor, sigue forzando los tendones, no?
     Tiene temporadas en las que las molestias van y vienen desde ” notarse” los tendones hasta sufrir grandes pinchazos que no le dejan levantar el brazo. Qué nos recomiendas hacer?

     Muchas gracias

285. esto esta bien

286. Buenos días, para todas las personas que manifiestan problemas de tendonitis, les comparto que utilicen el cloruro de magnesio, 30 gms.disuelto en un litro de agua (embasado en botella de vidrio) tomarlo una copita en ayunas y otra al tiempo de acostarse.Yo lo uso todo el tiempo y tengo testimonios de mi recuperación en el tunel de carpio de las dos manos.Espero me cuenten los resultados en un mes.

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