Tendinitis de Quervain: Causas, Síntomas y Tratamientos
La Tendinitis de Quervain es una de las causas más frecuentes de dolor en la muñeca, específicamente en la base del dedo pulgar. Este problema ocurre debido a la irritación o inflamación de los tendones de la muñeca que controlan los movimientos del pulgar. La inflamación genera dolor al mover la muñeca, sostener objetos o cerrar el puño.
¿Qué causa la Tendinitis de Quervain?
- Movimientos repetitivos con las manos.
- Cargar objetos pesados.
- Usar herramientas como el mouse o teclado por tiempo prolongado.
- Traumatismos o lesiones en la muñeca.
Esta condición afecta comúnmente a personas que trabajan con computadoras, estilistas o quienes realizan actividades manuales repetitivas. Generalmente, aparece en la mano dominante.
Síntomas de la Tendinitis de Quervain
- Dolor: Se localiza en la base del pulgar y puede extenderse al antebrazo.
- Inflamación: Hinchazón en la base del dedo pulgar.
- Debilidad: Pérdida de fuerza al sujetar objetos.
- Rigidez: Dificultad para mover el pulgar y la muñeca.
- Ruidos: Crujidos al mover la muñeca.
Diagnóstico: Prueba de Finkelstein
El médico realiza la prueba de Finkelstein, en la que el paciente cierra el puño sosteniendo el pulgar y gira la muñeca hacia afuera. Si hay un dolor intenso, es un indicio claro de Tendinitis de Quervain.
Tratamientos para la Tendinitis de Quervain
- Reposo: Evitar movimientos que agraven la lesión.
- Férulas: Inmovilizar la muñeca para reducir el dolor.
- Medicamentos: Antiinflamatorios y analgésicos.
- Inyecciones: Corticoides para aliviar la inflamación.
- Cirugía: Como última opción para descomprimir los tendones afectados.
Remedios naturales
- Aplicar compresas de agua tibia con sal marina.
- Realizar masajes suaves con aceites esenciales antiinflamatorios.
Es fundamental consultar al médico para un diagnóstico preciso y evitar que el problema se agrave.
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