La Spirulina o Espirulina tiene contraindicaciones y no puede ser consumida por todas las personas
La Espirulina tiene contraindicaciones, aunque se trata de un suplemento muy popular para perder peso que se puede adquirir libremente. Pero es necesario saber que no todas las personas pueden beneficiarse de sus propiedades adelgazantes ya que posee varias contraindicaciones.
CONTRAINDICACIONES DEL ALGA ESPIRULINA
* La primera de las contraindicaciones de la Espirulina incluye a las embarazadas y a las madres en período de lactancia. Esto se debe a que dicha alga contiene sustancias que pueden tener efectos nocivos en ambos casos.
* No deben tomar Espirulina los niños pequeños, y los jóvenes mayores de 12 años sólo pueden hacerlo por indicación médica.
* Problemas en la Glándula Tiroides (Hipotiroidismo o Hipertiroidismo). La Espirulina está contraindicada en personas Hipertiroidismo y en algunos casos de Hipotiroidismo sólo puede tomarse bajo supervisión médica.
* La Espirulina tiene contraindicaciones para las personas que padecen insuficiencia renal, debido a que puede recargar el trabajo de los riñones.
* También está contraindicada cuando se padece ácido úrico elevado. Ya que tomar grandes cantidades de Espirulina aumenta los niveles de ácido úrico.
* Por esta misma razón la Espirulina está contraindicada en casos de cálculos de riñón y enfermedad de la Gota.
* La Epirulina también está contraindicada cuando se tiene insuficiencia hepática o enfermedades crónicas de hígado.
* Cuando se padecen enfermedades crónicas, de cualquier tipo, o se está realizando tratamientos con fármacos se aconseja consultar al médico antes de tomar Espirulina.
Ver también: Posibles efectos adversos de Espirulina
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Hola, la espirulina se toma como si fuera un complejo vitaminico?. ¿ durante cuanto tiempo hay que tomarlo? En mi caso que hago deporte con regularidad a un nivel medio-alto .¿ cual seria la dosis recomendada y durante cuanto tiempo debería tomarlo? .gracias
Hola de nuevo. Se pueden consumir semillas de chia y espirulina a la vez o es mejor consumirse por separado
jose: Te dejo un enlace al tema que casualmente publicamos hoy: Como tomar Espirulina. Respecto a tomar Espirulina y semillas de Chía, personalmente pienso que no es aconsejable tomar ambas a un mismo tiempo, puedes tomar Espirulina durante algunas semanas, dejas pasar unos días y comienzas con las semillas (o a la inversa). Suponiendo que te refieres a tomar Chía en grandes cantidades, por ejemplo 4 cucharadas diarias, porque si se trata de tomar una o dos cucharaditas no habría problemas,
Hola tengo hígado graso más colesterol y triglicéridos que los estoy tratando en forma natural.
Es factible tomar espirulina? Muchas gracias
Mónica: La Espirulina está contraindicada cuando se padecen enfermedades hepáticas y dentro de sus efectos adversos figura que puede causar daños en el hígado. No sabría decirte si las contraindicaciones incluyen al hígado graso, ya que es un problema diferente a la insuficiencia hepática, cirrosis o hepatitis crónicas. Pero ante la duda te recomiendo que no la tomes sin consultarlo antes con tu médico.