Según la Biodescodificación, detrás de los pensamientos negativos se esconden conflictos de origen emocional.
Los pensamientos negativos pueden convertirse en una carga emocional abrumadora que nos impide desarrollar nuestra vida con normalidad. De acuerdo a la Biodescodificación, a menudo, detrás de estos pensamientos hay conflictos emocionales arraigados desde largo tiempo atrás y es necesario descubrir cuales son esos conflictos para poder resolverlos.
¿QUÉ SON LOS PENSAMIENTOS NEGATIVOS?
Los pensamientos negativos surgen en forma inconsciente y son ideas o preconceptos sobre lo que sucederá en el futuro. Por ejemplo, si tenemos que rendir un examen estaremos todo el tiempo pensando que lo perderemos, si se trata de una entrevista de trabajo pensaremos que nos rechazarán.
La mayoría de los pensamientos negativos nunca se concretan en la realidad. Sin embargo, continuamos pensando de la misma manera. Estos pensamientos pueden afectarnos hasta el punto de sabotear las oportunidades que se nos presentan.
¿SE PUEDE HACER UNA DESCODIFICACIÓN BIOLÓGICA DE LOS PENSAMIENTOS NEGATIVOS?
La Biodescodificación es un método terapéutico que toma en cuenta la relación entre los pensamientos y las emociones y cómo pueden afectarnos. Según esta perspectiva, los pensamientos negativos pueden estar relacionados con conflictos emocionales no resueltos, y descubrir el origen de estos conflictos puede conducirnos a liberarnos de ellos.
CONFLICTOS EMOCIONALES DETRÁS DE LOS PENSAMIENTOS NEGATIVOS
Detrás de los pensamientos negativos suele haber conflictos de desvalorización y baja autoestima. La Biodescodificación considera que estos conflictos pueden haber comenzado con situaciones vividas en la infancia o en la adolescencia, tales como haber recibido críticas constantes, maltrato, rechazo o humillaciones.
¿CÓMO SOLUCIONAR LOS CONFLICTOS EMOCIONALES QUE GENERAN PENSAMIENTOS NEGATIVOS?
Para comprender por qué aparecen constantemente los pensamientos negativos, es fundamental identificar el origen de los conflictos emocionales subyacentes que los han generado. La finalidad de la Biodescodificación es hacer consciente lo inconsciente, es decir, lograr entender lo que nos pasa y por qué nos pasa.
En muchos casos, los pensamientos negativos constantes están asociados a trastornos como la Depresión o la Ansiedad. Ver más información al respecto en:
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