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Los componentes tóxicos del humo del cigarrillo incluyen nicotina, monóxido de carbono, partículas de alquitrán, nitrosaminas, hidrocarburos aromáticos policíclicos, aldehídos, benceno, metales y gases irritantes. El humo de los cigarrillos convencionales contiene más de 7.000 sustancias químicas; al menos 250 Continúa la lectura
Si ya tuviste toxoplasmosis antes de quedar embarazada y los análisis confirman que se trata de una infección antigua, el riesgo para un nuevo embarazo es muy bajo. En una mujer con defensas normales, los anticuerpos adquiridos suelen proteger al Continúa la lectura
Dormir con mascotas no es necesariamente perjudicial ni beneficioso para todo el mundo. Un perro o un gato tranquilo puede ofrecer compañía y sensación de seguridad, pero sus movimientos, sonidos y horarios también pueden fragmentar el descanso. Si existen alergias, Continúa la lectura
¿Qué es mejor para dormir: melatonina o magnesio? La melatonina actúa directamente sobre el ritmo de sueño y vigilia, por lo que puede ser más útil cuando cuesta conciliar el sueño a la hora deseada, existe desfase horario o se Continúa la lectura
La nicotinamida sirve para prevenir o corregir la falta de vitamina B3 y participa en la producción de energía dentro de las células. Aplicada sobre la piel, puede fortalecer la barrera cutánea, mejorar la hidratación y ayudar con el acné, Continúa la lectura
Muchas mujeres se preguntan si es seguro tomar probióticos durante el embarazo. En general, los estudios disponibles indican que la mayoría de los probióticos utilizados habitualmente tienen un buen perfil de seguridad en embarazadas sanas, aunque siempre es recomendable consultar Continúa la lectura