Remedios para los calambres: cómo aliviarlos y prevenirlos

Los calambres en piernas y pies son contracciones musculares repentinas e involuntarias que pueden provocar un dolor intenso. Cuando aparece un calambre, una de las medidas más útiles es estirar suavemente el músculo afectado hasta que se relaje. Para prevenirlos Continúa la lectura

Terapia biomagnética: qué es, cómo se realiza y para qué sirve

La terapia biomagnética o biomagnetismo es una práctica alternativa que utiliza imanes colocados en diferentes puntos del cuerpo. Sus promotores afirman que estos imanes pueden corregir supuestos desequilibrios relacionados con el pH y favorecer la recuperación de la salud. Sin Continúa la lectura

Tintura de diente de león: cómo se toma, dosis y precauciones

La tintura de diente de león se toma normalmente diluida en una pequeña cantidad de agua, pero no existe un número universal de gotas válido para todos los productos. La dosis depende de qué parte de la planta se utilizó, Continúa la lectura

Cómo desintoxicar el hígado: alimentos y hábitos que realmente ayudan

¿Cómo desintoxicar el hígado? En realidad, el hígado no necesita una dieta detox para eliminar las toxinas: una de sus funciones naturales es transformar y facilitar la eliminación de numerosas sustancias del organismo. Lo que sí podemos hacer es reducir Continúa la lectura

Cómo tomar cúrcuma: dosis, formas de consumo y consejos

La cúrcuma es una especia ampliamente utilizada tanto en la cocina como en la medicina tradicional. Puede consumirse en cápsulas, en polvo, como infusión o incorporada a los alimentos. Elegir la forma adecuada depende del objetivo que se busque y Continúa la lectura

Fenogreco y medicamentos: interacciones, riesgos y precauciones

El fenogreco o alholva puede interactuar con algunos medicamentos, especialmente con los utilizados para controlar la diabetes y la coagulación de la sangre. El riesgo depende de la cantidad, la presentación y el estado de salud de cada persona. Usarlo Continúa la lectura