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Los remedios naturales para la ansiedad pueden ayudar a algunas personas cuando los síntomas son leves y ocasionales, especialmente si se combinan con ejercicio, buen descanso, reducción de cafeína y técnicas para manejar el estrés. Algunas plantas como valeriana, pasiflora Continúa la lectura
Los tratamientos naturales para la depresión pueden resultar beneficiosos cuando se padece una depresión leve o moderada. La Depresión es un trastorno del estado de ánimo caracterizado por sentimientos de angustia, tristeza, infelicidad, pérdida, desesperanza o frustración que interfieren en Continúa la lectura