Propiedades de la alcachofa: beneficios y cómo consumirla

La alcachofa o alcaucil es un alimento rico en fibra, minerales y diferentes compuestos vegetales. Además de formar parte de una alimentación saludable, los extractos de sus hojas se han estudiado por sus posibles efectos sobre la digestión y los Continúa la lectura

La Alcachofa ayuda a bajar el colesterol

El consumo regular de Alcachofa puede ayudar a disminuir los niveles de colesterol El colesterol es una sustancia grasa que existe naturalmente en el organismo y el cuerpo necesita determinada cantidad de colesterol para funcionar adecuadamente. El exceso de colesterol Continúa la lectura