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Los fumadores tienen mayores necesidades de vitamina C que las personas que no fuman. Esto se debe a que el humo del cigarrillo genera un importante estrés oxidativo, lo que hace que el organismo consuma más rápidamente este nutriente para Continúa la lectura
¿Qué pasa en tu cuerpo cuando dejas de fumar? Cambios semana a semana Dejar de fumar no solo mejora tu salud a largo plazo, sino que también provoca transformaciones sorprendentes en tu cuerpo desde las primeras horas. Los efectos beneficiosos Continúa la lectura