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¿Puedo tomar probióticos todos los días? Los probióticos son microorganismos beneficiosos que contribuyen a mantener el equilibrio de la flora intestinal y fortalecer el sistema inmunológico. Están presentes en algunos alimentos fermentados y también pueden tomarse como suplementos. Pero ¿es Continúa la lectura
Qué es la microbiota intestinal y por qué importa más de lo que crees La microbiota intestinal es uno de los factores más importantes —y más ignorados— de la salud. Influye en la digestión, el sistema inmunológico, el estado de Continúa la lectura
La inflamación intestinal puede causar dolor abdominal, gases, diarrea o estreñimiento, pero puede aliviarse con cambios en la alimentación y el uso de remedios naturales. La inflamación intestinal es una respuesta del sistema digestivo ante irritaciones, infecciones o desequilibrios de Continúa la lectura