Etiqueta: magnesio y absorción con otros minerales

¿Cómo saber si tengo deficiencia de magnesio? La deficiencia de magnesio puede pasar desapercibida, pero sus efectos se manifiestan en el cuerpo de muchas formas. Calambres musculares, insomnio, ansiedad, fatiga y palpitaciones son señales que podrían estar alertando sobre niveles Continúa la lectura