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Quiénes no pueden tomar melatonina y en qué casos está contraindicada La melatonina es uno de los suplementos más utilizados para mejorar el sueño. Se vende sin receta en muchos países y suele considerarse segura. Sin embargo, no todas las Continúa la lectura
¿Quiénes no deberían tomar Melatonina o en qué casos no es aconsejable tomarla? La Melatonina es conocida por su baja toxicidad y su uso como complemento para regular el sueño. Sin embargo, aunque generalmente es segura, no todas las personas Continúa la lectura