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Elegir vitaminas prenatales con hierro o sin hierro depende de tus análisis, tu alimentación, tu tolerancia digestiva y la etapa en la que estés. Durante el embarazo las necesidades de hierro aumentan, pero no todas las mujeres necesitan la misma Continúa la lectura
La mejor hora para tomar vitaminas prenatales es aquella en la que puedas hacerlo todos los días sin olvidarte y sin sentir náuseas. Para muchas mujeres, lo ideal es tomarlas con una comida principal o antes de dormir. Si contienen Continúa la lectura