Descubrir que estás embarazada después de haber estado vapeando puede hacerte sentir miedo o culpa. Sin embargo, haber usado cigarrillo electrónico antes de saber del embarazo no significa automáticamente que tu bebé vaya a sufrir algún daño.
Lo más importante es dejar de vapear desde el momento en que conoces el embarazo y comenzar los controles prenatales. Cuanto antes desaparezca la exposición a la nicotina y a otras sustancias presentes en el aerosol del vapeador, mejor para el desarrollo del bebé.
Vapeé antes de saber que estaba embarazada, ¿es muy grave?
En la mayoría de los casos, las mujeres descubren el embarazo varias semanas después de la concepción. Durante ese tiempo muchas continúan con hábitos habituales, como tomar café, beber alguna copa de alcohol, fumar o vapear, simplemente porque todavía no saben que están esperando un bebé.
Si este es tu caso, lo primero que debes saber es que no debes sacar conclusiones precipitadas. Haber vapeado durante los primeros días o semanas del embarazo no significa necesariamente que el bebé vaya a presentar malformaciones o problemas de salud.
Lo que sí puede marcar una diferencia es dejar el vapeador tan pronto como se confirma el embarazo.
¿Por qué los médicos recomiendan dejar de vapear?
Aunque los cigarrillos electrónicos suelen venderse como una alternativa menos perjudicial que el tabaco convencional, actualmente no existe evidencia que permita considerarlos seguros durante el embarazo.
Muchos líquidos para vapear contienen nicotina, una sustancia que atraviesa la placenta y llega al bebé en desarrollo. Además, el aerosol inhalado puede contener partículas ultrafinas, compuestos químicos, saborizantes y pequeñas cantidades de metales procedentes del dispositivo.
Como el sistema nervioso, los pulmones y otros órganos del bebé se encuentran en pleno desarrollo, los especialistas recomiendan evitar cualquier exposición innecesaria.
¿Qué riesgos puede tener vapear durante el embarazo?
La mayor preocupación es la exposición continua del bebé a la nicotina y a otras sustancias presentes en el vapor.
Diversos estudios han relacionado la exposición prenatal a la nicotina con un mayor riesgo de:
bajo peso al nacer;
parto prematuro;
alteraciones en el desarrollo cerebral;
problemas respiratorios después del nacimiento;
mayor probabilidad de dificultades de aprendizaje y conducta durante la infancia.
En cuanto al vapeo, todavía existen aspectos que continúan investigándose, pero las principales organizaciones médicas coinciden en recomendar que las mujeres embarazadas no utilicen cigarrillos electrónicos.
¿Y si mi vape era sin nicotina?
Muchas personas creen que un vapeador sin nicotina es completamente inocuo, pero esto no siempre es cierto.
Algunos productos etiquetados como «sin nicotina» han demostrado contener pequeñas cantidades de esta sustancia cuando fueron analizados en laboratorio. Además, el aerosol puede incluir otros compuestos cuya seguridad durante el embarazo no ha sido establecida.
Por ese motivo, tampoco se recomienda utilizar vapeadores sin nicotina durante la gestación.
¿Es peor seguir vapeando que haber vapeado unas semanas?
Sí.
El hecho de haber vapeado antes de conocer el embarazo ya pertenece al pasado y no puede modificarse.
Lo que sí está en tus manos es evitar que el bebé continúe expuesto durante las próximas semanas y meses.
Abandonar el vapeador en cuanto sabes que estás embarazada siempre será más beneficioso que continuar utilizándolo durante el resto del embarazo.
¿Debo decirle al obstetra que vapeé?
Sí.
Es recomendable informar al obstetra sobre cualquier consumo de cigarrillos electrónicos, tabaco, alcohol o medicamentos durante las primeras semanas del embarazo.
Esta información ayuda al profesional a realizar un seguimiento adecuado y responder cualquier duda que puedas tener.
¿Vapear es más seguro que fumar durante el embarazo?
No.
Aunque algunos estudios sugieren que los cigarrillos electrónicos pueden exponer al usuario a menos sustancias tóxicas que el cigarrillo tradicional, esto no significa que sean seguros durante el embarazo.
Dejar la nicotina puede resultar difícil, especialmente si existe dependencia.
No obstante, durante el embarazo es importante consultar con el obstetra antes de utilizar cualquier medicamento, parche o tratamiento para dejar de fumar o vapear.
El profesional podrá indicar la estrategia más adecuada según cada caso.
Preguntas frecuentes
¿Unas pocas inhalaciones pueden dañar al bebé?
No existe una cantidad de vapeo que pueda considerarse segura durante el embarazo. Sin embargo, unas pocas inhalaciones antes de descubrir el embarazo no significan automáticamente que el bebé vaya a sufrir daños.
¿La nicotina del vape atraviesa la placenta?
Sí. La nicotina puede pasar de la madre al bebé a través de la placenta.
¿Es mejor dejar el vape de golpe?
Sí. Una vez confirmado el embarazo, la recomendación es abandonar el cigarrillo electrónico lo antes posible y consultar al obstetra si necesitas ayuda para conseguirlo.
Lo más importante si acabas de descubrir tu embarazo
Sentir preocupación es completamente normal cuando recuerdas que estuviste vapeando antes de saber que estabas embarazada. Sin embargo, la mayoría de las mujeres que pasan por esta situación tienen embarazos normales y bebés sanos.
En lugar de sentir culpa por lo que ocurrió antes del diagnóstico, lo más útil es actuar desde ahora: dejar el vapeador, acudir a los controles prenatales y seguir las recomendaciones de tu obstetra durante todo el embarazo.
Los artículos de Salud plena y las respuestas a las preguntas de los usuarios sólo pretenden brindar información y NO suplantan de ningún modo la consulta médica. Todo tipo de tratamiento, remedio natural o dieta debe ser aprobado por su profesional de confianza.
