Se denomina frecuencia cardíaca a la cantidad de contracciones que realiza el corazón durante un minuto
La frecuencia cardíaca es lo que se conoce comunmente como el pulso. Para tomarse el pulso se colocan dos dedos (indice y medio) sobre el interior de la muñeca y se observa un reloj para medir cuantas pulsaciones o latidos se producen en un minuto, esa es la forma más común de conocer cual es nuestra frecuencia cardíaca.
El pulso puede tomarse en otras partes de cuerpo, en el cuello sobre la arteria carótida o en el pecho.
Actualmente los aparatos domésticos utilizados para tomar la presión arterial también miden la frecuencia cardíaca y resultan más exactos que el viejo método de tomarse el pulso.
¿Pero, qué es la frecuencia cardíaca?. Se trata de las contracciones que realiza el corazón para bombear la sangre.
Cada una de ellas se percibe como un latido o pulsación.
Midiendo cuantas contracciones realiza el corazón en un minuto se calcula si la frecuencia cardíaca es normal, alta o baja.
¿CUAL ES LA FRECUENCIA CARDÍACA NORMAL EN REPOSO?
La frecuencia cardíaca normal en reposo depende de varios factores, como por ejemplo la edad, el sexo, la genética, la salud, el estado físico, las condiciones ambientales (calor, frío, humedad, altura), el estado anímico o psicológico en ese momento, etc.
Ver el artículo sobre las variaciones de la frecuencia cardíaca.
Se toma como frecuencia cardíaca normal, en un adulto sano y en reposo, las cifras de 60 a 100 pulsaciones por minuto.
¿CUANDO LA FRECUENCIA CARDÍACA ES ANORMAL?
Una frecuencia cardíaca muy rápida de más de 100 latidos por minuto (en reposo) se denomina Taquicardia.
Mientras que una frecuencia cardíaca lenta (menos de 60 palpitaciones por minuto) se denomina Bradicardia.
Cuando se reiteran rangos de pulsaciones anormales, es decir, superiores o inferiores a los considerados normales, será necesario consultar al médico para determinar cuales son las causas que producen alteraciones en el ritmo cardíaco.
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Tengo un fuerte dolor de pecho en el lado izquierdo acompanado de corto de respiracion, hoy estuve trabajando pesado cargando cosas pesadas, no se si esto tenga que ver gracias
me parece muy instructiva e importante esta pagina de salud, ya que es de facil expicacion y entendimiento, y me a servido para tomar recetas naturales y enterarme de las posibles enfermedades que como humanos podamos sufrir. felicitacione y exitos en todas su publicaciones.
Apure,Venezuela.
cesar: Muy agradecidos por tus palabras y por tu reconocimiento hacia nuestro trabajo.
hola soy una mujer d 25 años soy alta delgada no sufrió d ninguna enfermedad me hice unelectrocardiograma y ergometria por una puntada en el pecho y me salieron perfectos los estudios y la puntada desaparecio, lo que me sucede ahora es que mi pulsoaumenta después de comer a 105,110 latidos por minuto.será normal eso?
carla: Después de comer todos tenemos más pulsaciones y de acuerdo a lo que hayas comido, por ejemplo alimentos pesados, puedes tener hasta un 30 % más pulsaciones.
TENGO 61 AÑOS Y NORMALMENTE TENGO ENTRE 54 Y 56 PULSACIONES, LLEVO UNOS DÍAS QUE ME ENCUENTRO MUY CANSADA, DESPUÉS DE ALMORZAR ME TOMO LA TENSIÓN Y PULSACIONES Y TENGO 48 COMO MUCHO. TENDRÍA QUE CONSULTAR AL MÉDICO?
MUCHAS GRACIAS.
MARIA JOSE: Cuando se tiene normalmente las pulsaciones bajas (menos de 60) es necesario consultar al cardiologo. No te alarmes porque pueden haber muchas causas para que ello ocurra, pero la Bradicardia (asi se denomina a las pulsaciones bajas) siempre requiere un control médico.
Hola recientemente e tenido mucho dolor en el brazo izquierdo puntadas que van y vienen acompanado de 180 pulsasiones por minuto en reposo. Que debo hacer? Siento como mi corazon late rapido luego lento y luego rapido otra ves acompanado de un dolor en el pecho
maria del pilar: Cuando la frecuencia cardíaca es alta en reposo y además se siente dolor en el pecho es necesario consultar al médico.
hola tengo 36 años y mi pulso de corazon a 58.
parece normal o hay que acudir al cardiologo?
saludos
sergio: Tanto la frecuencia cardíaca alta como la baja requieren consultar al médico, pero primero debes determinar si esas 58 pulsaciones por minuto (en reposo) se mantienen constantes durante varios días. Lo ideal es medir la frecuencia cardíaca a diferentes horas del día, por ejemplo a la mañana, después de comer, a la tarde y a la noche antes de ir a dormir, vas anotando los resultados y eso le servirá de guía al médico.
hola hace 4 meses que tomo termistan para presion alta tengo dolor de pecho y la presion me sube con esfuerzo cuando presento una emocion y cuando me enojo va en peor. Es es normal que sufra de taquicardia y presion alta en este tipo de eventos? Tambien algo curioso cada vez que tengo relaciones siento como el pecho se me contrae y me cuesta respirar tengo 32 años electrocardiograma bien estudios de quimica sanguinea bien solo infeccion en los riñones el medico dice que estoy bien cita con el psiquiatra y no mejoro que me esta pasando???
ruben: Además del electrocardiograma deberían hacer una prueba de esfuerzo y un ecocardiograma, simplemente para confirmar sin lugar a dudas de que no existe ningún problema cardíaco.
Una vez que está comprobado que tu corazón está de maravillas entonces se puede pensar, por ejemplo, que estás padeciendo un trastorno de ansiedad, tienes algún conflicto emocional o te encuentras bajo un fuerte estrés. Cualquiera de esos tres problemas que te mencioné pueden ocasionar taquicardia, hipertensión y dolor o presión en el pecho.
Si se trata de un trastorno de ansiedad el psiquiatra puede diagnosticarlo e indicarte medicación, pero también se requiere terapia psicológica, al igual que para aprender a controlar el estrés o resolver algún conflicto emocional que no puedes manejar.
Mira mi nombre es Alfredo tengo 36 años yo quisiera saber si es normal 48 latidos por minuto para arriba ya me hicieron estudio y todos estan bien corro mínimo 5 dias a la semana pero me preocupa el latido lento cuando estoy en labor regular que me recomienda o aconseja?
Alfredo: Tener menos de 60 latidos por minuto se denomina Bradicardia y requiere de estudios para encontrar la causa. Puedes comenzar por consultar a un cardiólogo y si no encuentra problemas en el corazón es posible que te derive a otros especialistas hasta que encuentren cual es el origen del problema.
buenas noches . bueno soy hombre de 32 años, practico mucho deporte, como jugar futbol moverme de un sitio a otro constantemente andar en bicicleta en un promedio de 3 a 4 horas diarias, hace unas semanas a tras sentía fuerte dolor en el pecho desaparecía y me aparecía en otro lugar, e incluso en la espalda del lado izquierdo y asustado por el hecho sentía no poder respirar bien me tome la frecuencia cárdiaca y la tenia en un promedio de 54 a 56 y 58 latidos por minutos. fui al medico y me realizaron muchos exámenes de sangre electros y salio todo bien. e incluso me realizaron una placa en el pecho del lado del corazón y todo normal.el medico me indico que todo era normal por tratarse de una persona muy activa. mi pregunta es que debo hacer porque ya hacen varios meses mis latidos no aumentan de 58 x minuto. que me recomienda??
hector: Si te realizaron estudios y te dijeron que está todo bien es porque asi debe ser, pero cuando además de Bradicardia se presenta dolor en el pecho es necesario consultar a un cardiólogo para poder tener la seguridad absoluta de que no hay problemas cardíacos. Supongo que el médico te explicó que la frecuencia cardíaca baja también puede ocurrir por diferentes causas como mal funcionamiento de la tiroides, padecer apnea del sueño, entre otras.
ok muy pronto pedire una cita con el especialista. hoy me tome la frecuencia durante todo el dia en varias horas diferente, en la mañana al levantarme la tenia en 52 por minuto, a las 10 am en 54 por minuto, despues de almuerzo en 57 y en la tarde despues de una hora de deporte a ritmo suave en 90 por minuto ahora en la tarde despues de cena en 60 latidos por minuto.
hola quisiera preguntarte tengo 52 años y me hicieron un electro y me dio pulsaciones 110. pero me dijeron que es normal que no necesito ir al dr. Sera asi ?
Hola tengo 35 años tengo entre 92 y 100 pulsasiones por minuto en estado de reposo, siento los latidos del corazon, ademas sufro de ataque de panico y por el cual estoy medicado y hace una semana me dieron un antidepresivo para tratar de bajar mi ansiedad.
Hola…soy hombre..tengo 61 años…hago musculacion y calistenia…en reposo y despierto..bajo a 36 pulsaciones por minuto…..entre los muchos ejercicios ” increibles” hago la Bandera humana…..animaros a hacer deporte…es muy BUENO