Frecuencia cardíaca normal: valores, variaciones y señales de alerta

La frecuencia cardíaca indica cuántas veces late el corazón por minuto. En un adulto en reposo suele considerarse normal entre 60 y 100 latidos por minuto, aunque valores inferiores pueden ser normales en personas entrenadas. El pulso también cambia con Continúa la lectura

¿Por qué sube la presión arterial? 12 causas frecuentes

La presión arterial sube cuando el corazón bombea con más fuerza, los vasos sanguíneos se estrechan o aumenta el volumen de sangre circulante. Estrés, dolor, ejercicio, cafeína y nicotina pueden elevarla temporalmente; mientras que la genética, el exceso de sodio, Continúa la lectura

Dolor en la mandíbula: causas principales

El dolor en la mandíbula puede aparecer por problemas en los dientes, tensión muscular, bruxismo o alteraciones de la articulación temporomandibular. En casos menos frecuentes, también puede estar relacionado con enfermedades que requieren atención urgente. La ubicación, la duración y Continúa la lectura

3 tés para bajar el colesterol: cuáles tienen evidencia

El té verde, el hibisco o flor de Jamaica y el té negro pueden contribuir a reducir modestamente el colesterol LDL cuando se toman sin azúcar y forman parte de una alimentación saludable. El té verde posee la evidencia más Continúa la lectura

Causas de la hipertensión: por qué sube la presión

La presión arterial puede subir por predisposición genética, edad, exceso de sodio, sobrepeso, apnea del sueño, enfermedades renales, alteraciones hormonales y determinados medicamentos. Identificar la causa ayuda a elegir el tratamiento adecuado y a reducir el riesgo de complicaciones. La Continúa la lectura

Síntomas de hipertensión arterial: 10 señales de presión alta

Los síntomas de hipertensión arterial pueden aparecer de forma gradual o repentina, especialmente cuando los valores de presión arterial se elevan por encima de lo normal y permanecen altos durante un período prolongado. La hipertensión arterial es una de las Continúa la lectura