La acidez es una de las molestias digestivas más frecuentes durante el embarazo. Aunque suele ser consecuencia de los cambios hormonales y de la presión que ejerce el útero sobre el estómago, existen medidas que pueden aliviarla y, cuando es necesario, algunos medicamentos que el médico puede indicar durante la gestación.
Muchas mujeres experimentan una sensación de ardor que asciende desde el estómago hasta la garganta, especialmente después de comer o al acostarse. Aunque suele ser una molestia pasajera, cuando aparece con frecuencia puede afectar el descanso y la calidad de vida.
La buena noticia es que, además de algunos medicamentos que pueden utilizarse bajo supervisión médica, existen cambios en la alimentación y en los hábitos diarios que suelen mejorar notablemente los síntomas.
¿Qué se puede tomar para la acidez en el embarazo?
Cuando las medidas naturales no son suficientes, el médico puede recomendar determinados medicamentos considerados compatibles con el embarazo según cada caso.
Entre las opciones que con mayor frecuencia se utilizan se encuentran:
Antiácidos a base de carbonato de calcio.
Alginatos, que forman una barrera para reducir el reflujo.
Algunos bloqueadores H2 o inhibidores de la bomba de protones cuando los síntomas son intensos y el profesional considera que los beneficios superan los posibles riesgos.
No todos los medicamentos para la acidez son adecuados durante el embarazo, por lo que nunca deben iniciarse por cuenta propia.
En muchas embarazadas, pequeños cambios en la rutina son suficientes para reducir el ardor.
Comer porciones pequeñas varias veces al día.
Evitar comidas muy grasas, picantes o muy condimentadas.
No acostarse inmediatamente después de comer.
Elevar ligeramente la cabecera de la cama si la acidez aparece durante la noche.
Masticar lentamente y comer sin prisas.
Evitar bebidas gaseosas si empeoran los síntomas.
Estas medidas suelen ser el primer paso antes de recurrir a medicamentos.
¿Por qué aparece la acidez durante el embarazo?
La progesterona relaja el esfínter que separa el estómago del esófago, permitiendo que parte del contenido gástrico ascienda y provoque ardor.
A medida que el embarazo avanza, el crecimiento del útero también ejerce presión sobre el estómago, favoreciendo el reflujo.
Si deseas conocer con más detalle las causas y otros consejos para aliviar este problema, puedes leer nuestro artículo sobre acidez y reflujo durante el embarazo.
¿Cuándo consultar al médico?
Aunque la acidez suele ser una molestia benigna, es recomendable consultar si:
Los síntomas son muy intensos.
Los antiácidos no alivian el ardor.
Existe dificultad para tragar.
Hay vómitos persistentes.
Se presenta pérdida de peso involuntaria.
El dolor es intenso o diferente al ardor habitual.
Preguntas frecuentes
¿Se pueden tomar antiácidos durante el embarazo?
Algunos sí, pero siempre deben utilizarse siguiendo la recomendación del médico o del obstetra.
¿La leche quita la acidez?
Puede aliviar temporalmente en algunas mujeres, aunque el efecto suele ser pasajero y no siempre mejora el problema.
¿La acidez afecta al bebé?
No. La acidez es una molestia para la madre, pero no perjudica directamente al bebé.
¿La acidez significa que el bebé tendrá mucho cabello?
Es una creencia popular. Algunos estudios han encontrado una posible asociación, pero no es un método fiable para predecir la cantidad de cabello del bebé.
Resumiendo
La acidez durante el embarazo suele deberse a los cambios hormonales y a la presión del útero sobre el estómago. En muchos casos mejora con cambios en la alimentación y en los hábitos diarios, aunque algunas mujeres pueden necesitar medicamentos indicados por el médico. Antes de tomar cualquier tratamiento durante la gestación, incluso si parece inofensivo, es recomendable consultar con un profesional de la salud.
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Todo tipo de tratamiento, remedio natural o dieta debe ser aprobado por su profesional de confianza.
