Aceite esencial de canela: propiedades, beneficios y cómo usarlo correctamente
El aceite esencial de canela posee propiedades antimicrobianas, estimulantes y antiinflamatorias que lo convierten en uno de los aceites más utilizados en aromaterapia y cuidado natural.
Muchas personas lo utilizan como apoyo natural para:
estrés
resfriados
dolores musculares
problemas digestivos
acné
masajes reafirmantes
Sin embargo, también es uno de los aceites esenciales más potentes e irritantes, por lo que debe utilizarse correctamente.
Qué es el aceite esencial de canela
El aceite esencial de canela se obtiene mediante destilación al vapor de distintas partes del árbol de canela.
Puede extraerse de:
la corteza
las hojas
las ramas
La composición puede variar según el origen del aceite, pero generalmente contiene compuestos como:
cinamaldehído
eugenol
linalool
Estos componentes son responsables de gran parte de sus propiedades aromáticas y medicinales.
Propiedades del aceite esencial de canela
Entre las propiedades más conocidas del aceite de canela se destacan:
acción antimicrobiana
propiedades antisépticas
efecto estimulante
acción antiinflamatoria
efecto astringente
propiedades aromáticas relajantes
Por eso suele utilizarse tanto en bienestar como en belleza natural.
Aceite esencial de canela para resfriados y congestión
Tradicionalmente se utiliza en aromaterapia para ayudar a aliviar:
resfriados
congestión nasal
tos
sensación de frío corporal
Su aroma cálido produce sensación reconfortante y estimulante.
Beneficios digestivos del aceite de canela
En aromaterapia y masajes diluidos, algunas personas lo utilizan como apoyo natural para:
Muchas personas lo utilizan diluido en aceites portadores para masajes corporales.
Se le atribuyen efectos:
calentantes
relajantes
estimulantes
Por eso suele incluirse en mezclas para:
cansancio muscular
sensación de frío
masajes reafirmantes
Aromaterapia con aceite esencial de canela
El aroma de la canela suele asociarse con:
energía
bienestar
calidez emocional
estimulación
En aromaterapia puede utilizarse en:
difusores
hornillos
vaporizaciones ambientales
Generalmente se utilizan pocas gotas debido a su intensidad aromática.
¿El aceite de canela sirve como afrodisíaco?
Tradicionalmente el aroma de la canela se relaciona con:
estimulación sensorial
ambientes relajantes
bienestar emocional
Por eso suele utilizarse en:
aceites de masaje
ambientadores
mezclas aromáticas
Cómo usar correctamente el aceite esencial de canela
El aceite esencial de canela debe utilizarse siempre diluido.
Generalmente se mezcla con:
aceite de almendras
aceite de coco
aceite de jojoba
Debido a su potencia, suelen utilizarse cantidades pequeñas.
Errores comunes al usar aceite de canela
Aplicarlo puro sobre la piel
Puede causar irritación importante.
Usar demasiada cantidad
El exceso puede provocar molestias respiratorias o cutáneas.
Utilizarlo cerca de ojos o mucosas
Esto puede generar ardor intenso.
Contraindicaciones y advertencias
El aceite esencial de canela NO debe ingerirse salvo indicación profesional especializada.
Además se recomienda evitarlo:
durante embarazo
durante lactancia
en niños pequeños
en personas con piel muy sensible
Antes de usarlo sobre la piel conviene realizar una pequeña prueba de sensibilidad.
Diferencias entre aceite esencial y aceite aromático
Muchas personas los confunden.
El aceite esencial verdadero se obtiene directamente de la planta mediante destilación.
Los aceites aromáticos pueden contener:
fragancias sintéticas
mezclas artificiales
Por eso es importante verificar calidad y procedencia.
Resumiendo
El aceite esencial de canela posee propiedades antimicrobianas, estimulantes y aromáticas que lo convierten en uno de los aceites esenciales más utilizados.
Puede emplearse en aromaterapia, masajes y cuidado cosmético, siempre utilizando pequeñas cantidades y correctamente diluido.
Debido a su potencia, es fundamental usarlo con precaución para evitar irritaciones o efectos adversos.
Los artículos de Salud plena y las respuestas a las preguntas de los usuarios sólo pretenden brindar información y NO suplantan de ningún modo la consulta médica.
Todo tipo de tratamiento, remedio natural o dieta debe ser aprobado por su profesional de confianza.
2 ideas sobre “Aceite de Canela : Beneficios y propiedades”
Cómo se utiliza para la inflamación abdominal y flatulencia?
María Virginia: Para la inflamación abdominal y las flatulencias se mezclan 3 o 4 gotas de aceite de Canela con 10 gotas de aceite de almendras. El aceite de almendras puede ser sustituido por aceite de cocina. Se realizan masajes en el abdomen con esa mezcla, una o dos veces al día, siempre lejos de las comidas.
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María Virginia: Para la inflamación abdominal y las flatulencias se mezclan 3 o 4 gotas de aceite de Canela con 10 gotas de aceite de almendras. El aceite de almendras puede ser sustituido por aceite de cocina. Se realizan masajes en el abdomen con esa mezcla, una o dos veces al día, siempre lejos de las comidas.