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¿Es mejor endulzar con miel o con azúcar?¿Engorda más el azúcar o la miel?¿Porqué se aconseja usar miel en lugar de azúcar? La principal diferencia entre la miel y el azúcar se encuentra en que la primera aporta beneficios a Continúa la lectura
Beneficios del chocolate amargo para la salud: qué dice la ciencia Durante muchos años se creyó que el chocolate era simplemente un alimento delicioso pero poco saludable. Sin embargo, numerosos estudios han demostrado que el cacao contiene compuestos bioactivos capaces Continúa la lectura
Cómo preparar kéfir de leche casero paso a paso para obtener más probióticos El kéfir de leche es una bebida fermentada rica en probióticos que puede prepararse fácilmente en casa. Aprender cómo preparar kéfir de leche correctamente permite obtener una Continúa la lectura
Algunos alimentos resultan perjudiciales cuando se recibe tratamiento con fármacos antidepresivos La alimentación puede producir interacciones con ciertos medicamentos antidepresivos y causar efectos adversos importantes. Este tipo de información no siempre es advertida por los médicos, y muchas veces tampoco Continúa la lectura
Alimentos buenos para el Hipotiroidismo: qué comer para ayudar a la tiroides La alimentación puede influir mucho más de lo que muchas personas imaginan cuando existe Hipotiroidismo. Aunque ningún alimento reemplaza el tratamiento médico, algunos nutrientes ayudan al funcionamiento normal Continúa la lectura
Contraindicaciones del té negro: quiénes deberían evitarlo o limitar su consumo El té negro es una de las bebidas más consumidas en el mundo y muchas personas lo toman diariamente por su sabor, su efecto estimulante y sus antioxidantes. Sin Continúa la lectura