El café ofrece beneficios y también presenta contraindicaciones, es importante conocerlas para prevenir algunos problemas que puede ocasionar su ingesta
La sensibilidad de cada persona ante a los efectos de la cafeína es diferente. Están quienes pueden beber tres o cuatro tazas del café al día sin que ello les produzca ninguna alteración o efectos secundarios, pero también están aquellos que al beber una o dos tazas comienzan a padecer nerviosismo, insomnio, taquicardia o ven aumentada su presión arterial.
CONTRAINDICACIONES Y EFECTOS ADVERSOS DEL CAFÉ
* El café tiene contraindicaciones en el embarazo, durante el período de lactancia y en niños pequeños. Aunque no se ha comprobado que cause daños severos, puede producir nerviosismo, insomnio o taquicardias.
* Las contraindicaciones del café incluyen a personas nerviosas, asi también a quienes padecen insomnio o trastornos de ansiedad.
* Beber café está contraindicado en casos de Hipertensión debido a que la cafeína puede elevar la presión arterial.
* Deben limitar el consumo del café quienes tienen problemas como arritmias, palpitaciones o taquicardia.
* Las contraindicaciones del café para quienes padecen Osteoporósis se deben a que la cafeína puede interferir en la absorción del calcio. Especialmente cuando se bebe café luego de las comidas o se acostumbra beber varias tazas al día.
* Quienes padecen enfermedades cardíacas o sufrieron infartos deben limitar el consumo de café. La cafeína además de aumentar la presión arterial puede producir arritmias, palpitaciones o taquicardia.
* El café tiene algunas contraindicaciones para los diabéticos, aunque aún no está claro cual es el efecto de la cafeína en los niveles de glucosa en la sangre, ya que en algunos casos puede aumentarla y en otros reducirla.
Pero se cree que beber café en forma excesiva cuando se están tomando medicamentos para la diabetes puede disminuir la eficacia de los mismos y es necesario realizar controles estrictos de glucosa.
* El café puede ser nocivo para algunas personas y tener efectos positivos en otras, ver los detalles en:Propiedades del café para la salud.
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Es recomendable para las personas con enfermedad de alzheimer.
bueno, yo les diré que mi madre tiene 88 años de edad en este momento, 05 de diciembre del 2013, toda la vida ha tomado dos tazas diarias de café……………no padece de diabetes, es una persona muy saludable, le el café desde que tenia 20 años, tuvo once hijos………..padece de hipertensión alta……….pero siempre toma cafe………..ella bromea y dice……….el negrito no lo dejo hasta que me muera…….ella es feliz bebiendo cafe………..nunca lo dejo………y cuando se le hacen los niveles lipicos…….o lipidos todos le salen normal………..ella ha sido feliz tomando café.
Excelente artículo.
Mujer de 67 años soy feliz al tomar café En las mañanas .Me diagnosticaron, Artrosis He perdido 10 kilos, lo había dejado un dia me tome un marron y me di cuenta que el dolor en las articulaciones minoro, Mi pregunta es es para mi beneficioso, o perjudicial toda la vida he tomado café NANCY 18 de abril 2017
nancy: No tengo información de que el café sea perjudicial para la Artrosis y si te sienta bien no veo razón para que no lo tomes, pero para mayor seguridad consúltalo con tu médico.
El cafe es malo para los riñones si o no?
Tito: Beber café en forma moderada no es malo para los riñones, excepto en casos de insuficiencia renal o de alguna enfermedad puntual, en cuyo caso se debe consultar con el médico.