Jugo de tomate: beneficios, propiedades y cómo tomarlo

El jugo de tomate aporta licopeno, vitamina C, potasio y otros compuestos antioxidantes. Puede formar parte de una alimentación saludable y contribuir a la salud cardiovascular y al aporte de nutrientes, aunque no debe considerarse un tratamiento para el cáncer, Continúa la lectura

Jugo de naranja: beneficios, propiedades y cómo tomarlo

El jugo de naranja aporta vitamina C, folato, potasio y compuestos antioxidantes. Puede formar parte de una alimentación saludable, pero no desintoxica el organismo ni quema grasa. Además, al contener menos fibra que la fruta entera y concentrar sus azúcares Continúa la lectura

Jugo de pomelo o toronja: beneficios, propiedades y contraindicaciones

El jugo de pomelo o toronja aporta vitamina C, potasio y diferentes compuestos antioxidantes. Puede formar parte de una alimentación saludable, pero tiene una característica que lo diferencia de la mayoría de los jugos: interactúa con determinados medicamentos y puede Continúa la lectura

3 batidos para aumentar las defensas de forma natural

Una alimentación equilibrada desempeña un papel fundamental en el buen funcionamiento del sistema inmunológico. Aunque ningún alimento o batido puede prevenir por sí solo las infecciones, consumir frutas, verduras y otros ingredientes ricos en vitaminas, minerales y antioxidantes ayuda a Continúa la lectura

Jugo de manzana: beneficios, propiedades y cómo prepararlo

El jugo de manzana natural es una de las bebidas de frutas más consumidas en el mundo. Además de su sabor agradable, aporta agua, vitaminas, minerales y compuestos antioxidantes que pueden contribuir al buen funcionamiento del organismo cuando se consume Continúa la lectura

Contraindicaciones del jugo de arándanos y sus riesgos

Las contraindicaciones del jugo de arándanos son pocas, pero conviene conocerlas antes de consumirlo diariamente. Las personas que toman warfarina, tienen antecedentes de cálculos renales, deben controlar el azúcar o son alérgicas a los salicilatos necesitan tomar algunas precauciones. El Continúa la lectura