Semillas de sésamo: beneficios y cuánto comer al día

Las semillas de sésamo o ajonjolí aportan grasas insaturadas, proteínas, fibra, calcio, hierro, magnesio, zinc y lignanos antioxidantes. Su consumo puede formar parte de una alimentación saludable y contribuir a la salud cardiovascular, ósea e intestinal, aunque no deben considerarse Continúa la lectura

Cálculos en la vesícula: tratamientos y cuándo operar

El tratamiento para los cálculos en la vesícula depende principalmente de si producen síntomas, de su localización y de si existen complicaciones. Algunas personas no necesitan tratamiento inmediato, mientras que otras pueden requerir medicamentos o una cirugía para retirar la Continúa la lectura

Jugo de naranja: beneficios, propiedades y cómo tomarlo

El jugo de naranja aporta vitamina C, folato, potasio y compuestos antioxidantes. Puede formar parte de una alimentación saludable, pero no desintoxica el organismo ni quema grasa. Además, al contener menos fibra que la fruta entera y concentrar sus azúcares Continúa la lectura

Qué comer para reducir el mal olor corporal y de las axilas (alimentación desodorante)

Algunos alimentos pueden modificar temporalmente el olor corporal y la transpiración, pero no existe una dieta que elimine por completo el olor de las axilas. El mal olor aparece principalmente cuando las bacterias de la piel descomponen sustancias presentes en Continúa la lectura

Problemas en las uñas: causas, síntomas y soluciones

Los problemas en las uñas pueden aparecer por golpes, humedad, productos químicos, infecciones por hongos, enfermedades de la piel o, en algunos casos, alteraciones generales del organismo. El color, la textura y la forma de las uñas pueden aportar pistas, Continúa la lectura

Úlceras gástricas y duodenales: síntomas, causas y tratamiento

Las úlceras gástricas y duodenales son heridas abiertas que aparecen en el revestimiento del estómago o del duodeno. Las dos causas principales son la infección por Helicobacter pylori y el uso de antiinflamatorios no esteroideos (AINE), como ibuprofeno, naproxeno o Continúa la lectura