Eliminar la celulitis en forma natural es posible si se efectúan masajes diarios con aceites esenciales
La celulitis es una de las preocupaciones estéticas más comunes. Si bien es un problema difícil de erradicar por completo, existen formas naturales y efectivas de reducir su apariencia. Los aceites esenciales pueden ser una excelente alternativa para ayudar a mejorar la textura de la piel y reducir la acumulación de grasa localizada. En este artículo, te mostramos cómo utilizarlos correctamente y por qué son tan eficaces.
¿Cuáles son los aceites esenciales para quitar la celulitis?
Los aceites esenciales que ofrecen mejores resultados para combatir la celulitis son aquellos que activan la circulación sanguínea y linfática, promoviendo la eliminación de toxinas y líquidos retenidos.
Aceites esenciales más eficaces:
- Aceite esencial de Geranio: Activa la circulación linfática y ayuda a eliminar líquidos retenidos.
- Aceite esencial de Pomelo: Mejora el drenaje linfático, favoreciendo la eliminación de toxinas.
- Aceite esencial de Naranja o Limón: Estimulan la circulación sanguínea y mejoran la irrigación de los tejidos.
- Aceite esencial de Abedul blanco: Potente desintoxicante y eliminador de líquidos retenidos.
- Aceite esencial de Ciprés: Favorece la circulación sanguínea y reduce la retención de agua.
¿Cómo usar los aceites esenciales para disminuir la celulitis?
Es importante diluir los aceites esenciales en un aceite base antes de aplicarlos sobre la piel. Algunas opciones de aceites vehiculizantes incluyen el aceite de almendras o el aceite de germen de trigo.
Preparación de la mezcla:
- Colocar 30 ml de aceite de almendras o germen de trigo en un recipiente.
- Agregar 5 gotas en total de uno o varios aceites esenciales mencionados.
- Mezclar bien antes de aplicar sobre la piel.
¿Por qué son eficaces los masajes con aceites esenciales?
Los masajes con aceites esenciales ayudan a activar la circulación sanguínea y linfática, lo que facilita la eliminación de grasas y toxinas acumuladas. Para obtener resultados visibles, es importante realizar los masajes de manera regular, al menos 5 veces por semana.
¿Cómo realizar los masajes anticelulíticos?
Para maximizar los efectos de los aceites esenciales, sigue estos pasos al realizar los masajes:
- Aplica la mezcla de aceites sobre la piel.
- Realiza movimientos circulares ascendentes, de abajo hacia arriba.
- Incorpora la técnica de pellizcos, tomando pequeñas porciones de piel entre los dedos.
- Finaliza con suaves golpes con la palma de la mano.
Consejos adicionales para potenciar los resultados:
- Realiza caminatas diarias de al menos 30 minutos.
- Bebe abundante agua para favorecer la eliminación de toxinas.
- Reduce el consumo de sal para evitar la retención de líquidos.
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