Beber diariamente jugo de pomelo o toronja aporta grandes beneficios a la salud
El jugo de pomelo o toronja no es tan consumido como el jugo de otras frutas, debido a que su sabor amargo no es agradable al paladar. Pero esta fruta debería estar entre nuestras preferidas, especialmente si tomamos en cuenta los beneficios que aporta a la salud gracias a su alto contenido de vitaminas, minerales, ácidos y sustancias flavonoides.
PROPIEDADES DEL JUGO DE POMELO O TORONJA
El jugo de pomelo contiene vitaminas A, C, B1, B2 y B6, minerales como Azufre, Calcio, Cloro, Fósforo, Magnesio y Potasio, también posee ácidos como cítrico, ascórbico, málico, y fórmico entre otros.
Tiene propiedades antioxidantes, desintoxicantes, depurativas, aumenta las defensas contra agentes infecciosos.
Contribuye a prevenir enfermedades y mejora los sintomas de algunas de las dolencias comunes, como por ejemplo en casos de Reuma y Artritis.
¿CUALES SON LOS BENEFICIOS DEL JUGO DE POMELO?
* El jugo de pomelo es diurético, evita la retención de líquido y favorece su eliminación.
* La Toronja o Pomelo ayuda a evitar la Hipertensión arterial.
* Refuerza el sistema inmunológico aumentando las defensas del organismo.
* Beber jugo de pomelo previene enfermedades cardíacas.
* Contribuye a perder peso y a eliminar grasa.
* Tomar diariamente jugo de pomelo o toronja ayuda a bajar el colesterol.
* Es beneficioso en casos de anemia.
* Tomar regularmente jugo de toronja favorece el funcionamiento del hígado.
* Posee sustancias flavonoides (hesperidina y naringenina) que evitan la formación de células cancerígenas.
* Beber jugo de pomelo ayuda a mejorar sintomas de Gota, Reuma y Artritis.
* El jugo de toronja o pomelo rosado es un remedio natural para desinflamar la próstata.
* Ayuda a bajar los niveles de ácido úrico.
ADVERTENCIAS SOBRE EL JUGO DE POMELO O TORONJA
El jugo de pomelo al parecer puede causar interacciones con algunos medicamentos como los indicados para bajar los niveles de colesterol y controlar la Hipertensión.
No es aconsejable beber jugo de pomelo en exceso cuando se padecen problemas renales, hernia de Hiato, ulceras o gastritis.
Leer también: Contraindicaciones del pomelo con medicamentos
Copyright © Salud Plena, derechos reservados.
Los artículos de Salud plena y las respuestas a las preguntas de los usuarios sólo pretenden brindar información y NO suplantan de ningún modo la consulta médica.
Todo tipo de tratamiento, remedio natural o dieta debe ser aprobado por su profesional de confianza.
muy bueno el articulo referente al consumo de pomelo,me gusta mucho por que soy consumidor de dicha fruta y me apetece. Gracias por el conocimiento vertido a la Red. Un fuerte abrazo de RUBEN OMAR COELHO COSTA alto R.O.del U.