La Melatonina no suele presentar efectos secundarios, excepto que se tome en dósis excesivas o en combinación con medicamentos
La melatonina se toma como suplemento natural para regular el sueño y combatir el insomnio, para lo cual resulta altamente efectiva ya que no produce adicción ni causa los efectos secundarios de los fármacos.
Aunque este es el beneficio más conocido de la Melatonina, también posee amplias propiedades medicinales, muchas de ellas se deben a sus efectos antioxidantes, ya que la Melatonina logra incrementar los niveles de Glutatión, el antioxidante más poderoso que se conoce hasta el momento.
La Melatonina actúa sobre el sistema inmunológico aumentando la resistencia del organismo ante los virus, bacterias y hongos.
Este suplemento se utiliza en pacientes con cáncer para minimizar los efectos secundarios de los medicamentos.
También se emplea como tratamiento para la ansiedad.
Resulta beneficiosa para algunos casos de migraña.
Al parecer tomar Melatonina puede ser favorable para las personas que padecen Tinnitus (zumbido en los oidos).
Se asegura que al actuar sobre el sistema hormonal ayuda a aliviar las molestias de la menopausia, tratar la disfunción eréctil y mejorar la fertilidad masculina.
Otros de sus beneficios son rejuvenecer la piel, mejorar la circulación sanguínea, para la Fibromialgia y la Fatiga crónica.
¿LA MELATONINA TIENE EFECTOS SECUNDARIOS?
Se conocen muy pocos efectos secundarios de la Melatonia y es segura para la mayoría de las personas que la toman.
Pero se debe tener la precaución de informarse previamente sobre las Contraindicaciones de la Melatonina ya que en algunos casos no debe tomarse.
Entre los efectos secundarios de la Melatonina se puede presentar somnolencia diurna, la cual no es frecuente excepto que se tome junto a medicamentos sedantes o fármacos para dormir.
La Melatonina puede tener el efecto secundario de elevar la presión arterial en algunos casos, siendo riesgosa para las personas que padecen Hipertensión.
Las personas con Diabetes deben tener cuidado con la Melatonina ya que puede elevar los niveles de glucosa.
Algunas personas dicen que el efecto secundario que les ocasionó la Melatonina fue un aumento en la frecuencia de orinar.
Otros efectos secundarios de la Melatonina pueden ser molestias digestivas, dolor de cabeza, naúseas o diarrea leve, especialmente durante los primeros días.
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