Cloruro de magnesio y diabetes: ¿ayuda de verdad?

El magnesio participa en el control de la glucosa y en la respuesta de las células a la insulina. Por esta razón, el cloruro de magnesio podría resultar útil en algunas personas con diabetes o resistencia a la insulina, especialmente Continúa la lectura

Jiotes en la cara: causas y tratamiento en niños

Los llamados jiotes son manchas más claras y ligeramente ásperas que aparecen con frecuencia en las mejillas de niños y adolescentes. En la mayoría de los casos se deben a pitiriasis alba, una alteración benigna relacionada con la sequedad y Continúa la lectura

Causas de la hipertensión: por qué sube la presión

La presión arterial puede subir por predisposición genética, edad, exceso de sodio, sobrepeso, apnea del sueño, enfermedades renales, alteraciones hormonales y determinados medicamentos. Identificar la causa ayuda a elegir el tratamiento adecuado y a reducir el riesgo de complicaciones. La Continúa la lectura

Cómo tomar Chancapiedra correctamente

La planta conocida como Chancapiedra es el único remedio natural que permite expulsar la arenilla y los cálculos de riñón La Chancapiedra (Phyllanthus niruri) contiene sustancias que ayudan a expulsar los cálculos de riñón y aunque esta planta es conocida Continúa la lectura

Cómo tomar semillas de calabaza y cuántas comer

Las semillas de calabaza son pequeñas, pero concentran proteínas, grasas saludables, magnesio, zinc, hierro y antioxidantes. Consumidas con regularidad pueden complementar una alimentación equilibrada y contribuir a la salud cardiovascular, la función intestinal, el descanso y el bienestar de la Continúa la lectura

Tretinoína vs retinol: diferencias, beneficios y cuál elegir

La tretinoína y el retinol pertenecen a la familia de los retinoides, pero no son equivalentes. Ambos pueden mejorar el acné, las manchas, la textura irregular y los signos de envejecimiento. Sin embargo, difieren en potencia, rapidez, tolerancia y forma Continúa la lectura