Los higos poseen propiedades medicinales capaces solucionar diversos problemas de salud
Los higos no suelen estar dentro de las frutas preferidas por la mayoría de las personas, o se evita su consumo debido a la creencia de que producen aumento de peso.
Los higos aportan aproximadamente las mismas calorías que los plátanos o las uvas, por lo tanto no hay que privarse de sus beneficios por considerar que ocasionará un gran aumento del peso corporal.
BENEFICIOS DE LOS HIGOS PARA LA SALUD
– Los higos aportan vitamina A, vitaminas B1, B2, B3 y vitamina C.
– Contienen minerales como potasio, calcio y magnesio.
– Comer higos es beneficioso para las personas que tienen digestión lenta.
– El higo es un conocido remedio natural para solucionar problemas de estreñimiento y mejorar el tránsito intestinal.
– Por su contenido en fitoestrógenos resultan beneficiosos para aliviar las molestias de la menopausia.
– Los higos contienen calcio y magnesio, dos minerales imprescindibles para la salud de los huesos y mejorar la Osteoporósis.
– El potasio que contienen los higos contribuye a regular la presión arterial, controlar la Hipertensión, evitar inflamaciones y retención de líquidos.
– Se dice que los higos tienen propiedades medicinales capaces de eliminar quistes de ovario y miomas.
En estos casos se licuan 3 higos maduros y se endulzan con miel, tomar tres o cuatro veces por semana en ayunas. Este remedio está contraindicado en personas diabéticas o con resistencia a la insulina.
– Los higos son buenos para la tos y las enfermedades de los bronquios.
– Se afirma que los higos mejoran la sexualidad y tendrían propiedades afrodisíacas.
– La leche de higo es un antiguo remedio natural para quitar verrugas. En estos casos se coloca directamente sobre las verrugas. Repetir tres o cuatro veces al día hasta que la verruha haya desaparecido.
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