El melón posee importantes propiedades medicinales y consumirlo en forma frecuente ayuda a prevenir o a tratar diversas enfermedades
El melón (Cucumis melo) es un fruto que se caracteriza por su intenso aroma, el color anaranjado de su pulpa y un exquisito sabor, pero además de ser una delicia para el paladar, el melón es un importante aliado de la salud ya que posee diversas propiedades medicinales. Este fruto es depurativo, antioxidante, mejora la circulación de la sangre, es bueno para el corazón, es beneficioso para cálculos de riñón, infecciones urinarias y contribuye a prevenir el cáncer.
COMPONENTES DEL MELÓN
El melón posee vitamina A, vitamina E, vitamina C, vitamina D, algunas vitaminas del complejo B (tiamina, niacina, riboflavina, ácido fólico, ácido pantoténico) y vitamina K.
El melón también contiene minerales como potasio, calcio, hierro, fósforo.
Su riqueza en beta-carotenos, pigmentos que dan el color naranja a la pulpa, junto con las vitaminas E y C, lo tranforman en un poderoso antioxidante.
¿PARA QUÉ ES BUENO EL MELÓN?
* El melón contiene una sustancia (adenosina) que mejora la circulación de la sangre y eso hace que resulte beneficioso para enfermedades del corazón, angina de pecho y cualquier enfermedad relacionada con problemas circulatorios.
* El melón es diurético, ayuda a evitar la retención de líquido, la cual es causante de inflamación en las piernas, rostro, abdomen o cualquier parte del cuerpo.
* El consumo regular de melón ayuda a controlar la Hipertensión.
* Es beneficioso para cálculos de riñón, infecciones de las vías urinarias y cistitis.
* El melón contribuye a eliminar el ácido úrico.
* Es bueno para prevenir y tratar la enfermedad de la Gota.
* El melón también es beneficioso para el reuma y la artritis.
* Por su riqueza en fibra es bueno para el estreñimiento.
* El melón ayuda a desintoxicar el organismo y depurar la sangre.
* Por su riqueza en betacarotenos tiene la propiedad de prevenir el cáncer.
* El melón es ideal para perder peso ya que está compuesto por aproximadamente un 80% de agua.
* El melón también es un aliado de la belleza ya que aplicado en la piel actúa como un reafirmante natural.
* Las semillas de melón molidas sirven para eliminar parásitos intestinales.
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