Los remedios naturales ayudan a calmar el dolor de rodilla producido por Artritis, esguinces, golpes o torceduras
El dolor de rodillas puede deberse a muchas causas y es necesario consultar al médico para determinar cual es el problema que origina el dolor. Los remedios caseros para el dolor en la rodilla sólo pueden ser utilizados cuando se conoce la causa del dolor, por ejemplo en caso de golpes, torceduras, esguinces, reuma o artritis y no deben ser empleados cuando el dolor en las rodillas es de origen desconocido.
REMEDIOS NATURALES PARA EL DOLOR EN LA RODILLA
* El primer remedio casero cuando el dolor en la rodilla se debe a golpes, torceduras o esguinces, es aplicar hielo varias veces al día.
El hielo se coloca sobre la rodilla afectada durante 15 o 20 minutos cada vez.
* Descansar la pierna en posición elevada hasta que la inflamación y el dolor disminuyan.
* Tomar un antiinflamatorio siguiendo las instrucciones del envase.
* Luego de pasadas 48 horas se puede usar calor y uno de los más conocidos remedios caseros para el dolor de rodilla son las compresas de vinagre caliente.
Se calienta vinagre en un recipiente apropiado, se sumerge un paño en el vinagre caliente y se aplica como compresa sobre la rodilla.
Mantener las compresas calientes durante media hora y repetir tres o cuatro veces por día.
ALIVIAR DOLOR DE RODILLA CON VINAGRE Y SAL
Otro viejo remedio casero para el dolor en las rodillas es utilizar compresas calientes, pero con agua caliente, vinagre y sal.
Se calienta un litro de agua en un recipiente adecuado, se agrega medio vaso de vinagre y una cucharada de sal gruesa.
Las compresas calientes sirven como remedio casero para dolor de rodilla ocasionado por golpes, torceduras y también en caso de dolores reumáticos.
ALTERNAR HIELO Y CALOR
Alternar frío y calor es otra de las alternativas eficaces para el dolor de rodilla.
En este caso se usan las compresas calientes durante media hora.
Luego dejar pasar al menos una hora y aplicar hielo durante 15 minutos.
Repetir el procedimiento 4 veces al día con cada uno.
REMEDIO PARA DOLOR EN RODILLA USANDO COL
Utilizar col (repollo) para aliviar el dolor de rodilla, machacando las hojas y aplicándolas como cataplasmas.
Otra forma de usar col como remedio para el dolor en las rodillas es sumergiendo dos o tres hojas en agua caliente y colocándolas sobre las rodillas (comprobar que la temperatura no queme la piel).
Envolver un plástico alrededor de la articulación y se cubre con una toalla. Dejar actuar media hora y repetir cuatro o cinco veces al día.
OTROS REMEDIOS PARA DOLOR EN RODILLA
* Mojar un paño con tintura de Arnica y colocarlo sobre la rodilla afectada.
* Para dolor de rodilla ocasionado por Artritis, se puede tomar Cloruro de magnesio.
El Cloruro de magnesio se adquiere en farmacias y se prepara colocando 33 gramos en un litros de agua caliente. Tomar todos los días en ayunas una medida equivalente a la que lleva un copa tequilera.
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