El Lumbago o lumbalgia se caracteriza por un dolor intenso que se produce en la parte baja de la espalda
Se denomina Lumbago o Lumbalgia, al dolor que se produce en la parte baja de la espalda (zona lumbar) y que puede irradiarse a la cadera, pierna o pie.
El dolor producido por el Lumbago puede manifestarse de variadas formas; ardor, quemazón, hormigueos, punzadas, molestias leves o presentar un dolor tan intenso que impide el movimiento.
Entre las causas más comunes del lumbago se encuentran los movimientos bruscos al levantar peso, pero el dolor puede ser ocasionado por múltiples causas.
CAUSAS DEL LUMBAGO
El dolor que se presenta durante el Lumbago se debe a trastornos en las vértebras, discos invertebrales, músculos, ligamentos o nervios.
El lumbago puede ser ocasionado por diversas causas, pero suele ser frecuente que se produzca luego de levantar peso, realizar un mal movimiento o permanecer mucho tiempo en una postura incorrecta.
Aunque esas son las causas más comunes del Lumbago, este dolor puede ser síntoma de otros problemas, entre ellos podemos mencionar la hernia de disco, trastornos en las vértebras, cáncer, fibromas uterinos o quistes de ovarios.
TRATAMIENTOS CASEROS PARA EL LUMBAGO
El Lumbago puede ser tratado en forma casera cuando se ha producido por trastornos musculares, en estos casos resulta útil:
* Tomar un relajante muscular (en las dósis y frecuencia indicadas en el envase).
* Masajear la zona con una crema que contenga antiinflamatorios, este procedimiento debe realizarse 3 o 4 veces al día.
* Luego del masaje aplicar calor en la zona durante 15 minutos, repetir 3 veces al día. Se puede colocar bolsa caliente o lámpara infrarroja.
* Si la zona lumbar está inflamada en lugar de calor se debe aplicar hielo hasta que disminuya la inflamación.
* Masajear la zona con aceite esencial de ruda, se mezclan 3 gotas con una cucharada de aceite de almendras.
* El Cloruro de magnesio es un excelente remedio natural para lumbago, ciática y todo tipo de dolor en la espalda o articulaciones. Se prepara disolviendo 33 gramos en un litro de agua y se toma una medida equivalente a un vasito tequilero en ayunas todos los días. Ver más detalle en los BENEFICIOS DEL CLORURO DE MAGNESIO PARA EL DOLOR EN ESPALDA
¿CUANDO CONSULTAR AL MÉDICO POR EL LUMBAGO?
Cuando aparece el Lumbago es aconsejable consultar al médico para poder determinar cual es la causa de esa lumbalgia, pero se debe consultar inmediatamente si se padece un dolor intenso luego de un golpe en la espalda.
También se debe consultar rápidamente cuando además de Lumbago se presentan algunos de estos signos: Sangre en la orina, ardor al orinar, incontinencia urinaria, fiebre, inflamación en la zona o entumecimiento en las piernas.
Las personas que han padecido cáncer o se encuentran recibiendo quimioterapia deben realizar la consulta ante cualquier tipo de dolor en la espalda.
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