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El aceite de aguacate casero se obtiene intentando separar la grasa de la pulpa, pero triturar, secar y exprimir el fruto no garantiza conseguir un aceite puro ni estable. Antes de prepararlo, conviene conocer las limitaciones del método y distinguir Continúa la lectura
El aceite de aguacate es una grasa saludable rica en ácidos grasos monoinsaturados, vitamina E y antioxidantes. Puede formar parte de una alimentación equilibrada, contribuir a la salud cardiovascular y también utilizarse para hidratar la piel y el cabello. Descubre Continúa la lectura