Aceite de aguacate: beneficios, propiedades y cómo usarlo

El aceite de aguacate es una grasa saludable rica en ácidos grasos monoinsaturados, vitamina E y antioxidantes. Puede formar parte de una alimentación equilibrada, contribuir a la salud cardiovascular y también utilizarse para hidratar la piel y el cabello. Descubre Continúa la lectura

Aceite de Aguacate para bajar colesterol

¿El aceite de aguacate ayuda a bajar el colesterol? Consumir aceite de aguacate o palta de forma regular puede ayudar a reducir los niveles de colesterol LDL (colesterol malo) y los triglicéridos, al tiempo que favorece el aumento del colesterol Continúa la lectura