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Las dietas muy bajas en calorías y las que se basan en el consumo de un único tipo de alimentos implican serios riesgos para la salud Perder peso se ha convertido en una meta a la que muchos quieren llegar Continúa la lectura
Cómo Combatir el Estreñimiento de Forma Natural: Alimentos y Recomendaciones El estreñimiento es un problema digestivo cada vez más común, provocado en gran parte por una dieta baja en fibras y un estilo de vida sedentario. Aunque muchas personas recurren Continúa la lectura
Estudios recientes indican que hay cuatro alimentos que ayudan a tener buena salud Mucho se habla sobre lo que debemos comer para estar saludables y con el peso adecuado. Pero los especialistas no se ponen de acuerdo sobre cual es Continúa la lectura