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Alimentos que empeoran la ansiedad sin que lo notes Muchas personas notan que ciertos alimentos les producen nerviosismo, irritabilidad o palpitaciones, pero no siempre identifican cuál es el responsable. La relación entre alimentación y ansiedad es más fuerte de lo Continúa la lectura
Contraindicaciones del café y posibles efectos secundarios El café ofrece beneficios y también presenta contraindicaciones, por lo que es importante conocerlas para prevenir algunos problemas que puede ocasionar su consumo. El café es una de las bebidas más consumidas en Continúa la lectura