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Las almendras son beneficiosas para cuidar la salud del corazón y reducir los niveles de colesterol Las almendras suelen ser evitadas debido a que aportan muchas calorías. Si bien es cierto que no contribuyen a perder peso, tampoco son causantes Continúa la lectura
¿Qué se puede comer y qué no cuando el colesterol está elevado? Tener el colesterol alto no significa eliminar todos los alimentos ricos ni seguir una dieta estricta sin placer. Sin embargo, es clave aprender qué se puede comer y Continúa la lectura