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Todos los beneficios de las nueces: más allá de bajar el colesterol Las nueces son recomendadas por médicos y nutricionistas por su capacidad para ayudar a mejorar el perfil lipídico y proteger el corazón. Pero además aportan beneficios menos conocidos Continúa la lectura
Alimentos que cuidan el corazón y previenen problemas cardiovasculares El corazón es el motor de la vida. Si no lo cuidamos, aparecen riesgos como hipertensión, colesterol elevado, infartos y accidentes cerebrovasculares. La buena noticia es que muchos de estos problemas Continúa la lectura