Semillas de girasol: propiedades y beneficios para la salud
Las semillas de girasol, también conocidas como pipas, son pequeñas pero muy nutritivas. Aportan vitamina E, grasas insaturadas, proteínas, magnesio, selenio, fósforo y vitaminas del grupo B, nutrientes relacionados con la salud cardiovascular, el funcionamiento muscular y la protección de Continúa la lectura