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Las bayas de goji pueden ayudar a mejorar el tránsito intestinal porque aportan fibra, pero no son un laxante ni un tratamiento específico para el estreñimiento crónico. Su efecto depende de la cantidad consumida, la hidratación y el resto de Continúa la lectura
Las pasas de ciruela son un alimento funcional que mejora el tránsito intestinal, ayuda a perder peso y previene enfermedades crónicas gracias a su alto contenido en fibra y antioxidantes Las pasas de ciruela —también llamadas ciruelas pasas— son uno Continúa la lectura