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La creatina no presenta muchas interacciones farmacológicas confirmadas, pero puede alterar la interpretación de algunos análisis y requiere precaución si existe enfermedad renal o se utilizan medicamentos que pueden afectar los riñones. La creatina es una sustancia que el organismo Continúa la lectura
La creatina es uno de los suplementos deportivos más estudiados del mundo. En personas sanas que la utilizan en las dosis recomendadas suele presentar un buen perfil de seguridad. Sin embargo, como cualquier suplemento, puede producir efectos secundarios en algunas Continúa la lectura
Whey protein: contraindicaciones y riesgos para la salud El Whey protein tiene contraindicaciones y puede ocasionar riesgos para la salud cuando se consume sin conocer bien sus efectos. El Whey protein es un suplemento elaborado a partir de las proteínas Continúa la lectura
Suplementos alimenticios más usados para aumentar masa muscular El deseo de aumentar la masa muscular ya no es exclusivo de los fisicoculturistas profesionales. Cada vez más personas acuden al gimnasio buscando mejorar su fuerza, definición y estética corporal. Sin embargo, Continúa la lectura