Triptófano: beneficios para ansiedad, sueño y depresión
Triptófano, el aminoácido que contrarresta los efectos del estrés, mejora la Depresión, Ansiedad y el Insomnio. El Triptófano es un aminoácido esencial para la nutrición humana y está directamente relacionado con la producción de Serotonina, la sustancia natural que regula Continúa la lectura