Contraindicaciones de la Melatonina – 2024

76 thoughts on “Contraindicaciones de la Melatonina – 2024”

1. Sres.. Creo que deberían revisar el articulo “Contraindicaciones para la melatonina”. En mi familia, el médico endocrinónologo la ha recomendado a personas que padecen Diabetis, hipertensos i con problemas cardiovasculares (IAM y AAA -mi caso-). Los resultados, en todos los casos, han sido extraordinarios (el AAA ha reducido su tamaño y el diabetico ya no toma insulina y ha espaciado sus controles de glucos, y el hipertenso (un servidor) ha podido reducir su medicacón de Enalapril en un 50%, despues de seis años de tomar melatonina).
   Nos dió la explicación que solamente había que recuperar los niveles endogenos de melatonina que teníamos en nuestra juventud. Que no había contraindicaciones pues se trata de una sustáncia que ya tenemos en nuestro organismo. Que solamente teniamos que ajustar la cantidad hasta obtener los niveles deseados. Si hubiera contraindicaciones, ¿qué pasaría con la personas jovenes, con niveles elevados endogenos de melatonina, que padecen las dolencias relacionadas en su articulo?
   Esta es mi experiéncia. Mi medico ha sido profesor endocrino en la Facultad de Medicina muchos años.
   Muchas gracias.

   1. Angel: Tenemos varios artículos sobre los beneficios de la Melatonina pero también debemos hablar de las contraindicaciones y efectos secundarios, en caso contrario sería como hacer publicidad a favor de un producto y por las dudas te aclaro que siempre tratamos de informar sobre las dos caras de la moneda.
      Supongo que alguna vez tomaste un medicamento tan común como la aspirina, todos la tomamos, pero también sabrás que tiene contraindicaciones y efectos secundarios, esto no significa que ocurran efectos adversos en todas las personas pero es necesario saber lo que puede suceder.
      Lo mismo ocurre con las contraindicaciones y efectos secundarios de la Melatonina, si lees detenidamente verás que nos expresamos en potencial diciendo: “puede, podría, generaría” debido a que existe la posibilidad de que se produzca algún trastorno. En caso de enfermedades como la Diabetes o la hipertensión debe ser el médico quien indique las dósis, seguramente por eso es que han obtenido los beneficios de la melatonina sin padecer ningún problema, pero no se puede aconsejar que se tome Melatonina sin las recomendaciones o controles médicos.

2. no entiendo, yo tomo anticonceptivos orales, jejje, verdad, bueno supuestamente eso aumente la melatonina, pero yo siempre sufri de insomnio, por ahora es peor, casi ya no duermo, al final que? cuando ya no puedo tomo farmacos para dormir, es lo que mas rapido tambien te dan los dres, tengo stres, preocupaciones pero como dice que esta sustancia puede regular de a poco el sueño, pero la parte de anticonceptivo me mato, osea me confunde totalmete,

   1. diana: No entendí si estás tomando anticonceptivos orales y Melatonina o solo los anticonceptivos porque estos por si solos no van a aportar las dósis de melatonina necesarias para regular el sueño.
      En las contraindicaciones de la Melatonina se dice que tomar ambas a un mismo tiempo puede aumentar excesivamente las concentraciones de melatonina, pero tal como respondimos al comentario anterior ello no quiere decir que deba ocurrir indefectiblemente en todos los casos sino que existe la posibilidad de que ocurra. Supongo que alguna vez leíste el prospecto que trae cualquier medicamento en el cual se indican sus efectos secundarios y contraindicaciones, también supongo que tomaste el medicamento y no te ocurrió absolutamente nada de lo que decía en las advertencias, pero el laboratorio está obligado a brindar la información de lo que “podría” ocurrirle a alguna persona o a un porcentaje alto o bajo de personas. Con las contraindicaciones de la melatonina ocurre lo mismo, puede presentar algunos efectos adversos pero eso no quiere decir que le sucedan a todos los que toman melatonina.

3. Pues he podido comprobar que la Melatonina agrava la depresion.
   Pense que estaba ya curada de un episodio reciente pero como no dormia bien ultimamente,compre Melatonina sin saber que tenia ciertas contraindicaciones y al empezar a tomarla me vinieron los sintomas de nuevo : llanto constante sin motivo con tal tristeza que empiezas a plantearte si merece la pena seguir viviendo etc. Tuve la intuicion de si podria haber influido la mencionada sustancia ,busque en la red y G a D que os encontre y lei donde avisais de los posibles problemas que pueden surgir y por supuesto deje inmediatamente de tomarla,consiguiendo ya estar mejor de la depre, ayudandome con los alimentos que indicais que aumentan la serotonina. Cuento mi caso por si puede servir de ayuda a otras personas. Gracias por difundir los pros y los contras que siempre acompañan todo.

4. Totalmente de acuerdo con Marisa me paso lo mismo empeze a tomar nuevamente melatonin 3g y empeze con esta ansiedad ganas de llorar, enojos, orinar frecuentemente y yo tambien me preguntaba sera la melatonin?
   ahora estoy segura , desde hoy ya no la tomo gracias.

5. Pues ahora ya no se si tomar la melatonina o no, yo tengo un episodio de insomnio desde hace como 4 meses derivado de una crisis, y he tenido que tomar algunas gotas de rivotril para poder dormir algunas horas, ahora estoy probando triptófano y quiero saber si lo puedo combinar con la melatonina pues con las desveladas da algo de depresión no es muy fuerte pero ya no se que hacer, si alguie puede orientarme lo agradezco.

6. Hola, despues de leer el articulo entonces, en mi caso, que tomo prozac 20 mg, y 2 orfidales diarios, realmente es negativo tomar la melatonina pura?

   1. Antonio Jose: Debes consultarlo con tu médico porque algunos profesionales indican la Melatonina a la noche y el Prozac a la mañana, pero controlando las dósis y regulandolas de acuerdo a los resultados. Lo que no es aconsejable, cuando se toma ese tipo de medicación, es tomar Melatonina por cuenta propia y sin control médico.

7. Para mi fue la solución del insomnio, la tomo al acostarme, veo tele o leo un poco y ya….hasta el otro día.
   Tomo 3 g

8. soy monorreno y con presion arterial tomando medicamentos enalapril dos veces al dia, mi pregunta es la siguiente al tomar la melatonina para el insomnio sueño-vigila me afectara mi riñon o si acaso el efecto del medicamento subira mi presion arterial, desede ya gracias

   1. juan: Es una pregunta que solo tu médico puede responder.

9. Hola, como estan un saludoo …
   ayer empece con el tratamiendo ATRIPLA y no pude dormir por algunos de los efectos secundarios los cuales son normales los primeros dias/semanas y estoy leyendo sobre melalatonina por que segun ayuda, mi pregunta es, que tan confiables es tomarla y cuanto (g) ?
   gracias y espero su respuesta

   1. kharin: La Melatonina no es un fármaco que induce el sueño sino un regulador de los ciclos de sueño y vigilia, esto significa que normaliza el reloj interno con lo cual se logra dormir en forma natural.
      No produce efectos inmediatos y pueden pasar algunos días antes de ver los resultados, en algunas personas son más rápidos y logran recuperar el sueño a los tres o cuatro días de comenzar a tomar la Melatonina.
      La Melatonina puede encontrarse en presentaciones de 3 mg o 5 mg, se comienza con 3 mg, una sola cápsula o comprimido un rato antes de acostarse. Aunque la Melatonina se vende sin receta las dósis deben ser indicadas y controladas por un médico.

10. Que buena pagina, seria, responsable y clara. Me gusta. Compre melatonina porq escuche q era excelente para organizar los ciclos del sueño pero con la posibilidad de incrementar la depresion lo pensare. Muchas gracias por hablar de los pro y contras.

11. tomaba melatonina alternadamente solo cuando tenia mucho necesidad de dormir,desde hace un mes empece a tomarla todos los dias y realmente duermo bien ,despertandome pero conciliando el sueño rapidisimo ,mi cabello esta mucho mejor ,y me siento sexualmente mas activo ,no tengo deseo de comer dulces y me ayuda a una alimentacion equilibrada.

12. Hola Yo tomo melatolína desde hace un mes y me siento mucho mejor, me levantaba cansado y con tensión de 180-100 y he pasado a levantarme normal y con una tensión de 140-80, así que estoy contento de momento con los buenos resultados y soy diabético y la glucosa la tengo controlada.
    Mi medico es muy reacio a los medicamentos naturales y yo me decidí a probar y me ha ido bien ya que hasta mi caracter ha cambiado
    Saludos

13. Hola Yo tomo melatolína desde hace un mes y me siento mucho mejor, me levantaba cansado y con tensión de 180-100 y he pasado a levantarme normal y con una tensión de 140-80, así que estoy contento de momento con los buenos resultados y soy diabético y la glucosa la tengo controlada.
    Mi medico es muy reacio a los medicamentos naturales y yo me decidí a probar y me ha ido bien ya que hasta mi caracter ha cambiado
    Saludos.
    SE me olvidaba, he pasado de dormir 2 horas a dormir 5 horas que para mi es mucho después de tantos año durmiendo poco

14. Yo tomo melatonina en gotas y ademas tomo rivotril y antidepresivos, nada ha pasando estoy bien, la tomo para ir reduciendo de poco a poco el rivotril.

15. Una de las mejores cosas que me han pasado en esta vida es tomar melatonina duermo ideal con una sola pastilla y gracias a la melatonina ha desaparecido mi ansiedad y mi depresión antes tomaba antidepresivos y ansioliticos ahora nada desde la melatonina ni efectos secundarios ni nadaaaaa

16. Sufro de migraña desde hace cinco años.pero los ultimos ocho meses se han disparadoo los episodios en cuanto a duración y frecuencia e intensidad estoy tomando ketorolaco sublingual.podria tomar la melatonina, ademas mi ciclo de sueño es fatal.eh intentado los metodos naturales y el yoga …y nada.

    1. luz: Te dejo este link para que entres a un artículo que publicamos hace algún tiempo, creo que te va a interesar: Melatonina como tratamiento para la Migraña

17. También no estaría de más revisar la información referente a su uso
    en pacientes que sufren Convulsiones , existen estudios que indican que la melatonina podría actuar como neuroprotector e incluso disminuir el numero e intensidad de éstas… algún medico que pudiera confirmar?? . Lo pregunto porque mi hijo la debe tomar y tiene epilepsia por hidrocefalia indicada por su pediatra.
    Soy Qco Farmacéutico
    Saludos!

    1. maria: Quedate tranquila que revisamos la información y estamos atentos a todas las novedades que aparecen sobre la Melatonina, asi como sobre todo tipo de medicamentos o suplementos.
       Continuamente se realizan estudios sobre la Melatonina y se publican los resultados de esas investigaciones, los cuales en muchos casos resultan contradictorios o no existen pruebas suficientes para respaldar esas conclusiones.
       A modo de ejemplo te comento que durante mucho tiempo se aseguró que la Melatonina podía ser utilizada como tratamiento para la Depresión, lo cual era una muy buena noticia para los millones de personas que padecen este trastorno, ya que la Melatonina ofrecía los mismos beneficios que los antidepresivos pero sin los efectos secundarios de dichos fármacos.
       Estudios más recientes aseguran que la Melatonina puede ser perjudicial para la Depresión e incluso agudizar los síntomas, otras investigaciones afirman que puede ser beneficiosa en algunos casos y en combinación con los antidepresivos. Por lo tanto las informaciones han sido contradictorias o erráticas.
       Respecto a la Melatonina en casos de epilepsia, algunos estudios indican que podría reducir la frecuencia y la duración de las convulsiones en los niños que padecen epilepsia, pero a la vez se dice que en algunos casos la melatonina puede aumentar el número de convulsiones.
       Es una información confusa y esa es la razón por la que no hemos modificado este artículo ni los otros sobre los beneficios de la Melatonina.

18. Entiendo que al ser una sustancia que produce nuestro cuerpo,todos podemos tomarla con regulacion y precripcion medica y es esficaz un tres por ciento es suficiente .y es verdad que te regula el sueño y que elimina el dolor de cabeza producida por la migraña. Yo la empece a tomar por mi misma y al ver el cambio me interese en indagar por esta via. Gracias por todo .

19. Puedo tener problema si tomo 3 pastillas de malotonina 3mg? Tomo regularmente una en ocaciones que tomo dos y algunas veces que he tomado dos no me hacen efecto

    1. Ana: Tendrías que consultarlo con tu médico porque sinceramente no puedo darte una respuesta, se que pueden tomarse hasta 10 mg cuando se emplea la Melatonina como tratamiento para la migraña, también se que existe melatonina de 5 mg, tal vez esa te de mejores resultados que la de 3 mg.
       Aunque supongo que ya lo sabes, la Melatonina no es exactamente una pastilla para dormir sino un regulador del sueño, al tomarla diariamente se consigue normalizar los ciclos de sueño, pero si una noche estás muy estresada, nerviosa, preocupada, etc, es posible que no puedas dormir pese a estar tomando Melatonina y aumentar las cantidades no te garantiza mejores resultados.

20. Estoy tomando melatonina hace un mes duermo bien donde me regula mi organismo mi reloj biologico como duermo bien despierto al otro dia bien, con mas animo se la recomiendo a todos un gran abrazo

21. Tomo alprazolam .25 al medio dia y .50 por la noche por trastorno mixto de ansiedad y depresion, recien cambie a medicina homeopata y me receto melatonina 5g. entre otros medicamentos. Seria posible tomar unicamente .25 al medio dia y melatonina por la noche,? Que podria ocurrir? Que experiencias conocen? Desde ya gracias.

    1. Juan Andres: No puedes modificar el tratamiento indicado por el médico, lo que si puedes hacer es consultarlo y decirle que quieres tomar melatonina, en ese caso el profesional te ajustará las dósis para que no haya riesgos.
       No conozco ninguna experiencia, pero el riesgo es que la melatonina potencie el efecto del alprazolam.

22. Anoche fue la primera vez que tome , y anoche después de un año es la primera vez que duermo cinco horas seguridas no soy amigo de tomar pastillas , pero finalmente si la vida no tiene calidad y las pastillas dan un poco, pues tomar medicamentos me ayudan así sea que la vida sea más corta, melatonina de 3 miligramos hoy amanecí con otro espíritu gracias , a todos los que escriben porque por esos testimonios me automedique y hoy creo que seré más feliz Que el Dios de cada uno le pague

23. Actualmente estoy tomando enalapril 5 miligramos para controlar la tensión arterial, podría tomar melatonina, para poder descansar bien y que no me aumente la tensión.

    1. Miguel: Podrías tomar melatonina siempre que controles tu presión diariamente y si adviertes que sube entonces debes suspender la melanina. De todos modos creo que lo correcto es que antes de tomar lo consultes con tu médico.

24. yo tomo coaprovel de 150 mg para control de presion, puedo tomar melatonina de 5 mg?

25. puedo tomar melatonina teniendo parkinson?

    1. patricia: En ese caso te recomiendo que lo consultes con tu médico porque no tengo información precisa sobre la interacción que pueda o no tener la Melatonina con los medicamentos para el Parkinson.

26. Gracias por su valiosa ayuda soy sobreviviente de cancer de mama, no tengo sueno reparador, lo tome una vez y senti mareo leve, es normal? se puede tomar maximo por cuanto tiempo?

    1. mariana: Cuando se ha padecido cáncer de cualquier tipo no se puede tomar nada sin consultarlo con el médico. En el caso de la Melatonina suele ser indicada por los médicos como alternativa natural para lograr dormir sin recurrir a los fármacos y puede tomarse durante mucho tiempo, algunas personas llevan años tomándola, pero si te ocasionó mareos no la tomes hasta conocer la opinión de tu médico.

27. Es recomendable para el hombre que está intentando ser padre?

    1. Ana: Pienso que hasta puede favorecerlo, pero si está recibiendo algún tipo de tratamiento debe consultar al médico antes de tomarla.

28. Hola, mi hija toma Melatonina 3, una pastillla antes de dormir ya que sufre de terrores nocturnos y ya no estaba logrando dormir en las noches, asi que su pediatra me receto una pastilla de melatonina todas las noches al acostarse.
    Ha mejorado bastante, ya son menos noches las que llora o debe cambiarse a mi cama, mi pregunta es: ella se esguinzo y deberia tomar diclofenaco para el dolor y mas en clima se refrio y deberia tomar remédios contra el resfrio, habria problemas!?!?!?
    Ella tiene 9 años y el tratamiento seria hasta ver que ella normalice su sueño, no he leído acerca de ningún peligro, pero me gustaría confirmar!!!!
    Muchas gracias

    1. Carolina: Te recomiendo que lo consultes con su médico porque sinceramente no se si puede haber alguna interacción entre la Melatonina y el Diclofenac.

29. yo dormía muy bien y por un problema de ansiedad tengo como 5 meses que no duermo bien y me despierto varias veces en la noche siento que no tengo sueño reparador, estoy tomando altruline de 75 mg. estuve tomando 6mg lexotan durante el dia pero no mejore mucho y ahora ya lo deje de tomar. ¿En mi caso la melatonina me podría ayudar a dormir mejor?

    Gracias

    1. Hugo: Se que muchos médicos indican el antidepresivo para el día y la Melatonina por la noche, pero debes consultarlo con el profesional que te está tratando porque debe decidir si en tu caso puedes tomar Melatonina y de ser posible cuales serían las dósis adecuadas. Lo que puedo decirte es que la Melatonina es un regulador natural del sueño y seguramente va a demorar unos días en hacer efecto, pero una vez que tu sueño se normalice dormirás tranquilamente todas las noches.

30. Buenas tardes, puedo tomar la melatonina, estando en tratamiento de levotiroxina de 100 mg, mil gracias.

    1. Diana Maria: No tenemos información de que la Melatonina esté contraindicada cuando se toma Levotiroxina pero para mayor seguridad consúltalo con tu médico.

31. Yo tomo Melatonina, me la receto el otorrino para los acufenos, no han desaparecido pero han mejorado. Estoy tomando la Melatonina con antidepresivos y pastillas para el insomnio, ni medico me dijo que lo podia tomar tranquilamente
    He leído en este post que a alguien la Melatonina le da depresion, no todos los medicamentos o preparados quimicos son beneficiosos para todos, particularmente hace años tomo el mismo antidepresivo y si el médico me lo ha querido cambiar por otros no me han ido bien, me hacen efecto rebote, lo mismo me pasa con la medicacion para dormir en lugar de dormir me altera
    Referente a ka diabetes tengo diabetes melitus hace muchisimos años, nunca he tomado medicacion y con la Melatonina mis niveles de glucosa no han aumentado estoy pensando que talvez estan más bajos
    Cada persona es un mundo
    Gracias por la información

32. Tomó adiro que es un anticoagulante puedo tomar melatonina

    1. Rafael: Te copio lo que dice el post: – La Melatonina está contraindicada en personas que toman medicamentos anticoagulantes ya que podría potenciar sus efectos, en estos casos las consecuencias pueden ser leves como la formación de hematomas o severas ya que puede implicar riesgo de hemorragias.
       Esto no significa que está prohibido tomar melatonina cuando se está en tratamiento con anticoagulantes, muchas personas toman ambas cosas por indicación médica, lo que no se aconseja es tomarla sin consultar porque cada caso es diferente.

33. Hola mi mama es diabética y tiene problemas de memoria su tratamiento es diaformina 2.5 ziac 2.5-6.25 clopidrogel 75 clonacepam una mitad de 0,5 regulip mg y ridal cuarta mitad d 0,5 puede tomar melatonina.yo la lleve a un medico naturista le diagnostico depresión y le indico raíz ártica ginko biloba cal-mag te dulce sueños sin cafeína y melatonina. 300 mcg tiene 4 dias tomando y no ha presentado nada tambien me dijo que fuera bajando la dosis de los clonac y ridal

    1. melissa: La Melatonina en si misma tiene muchos beneficios para la salud, pero cuando se está tomando medicación hay que tener mucho cuidado ya que puede interactuar con varios medicamentos.
       Por ejemplo, la Melatonina está contraindicada cuando se toman medicamentos con efectos anticoagulantes, por ejemplo el Clopidogrel, ya que podría potenciar el efecto de la medicación.
       También se sugiere que la Melatonina podría aumentar los niveles de glucosa en sangre y disminuir el efecto de los medicamentos.
       Respecto a que se la indicaron a tu mamá para la Depresión, de acuerdo a la información que tengo la Melatonina no actúa como antidepresivo, tal como se creía hasta hace algún tiempo, sólo tendría algún beneficio cuando al mismo tiempo se están tomando medicamentos antidepresivos.
       Pienso que es necesario que lo consulten con su médico y le informen sobre lo que le indicó el médico naturista, de esa forma podrán tener la tranquilidad de que todo lo que está tomando será beneficioso para ella.

34. Hola. Me gustaría saber por cuanto tiempo se puede tomar melatonina. La tomo hace 4 meses. El prospecto dice por tres meses. Pero nada más. Mi miedo es que mi cuerpo deje de producir melatonina de forma natural por tomar la sintética demasiado tiempo. Muchas gracias de antemano.

    1. maria F: Si el prospecto de la Melatonina que adquiriste dice que sólo la podías tomar durante 3 meses no es conveniente continuar tomando, en todo caso la suspendes y lo consultas con un médico. Respecto a que por tomar Melatonina luego el cerebro no la produzca, eso no sucederá ni tendrás ningún problema.

35. Mi hijo tiene síndrome de Down hace 2 años empezó a convulsionar. Toma ac.valproico mirtazapina, aripiprazol,biperideno, y clonazepam . A pesar de esto se resiste a dormir. Puedo darle melatonina para ayudarlo a conciliar el sueño. Sus convulsiones se presentan cuando no duerme. Espero su ayuda

    1. Caro: Te copio lo que dice el artículo que se encuentra en la parte superior de la página sobre las contraindicaciones de la Melatonina en casos de Epilepsia o convulsiones: “Las personas que sufren de Epilepsia o cualquier trastorno que produzca convulsiones, asi como quienes están en tratamiento con medicación anticonvulsivante no deben tomar Melatonina ya que esta predispone a la aparición de convulsiones asi como también puede disminuír el efecto de los medicamentos.”
       También tiene contraindicaciones cuando se toma clonazepam y te copio lo que dice el post al respecto: “La Melatonina también está contraindicada para quienes se encuentran tomando medicamentos sedantes, tranquilizantes, pildoras para dormir o fármacos hipnóticos debido a que la Melatonina puede potenciar sus efectos.”

36. Hola a todos. Soy hipertenso llegue max 210/120 tomando enalapril el doctor me cambio a lisonopril y bajo la presion luego baje 20 libras y el doctor me volvio al enalapril y empeze con melatonina primer mes fue excelente segundo mes mal durante la noche la presion sube a 160/100.
    No mas melatonina hasta recuperar

37. Hola 🙂 primeramente felicitarles, excelente página, es difícil encontrar ayuda de verdad.
    Mi caso es el siguiente, tengo 27 años y tomo rivotril hace 9 años por depresión, ansiedad e insomnio, hace varios meses que me produce dejarlo, y eso sigo, el médico me recetó 5ml de melatonina, para terminar de dejar el rivotril del cual solo tomo 3 gotas al día de hoy, mi preocupación es: ¿ la melatonina afecta mi ciclo menstrual? Me ha costado mucho regularlo y no quisiera descontalarme de nuevo, me surge la duda, dado que hablamos de una hormona. Gracias por su ayuda 🙂

    1. Susana: La Melatonina no altera el ciclo menstrual, podría haber excepciones, pero generalmente no produce cambios negativos.

38. Hola, compré melatonina de 3 mg y me encanta el efecto sedante que tiene. En el prospecto dice que como efecto secundario podría caerse el cabello, eso me preocupó y por eso me gustaría me aclarara ese tema. Desde ya gracias por la respuesta. Saludos.

    1. Griselda: En el prospecto de los medicamentos o suplementos tienen que poner todos los posibles efectos secundarios, incluso aquellos que sería extraño que se presenten. No conozco a una sola persona que se le haya caído el cabello por tomar Melatonina y pienso que en el supuesto caso que haya caída de cabello sería algo leve, es decir que se caigan transitoriamente algunos cabellos más de lo normal, pero no al punto de que se produzca calvicie ni nada parecido.

39. soy hipertenso y tomo 3 pastas y un bloqueador para la presion y hace muchos años tomo melatonina y nunca he tenido efectos secundarios eso si! soy muy estricto en la originalidad del producto puesto que que ay muchos proveedores que la venden falsificada.

40. Soy María, puedo tomar melatonina si estoy tomando diana 35,que podría pasar si la tomará es que no duermo bien.por las noches. MUCHAS GRACIAS.

    1. Maria Luz: Te copio lo que dice el post: “La Melatonina tiene contraindicaciones en caso de tomar pastillas anticonceptivas, debido a que los anticonceptivos orales aumentan la producción de Melatonina lo cual generaria altas concentraciones de esta hormona y pueden presentarse efectos secundarios como somnolencia diurna, dolor de cabeza o sensación de irrealidad, mareos, cansancio y falta de energías.”
       De todos modos te recomiendo que lo consultes con tu médico.

41. Soy maria de 62 años vengo sufriendo de insomnio mucho tiempo y sufro de presión alta pero controlada y estuve tomando clonezepan pero tengo miedo de Acostumbrarme y compre melatonina de 1 gramo puedo tomarlo me hará bien el insomnio gracias.

42. Voy a empezar a tomar melatonina en gotas, sera que me puede hacer dano si estoy tomando las pastillas anticonceptivas bellaface

    1. Vanessa: Te copio lo que dice el post: La Melatonina tiene contraindicaciones en caso de tomar pastillas anticonceptivas, debido a que los anticonceptivos orales aumentan la producción de Melatonina lo cual generaria altas concentraciones de esta hormona y pueden presentarse efectos secundarios como somnolencia diurna, dolor de cabeza o sensación de irrealidad, mareos, cansancio y falta de energías.

43. La melatonina genera dependencia
    Y por cuanto tiempo es recomendable tomarla

    1. Vanessa: La Melatonina no genera dependencia como los fármacos que se emplean para el insomnio ya que no es un medicamento sino una hormona que ayuda a regular los ciclos de sueño y vigilia.
       Respecto a cuanto tiempo se toma, generalmente hasta que se logra regular el sueño y eso varía de una persona a otra, de todos modos es recomendable consultarlo con un médico para determinar cual es la dósis adecuada y durante cuanto tiempo realizar el tratamiento.

44. soy susana y tomo melatonina 1 gramo al acostarme pero tambien tomo enalapril 5 mgr por la noche, la melatonina me va bien para conciliar el sueño pero debería separa la toma del enalapril, ultimamente padezco un poco de acúfenos y el otorrino me dice que puede ser por la tensión y me recomienda tomar enalapril por el día y la melatonina por la noche, que opinais?

    1. susana: La Melatonina tiene interacciones con los medicamentos que se toman para controlar la presión arterial, disminuyendo o potenciando sus efectos.
       Es posible que en tu caso disminuya la acción del Enalapril, eso causaría que la presión se mantenga más alta de lo esperado, aunque eso es fácil de comprobar basta con medir la presión varias veces al día (mañana, tarde y a la noche).
       Si te resulta difícil desplazarte para tomarte la presión puedes adquirir un aparato de uso doméstico de esos que se colocan en la muñeca y marcan con números la presión sistólica, diastólica y la frecuencia cardíaca.
       Respondiendo concretamente no se puede tomar la Melatonina junto con el Enalapril, pero como la Melatonina sólo se debe tomar de noche tendrías que tomar el medicamento a la mañana o al mediodía, pero no puedes realizar cambios sin consultarlo con el médico.
       Aún tomarlos con varias horas de diferencia no es garantía de que no se producirán interacciones.

45. Saludos, me confundi un poco tengo insuficiencia cardiaca, mi E.F esta en un 18% mi presion alterial es de 80/60 o mas baja regularmente. Gracias a un produto relativamente Nuevo he mejorado. Durante muchos años tome melatonina y nunca padeci de nada. Luego me dio cancer linfatico y por las quimios y las radiaciones me dieron tres infartos. Estuve en cama casi dos años y logre levantarme, vivo relativamente normal, muchos piensan que es un milagro pero tengo mucha fe en ese Nuevo medicamneto. Pregunto si vuelvo a tomar melatonina mi presion alterial aumentara o mi E.F? Gracias por sus comentarios.

    1. Wilfredo: Si tienes insuficiencia cardíaca no puedes tomar Melatonina sin consultarlo con tu médico.

46. Con cuántas horas de diferencia puedo tomar melatonina y anticonceptivos

47. La verdad a mi no me sirve para nada solo para desvelarse,me produce efecto contrario son noches de desvelo si la tomo me quita el sueño por completo tomo de 10mg aumente la dosis a dos cápsulas y fue peor insomnio completo sin dormir ni un minuto en toda la noche.

48. Hola MI nombre es Rosario y tengo 51 anos, hace 14 meses tuve una histerectomia, no tomo medicamentos ni hormonas, solo progesterona natural en crema, hace 5 meses me detectaron prediabetes y que controlo con alimentacion y sin medicamentos, hace 3 semana que he empezado a tener sueno liviano, depierto cada 1 o 2 horas y anoche tome Melatonina de 10 mg, dormi bien luego de andar desvelada, pero desperte con un leve dolor en la sien izquierda y algo mareada y mi ritmo cardiaco de 85, pero luego me normalize y todo paso, pero anoche que tome la melatonina ni siquiera me levante para ir al bano.Hace 14 anos tuve principio de cancer al estomago debido a la bacteria h pylory y solo con la pre diabetes que controlo con alimentacion y 1 o dos veces al mes me da depresion en Las mananas que luego se va por si sola, hay meses que no.

    1. Rosario: Cuando se comienza a tomar Melatonina suele ser la de 3 mg, como máximo la de 5 mg.
       Si tomaste 10 mg no es extraño que hayas tenido esos efectos adversos ya que es una dósis demasiado alta.
       La Melatonina es un regulador de los ciclos de sueño y vigilia, suele tardar algunos días hasta que aprecias resultados.
       Con esto quiero decirte que no tiene la acción de las conocidas pastillas para dormir (que tomas una y te duermes) y si al tomar 1 solo comprimido de Melatonina caíste en un sueño profundo es porque algo no está bien.
       Si aceptas una sugerencia te aconsejaría suspender la Melatonina y consultarlo con tu médico para saber si aprueba que la tomes, en especial en dósis tan altas.

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